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강동 마크원, 강동의 중심지의 랜드마크 아파트를 가지다 2021.08.15해당카페글 미리보기
또한 아산 병원, 경희대 병원, 성심 병원, 미즈 병원 등 대형 병원까지 도보권에 위치해 있어 입지가 매우 뛰어납니다. 주변 초,중,고 학군까지 인접 해 ~ 아파트 프리미엄 요소가 완벽한 마크원 입니다 아파트의 매매가 상승률은 엄청 납니다 서울의...
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강동 마크원, 강동의 중심지의 랜드마크 아파트 2021.08.14해당카페글 미리보기
또한 아산 병원, 경희대 병원, 성심 병원, 미즈 병원 등 대형 병원까지 도보권에 위치해 있어 입지가 매우 뛰어납니다. 주변 초,중,고 학군까지 인접 해 ~ 아파트 프리미엄 요소가 완벽한 마크원 입니다 아파트의 매매가 상승률은 엄청 납니다 서울의...
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장수를 위한 생활습관 2018.07.06해당카페글 미리보기
헬스클럽에서 근력운동을 하는 모습을 생각해보면, 자연스럽게 떠오르는 것은 아령과 알통이다. 그러나 시니어의 근력운동은 하지운동, 즉 다리운동에 더 중점을 둬야 한다고 김 교수는 조언한다. “근력 운동하면 상체에 근육이 많이 생겨서 몸짱이 되는...
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2011년 전국 및 광주전남권 배구대회 일정(4월 10일 현재) 2011.04.11해당카페글 미리보기
체육관 아산시배구협회 초청12개팀 남자 확정 9일-10일 제13회 연합회장배 충청남도 논산시 국민생활체육전국배구연합회 전국 남...녀 확정 23일-24일 제1회 소양강배 춘천시일원 춘천시배구협회 전국 남/녀 취소 23일-24일 세계조정대회유치기념 시니어...
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2016. 위아위스 챌린저 2016 안성시장배 전국 MTB 대회 결과... 2017.03.17해당카페글 미리보기
무소속 시니어 XC Sports(초급자) 14:09:36.27 09:22:16.34 09:27:23.12 04:47:19.93 04:42:13.15 종합순위 배번 성명 성별 코스 그룹 연대 그룹대항2 대표자 Email 개인도착 코스출발 개인출발 건타임기록 개인기록 1 322 윤성원 남자 Sports 베테랑Ⅰ...
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2016. 제8회 박달재 전국산악자전거대회 결과... 2017.03.17해당카페글 미리보기
유석만 아산mtb 34 06:05:07.04 08:34:53.32 14:40:00.35 765 탁창봉 대토MTB 35 06:06:34.54 08:35:12.70 14:41:47.23 727...36 06:07:14.36 08:35:25.62 14:42:39.98 827 안창기 클럽 점프바이크 37 06:09:12.05 08:35:52.58 14:45:04.63 762 신동일...
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2016. 제8회 청송군수배 전국산악자전거대회 경기 결과... 2017.03.17해당카페글 미리보기
황의식 아산MTB 01:26:24.90 26 331 김종근 영주 그린휠 MTB 01:33:27.90 27 339 신현달 조세핀MTB 01:35:40.45 28 349 김병달 포스빅(경북 포항) 01:38:03.00 29 304 김형탁 개인 01:38:55.80 30 302 박용서 강산애MTB 01:43:35.65 31 315 강병철 대가야...
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2016. 하이바이크배 횡성 전국자전거페스티벌 결과... 2017.03.17해당카페글 미리보기
Sports 시니어 아우내MTB 12:49:03.97 10:40:15.69 10:41:54.62 02:08:48.28 02:07:09.35 배번 성명 성별 코스 그룹 개인도착 코스출발 개인출발 건타임기록 개인기록 227 이바다 남자 Sports 베테랑Ⅰ 불꽃라이더스 11:56:51.89 10:40:15.69 10:41:02.28...
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2016. 제10회 연인산 전국산악자전거대회 및 국가대표 선발전 결과... 2017.03.17해당카페글 미리보기
남자 시니어 Bib Name Team Note Point PlaceCat RaceTime 페널티 OrgRace Start Finish 비고 411 김한규 스페셜라이즈드 연수바이크 10 1 02:10:08.65 02:10:08.65 10:00:33.35 12:10:42.00 405 박완준 이천 홍성한우가 단체 8 2 02:17:54.80 02:17:54.80...
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2016. 제4회 공주시 무성산 전국산악자전거대회 결과 ... 2017.03.17해당카페글 미리보기
초급남시니어 Bib Name Team TelNo PlaceCat RaceTime split반환점 split도착 Start 46k반환점 Finish 1008 이상재 개인 *** - **** - **** 1 02:03:47.89 01:46:17.40 00:17:30.49 09:16:02.67 11:02:20.07 11:19:50.56 1007 오성욱 옥천군자전거연합회...