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(10월달 까지 -10kg) 4일째 2007.06.26해당카페글 미리보기
7월달 부터는 헬스도 다닐껀데 잘 되겠지요~ 화이팅 화이팅! 집에 고기를 좋아하는 사람이 없어서 다행인 것 같아요 그런데 문제는 과일 좋아하는 사람도 없다는 거................................ 전 딴 건 별로 먹고싶은게 없는데 수박이 너무 먹고싶어요
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꿈은 이루어진다★… -10kg ! 7월 27일 13일째 나에게 닥친 시련 편의점 알바 ㅠㅠ 2003.07.28해당카페글 미리보기
아 안먹을래 ㅠㅠ 안먹을래... 아침먹기전에 : 도너츠 한개. [ㅠㅠ 미쳤군.] 오늘 아침 : 된장찌개 , 감자채볶음 밥 2/3 후식-_- 수박두쪽, 엄마가 손수 갈아주신 바나나주스 (우유+바나나+요구르트) 좀있으면 알바간다. 운동도 못하는데 처먹기만 하면 살...
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(:summer project:)-10kg 열한번째날♡헤헤>0< 2006.07.12해당카페글 미리보기
요플레, 잡곡밥 반공기, 계란찜, 가지나물, 물김치, 점심(1:00); 잡곡밥 반공기, 두부햄버거스테이크, 물김치, 간식(3:00); 수박 4개 저녁(5:00); 미숫가루+우유(200ml) 간식(7:00)-운동가기전; 요플레 - 운동: 4:00 훌라우프 1시간 7:30 빨리걷기 90...
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*1일째*일단은10kg부터빼자~! 2005.08.15해당카페글 미리보기
* 하루세끼 밥으로 소식~!! 운동~!!* 1. 운동 스트레칭, 속보40분 2. 식사 아침 8:45 : 수박8조각, 천도복숭아2개 점심 11:10 : 밥 1공기, 멸치, 오이무침, 김치, 콩나물국 간식 2:00 : 천하장사소세지1개 저녁 5:00 : 미스터피자 포테이토골드 2...
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수박끈 2010.03.22해당카페글 미리보기
용도 1호- 귤,토마토, 감 등등..... 2호- 사과, 참외 등등.... 3호- 참외, 딸기1Kg빨간용기까지포장... 4호- 수박 8kg 까지 포장... 5호- 수박 10kg 이상 포장
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10kg 감량 도전!! 날씬 다이어트-No.7 2004.06.27해당카페글 미리보기
모르겠지만 울 집에선 그렇게 부르기에 어쨌든 지포 조금 먹구여 고추참치 조금 멸치 이러케 먹었어여 - 기타 : 찹쌀떡 3개, 수박 조그만거 조각낸거 그거 3개, 서주 머시기 아이스크림 그거 먹어써여 바른생활 - 바른생활 점수 80점 잡담 - 오늘 컴활...
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호박위에 수박이...... 2015.09.17해당카페글 미리보기
호박은 10kg짜리... 수박은 탁구공보다는 크고 테니스공보단 적어요. 얼마나 귀엽고 이쁜지요. 수박......지도 수박이라고 초록색줄도 쪽쪽 그어져 있고 모양은 제대로 갖추고 있네요. ㅎㅎ 뒤에 있는 한개는 대추.........ㅋㅋ
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-10kg향해 날씬한 최양되기 첫번째~!! 2003.07.15해당카페글 미리보기
버스정류장 3정거장 걷기 2.먹은것 아침: 불가리스+녹차 점심: 중국집 특밥 ㅡ_ㅡ; 저녁: 두부부침 3개+김치부친개조금 간식: 수박+캔디바 ㅡ_ㅡ; 3.잡담 사실 난 6월부터 다요트를 시작했다 친구들과 연락도 잘안하고...꼬박꼬박 40분걷구 줄넘기1000...
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10kg빼기 여섯째날,일곱째날.여덟째날..망했다!! 2004.06.21해당카페글 미리보기
한공기 과자에 저녁: 찜닭은 양껏 먹었고 사이다, 포도쥬스등.. 자제할 수 없을 만큼 폭식 여덟째날 일어나자 마자 밥 1공기 콘푸레이트 1그릇 사탕 10개 수박 3쪽 샌드위치 3개.. 저녁은 안먹을테다.. 3. 바른생활 네버.. 완전 에라다. 4. 누가나좀 말려...
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10kg 도전!! 날씬 다이어트-No.2 2004.06.22해당카페글 미리보기
예 저녁 심합니다-0- 216kal짜리 햄버거 하나 밥은 진짜 쪼매난 그릇에 반담고 그 옆에 반찬 조금 담고 - 기타 : 자두 4개, 수박 한조각, 초코파이, 더위사냥 반쪽중에서 작은거 3. 바른 생활습관이었는가? - 늦게자고 일찍 일어난건 우짜랴고 어제 그렇게...