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◈ 약차(茶) - 요리강사 10인 강추! 탄산 음료 대신 마시는 건강 냉음료 2008.06.25해당카페글 미리보기
30분 이상 얼린다. 2 얼린 파인애플과 플레인요구르트, 애플민트 잎, 조각얼음을 믹서에 넣고 곱게 간다. 3 컵에 담고 잘게 썬...보세요. 만든 주스는 냉동실에 얼리거나 얼음과 함께 갈아 슬러시로 즐겨도 좋아요.” ■ 준·비·재·료 사과 1개, 수박...
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꾸준히 먹으면 약이되는 쥬스 음료 2006.11.15해당카페글 미리보기
사과슬러시 ⊙준비할 재료 키위 3개, 설탕 ⅓컵, 사과(중간 크기) 1개, 레몬즙 2큰술 ⊙만드는 방법 ① 키위는 껍질을 까서 세로로 6등분한 후 가운데 하얀 심을 도려낸다. ② 사과는 껍질을 벗긴 후 작게 자른다. ③ 키위와 사과를 믹서에 넣고 간 다음...
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꾸준히 마시면 몸이 가벼워져요 2007.12.04해당카페글 미리보기
사과슬러시 ⊙준비할 재료 키위 3개, 설탕 ⅓컵, 사과(중간 크기) 1개, 레몬즙 2큰술 ⊙만드는 방법 ① 키위는 껍질을 까서 세로로 6등분한 후 가운데 하얀 심을 도려낸다. ② 사과는 껍질을 벗긴 후 작게 자른다. ③ 키위와 사과를 믹서에 넣고 간 다음...
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꾸준히 마시면 몸이 가벼워져요 2006.11.30해당카페글 미리보기
사과슬러시 ⊙준비할 재료 키위 3개, 설탕 ⅓컵, 사과(중간 크기) 1개, 레몬즙 2큰술 ⊙만드는 방법 ① 키위는 껍질을 까서 세로로 6등분한 후 가운데 하얀 심을 도려낸다. ② 사과는 껍질을 벗긴 후 작게 자른다. ③ 키위와 사과를 믹서에 넣고 간 다음...
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[엄지의제왕]약이 되는 과일을 찾아라 2015.08.22해당카페글 미리보기
얼려서 슬러시 처럼 만들어 얼린우유에 연유를 넣고 껍질째 칼집을 넣어 뒤집어 과육을 꺼내어 넣어주면 된다 불면증 막는 맞춤형 과일 : 체리 멜라토닌이 풍부하다 수분리듬을 조절한다 말린체리가100그램은 수면유도제 한알 정도의 효과가 있다 체리의...
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꾸준히 마시면 몸이 가벼워져요 2006.11.07해당카페글 미리보기
사과슬러시 ⊙준비할 재료 키위 3개, 설탕 ⅓컵, 사과(중간 크기) 1개, 레몬즙 2큰술 ⊙만드는 방법 ① 키위는 껍질을 까서 세로로 6등분한 후 가운데 하얀 심을 도려낸다. ② 사과는 껍질을 벗긴 후 작게 자른다. ③ 키위와 사과를 믹서에 넣고 간 다음...
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“꾸준히 마시면 몸이 가벼워져요” 2007.10.27해당카페글 미리보기
사과슬러시 ⊙준비할 재료 키위 3개, 설탕 ⅓컵, 사과(중간 크기) 1개, 레몬즙 2큰술 ⊙만드는 방법 ① 키위는 껍질을 까서 세로로 6등분한 후 가운데 하얀 심을 도려낸다. ② 사과는 껍질을 벗긴 후 작게 자른다. ③ 키위와 사과를 믹서에 넣고 간 다음...
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꾸준히 마시면 좋은 음료 2007.01.17해당카페글 미리보기
사과슬러시 ⊙준비할 재료 키위 3개, 설탕 ⅓컵, 사과(중간 크기) 1개, 레몬즙 2큰술 ⊙만드는 방법 ① 키위는 껍질을 까서 세로로 6등분한 후 가운데 하얀 심을 도려낸다. ② 사과는 껍질을 벗긴 후 작게 자른다. ③ 키위와 사과를 믹서에 넣고 간 다음...
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꾸준히 마시면 좋은 음료 2006.11.09해당카페글 미리보기
사과슬러시 ⊙준비할 재료 키위 3개, 설탕 ⅓컵, 사과(중간 크기) 1개, 레몬즙 2큰술 ⊙만드는 방법 ① 키위는 껍질을 까서 세로로 6등분한 후 가운데 하얀 심을 도려낸다. ② 사과는 껍질을 벗긴 후 작게 자른다. ③ 키위와 사과를 믹서에 넣고 간 다음...
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꾸준이 마시면 몸이 가벼워져요. 2006.12.09해당카페글 미리보기
사과슬러시 ⊙준비할 재료 키위 3개, 설탕 ⅓컵, 사과(중간 크기) 1개, 레몬즙 2큰술 ⊙만드는 방법 ① 키위는 껍질을 까서 세로로 6등분한 후 가운데 하얀 심을 도려낸다. ② 사과는 껍질을 벗긴 후 작게 자른다. ③ 키위와 사과를 믹서에 넣고 간 다음...