카페검색 본문
카페글 본문
-
공부중에 영양소 / 영양제 공부한것 정리해봤습니다. 2018.03.29해당카페글 미리보기
아버지 영양제나 영양소를 정리하다가, 환우분들게도 도움이 될 수 잇을듯 해서 공유 드립니다. 여러가지 자료들, 유투브, 관련 기사 등등을 찾으며 정리한 자료고, 일부는 아버지께 추천 드리기 위해 만든 자료입니다. 전립선 암 특화된 부분이 아니어서...
-
영양제 복용은 건강 보험과 같다. 2012.11.21해당카페글 미리보기
보니까 영양제에서 의약품으로 한 등급 올렸다 그동안 쭉 오메가3를 먹어왔던 사람과 이제부터 섭취하려는 사람들의 건강상태는 어떨까 섭취의 유효성에 대해 계속연구 중에 있는 비타민도 마찬가지다 체증감량에 비타민이 필요하다고 생각해비타민을 권장...
-
비타민D 부족증상 10가지와 보충 방법! 2023.07.01해당카페글 미리보기
높이는 세로토닌 호르몬 합성에 관여해 우울감을 줄여주는 효과가 있다고 하는데요. 미국 조지아 대학의 연구에서는 겨울철 우울증의 직접적인 원인이 비타민D 부족이라고 밝혀진 바 있습니다. 1-9. 생리통이 심해진다 비타민D는 생리통의 원인인...
-
비타민D 부족증상 10가지와 보충 방법! 2023.07.31해당카페글 미리보기
높이는 세로토닌 호르몬 합성에 관여해 우울감을 줄여주는 효과가 있다고 하는데요. 미국 조지아 대학의 연구에서는 겨울철 우울증의 직접적인 원인이 비타민D 부족이라고 밝혀진 바 있습니다. 1-9. 생리통이 심해진다 비타민D는 생리통의 원인인...
-
잠 안 올 때 먹으면 좋은 '영양제' 3 2022.05.28해당카페글 미리보기
주는 영양제들을 알아본다. ◇멜라토닌 '밤의 호르몬'이라 불리는 멜라토닌은 밖이 어두워지면 뇌에서 분비되는 생체 호르몬으로, 수면에 중요한 역할을 한다. 해가 지고 어두워져 눈으로 들어오는 빛의 양이 줄어들면 멜라토닌 분비가 증가하고 해가 뜨면...
-
종합영양제 모링가나무-4 2013.05.18해당카페글 미리보기
생성->지방연소, 항암 리신 Lysine 1637 mg 82% 마트린 합성->살균, 소염, 항암작용 트립토판 Tryptophan 425 mg 152% 세로토닌 생성->신경안정, 스트레스, 불면증 완화,비만세포 조절 메티오닌 Methionin 350 mg 황생성->손상된 정자 회복 타우린 생성...
-
천연유래 마그네슘영양제 2021.08.04해당카페글 미리보기
부족하면 여러가지 증상이 나타나는데 그 대표적인 것을 알려드립니다 불면증과 우울증을 완화하는 작용있는데 마그네슘은 세로토닌의 수치를 증가시켜 불안하거나 우울한 증상을 경감시켜 줍니다 마음이 안정되고 편안해지므로 불면증에도 효과가...
-
“내 나이가 어때서” 젊다는 생각, 열대야에도 꿀잠 부른다 2023.07.08해당카페글 미리보기
칼슘은 영양제 섭취로는 한계가 있기 때문에 햇살을 쐬며 비타민 D를 합성해 칼슘의 체내 흡수율을 높이는 것을 권장한다. 더운 날이면 자주 찾는 시원한 음료도 가려 섭취하는 것이 좋다. 카페인이 많이 포함된 커피, 또는 탄산음료의 경우에는 칼슘 흡수...
-
잠 안 올 때 먹으면 좋은 '영양제' 3 2022.05.27해당카페글 미리보기
주는 영양제들을 알아본다. ◇멜라토닌 '밤의 호르몬'이라 불리는 멜라토닌은 밖이 어두워지면 뇌에서 분비되는 생체 호르몬으로, 수면에 중요한 역할을 한다. 해가 지고 어두워져 눈으로 들어오는 빛의 양이 줄어들면 멜라토닌 분비가 증가하고 해가 뜨면...
-
( 마 감 )천연유래 마그네슘영양제 2021.07.12해당카페글 미리보기
부족하면 여러가지 증상이 나타나는데 그 대표적인 것을 알려드립니다 불면증과 우울증을 완화하는 작용있는데 마그네슘은 세로토닌의 수치를 증가시켜 불안하거나 우울한 증상을 경감시켜 줍니다 마음이 안정되고 편안해지므로 불면증에도 효과가...