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고혈압의 대체의학적 원인. 2010.05.09해당카페글 미리보기
시중의 식물성식용유 중에서 경화 (트랜스지방, trans fatty acid, hydrogenated oil)는 혈관벽에 침착되어 혈관을 경직시키는 작용을 하므로 피해야 한다. ※경화유(트랜스지방, trans fatty acid, hydrogenated oil)가 유발할 수 있는 질환-> 관절염...
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문답식으로 풀어 쓴 주요 건강 정보 /혈관을 건강하게 유지하는 생활/체온건강법/ 2012.04.20해당카페글 미리보기
쏘시지, 런천미트 3)페키지로 된 간식용 캐익,생일 캐익, 스넥류 - 다량의 설탕, 화학 첨가물 함유 쿠키, 도너츠, 튀긴 감자, 튀긴 고구마, 모든 스넥류(튀긴 간식류) 4)무지방 이라는 모든 가공 식품(공장식품) - 다량의 색소, 독성화학물질 첨가됨...
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당뇨병 식사요법에서 중요한 3가지 2008.12.31해당카페글 미리보기
기름, 육류의 지방 부위(갈비, 삼겹살), 버터, 베이컨, 식물성 기름 중에도 라면에 첨가된 팜유 등에 많이 함유 되어 있다...눈에 보이는 육류의 기름기는 제거하고 먹는다. -훈제품 런천미트, 소세지 등은 줄여먹고 대신 생선을 이용한다. -계란은 일주일...
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신장합병증 동반시 식사요법의 원칙 -2 (염분 및 칼륨 제한) 2004.12.31해당카페글 미리보기
있도록 조리한다. 식물성 기름(참기름, 식용유 등)을 사용하여 튀기거나 볶아서 고소한 맛과 열량을 증진시키도록 한다. 허용된...줄여 넣는다. 식탁에서 소금을 더 넣지 않는다. 짜게 조미된 김치, 장아찌, 젓갈, 가공된 소시지 및 햄, 런천미트, 치즈...
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[임상영양] 뇌졸중의 식이요법 2012.06.11해당카페글 미리보기
록 조리한다. 식물성 기름(참기름, 식용유 등)을 사용하여 튀기거나 볶아서 고소한 맛과 열량을 증진 시키도록 한다. 허용된...줄여 넣는다. 식탁에서 소금을 더 넣지 않는다. 짜게 조미된 김치, 장아찌, 젓갈, 가공된 소시지 및 햄, 런천미트, 치즈, 생선...
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전립선암 환자의 영양지침 2011.08.20해당카페글 미리보기
날개, 닭다리 베이컨, 햄, 스팸, 런천미트, 개고기 어육류의 내장부위, 장어 기름에 담긴 생선 통조림, 계란(노른자) 야채류...해조류 과일류 모든 종류의 과일(토마토 적극 이용) 지방 한끼 한 작은술의 식물성 기름 (들기름, 콩기름, 참기름, 올리브유...
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식품교환표 2009.04.03해당카페글 미리보기
각종 식물성, 동물성 지방, 견과류 등이 해당되며, 지방류는 조금 섭취해도 열량이 높으므로 제한하여 사용하도록 한다. 단백질과 무기질이 주로 들어 있는 식품으로 1일 처방 열량이 1700kcal 이하인 사람은 하루에 1팩(200ml), 1800kcal 이상인 사람은...
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[임상영양] 식품교환표란? 2012.08.16해당카페글 미리보기
40g, 런천미트 40g, 프 랑크소시지 40g, 치즈 30g, 생선통조림 50g, 유부 30g이다. 고지방 어육류는 포화지방 산을 다량 함유하고 있고 열량이 높으므로 가능한 섭취하지 않는 것이 좋다. 또한, 고 기류를 조리할 때에는 눈에 보이는 기름을 반드시 떼어...
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당뇨병에 좋은음식 2010.04.14해당카페글 미리보기
기름, 육류의 지방 부위(갈비, 삼겹살), 버터, 베이컨, 식물성 기름 중에도 라면에 첨가된 팜유 등에 많이 함유 되어 있다...눈에 보이는 육류의 기름기는 제거하고 먹는다. 훈제품 런천미트, 소세지 등은 줄여먹고 대신 생선을 이용한다. 계란은 일주일에...
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당뇨병에 좋은음식 2011.01.07해당카페글 미리보기
기름, 육류의 지방 부위(갈비, 삼겹살), 버터, 베이컨, 식물성 기름 중에도 라면에 첨가된 팜유 등에 많이 함유 되어 있다...눈에 보이는 육류의 기름기는 제거하고 먹는다. 훈제품 런천미트, 소세지 등은 줄여먹고 대신 생선을 이용한다. 계란은 일주일에...