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칼로리 낮추는 방법 2005.03.11해당카페글 미리보기
조리하면 양이 많아 보인다. 5. 고기는 채소와 함께 고기처럼 칼로리가 높은 식품을 조리할 때는 무, 당근, 죽순, 양파처럼 칼로리는 적고 부피감이 있는 채소와 함께 만든다. 총 칼로리는 낮추면서 보기에는 풍성해 보여 다이어트 요리로 좋다. 6. 튀김옷...
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모세혈관을 튼튼하게 해주는 건강 '양파' 2016.06.02해당카페글 미리보기
먹지 않는다. 양파에 들어 있는 유황 화합물을 지나치게 많이 섭취하면 위장에 부담이 간다. '양파' 다이어트 요리 세가지 ▷ 양파 곤약 생강구이 곤약은 칼로리가 거의 없지만 포만감을 느끼게 해준다. 프라이팬에 빗모양 썰기로 자른 양파(1개)와 1.5cm...
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건강을 지켜주는 양파 2014.04.25해당카페글 미리보기
먹지 않는다. 양파에 들어 있는 유황 화합물을 지나치게 많이 섭취하면 위장에 부담이 간다. '양파' 다이어트 요리 세가지 ▷ 양파 곤약 생강구이 곤약은 칼로리가 거의 없지만 포만감을 느끼게 해준다. 프라이팬에 빗모양 썰기로 자른 양파(1개)와 1.5cm...
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양파의 효능 2008.08.26해당카페글 미리보기
다이어트에는 위험! 그런데도 중국 여자들이 날씬한 이유는 뭘까? 그것은 바로 차와 음식에 들어가는 양파 때문, 고지방을 녹이는 양파로 칼로리 확 줄인 다이어트식 만들기. ※ 가정의학 전문의 이승남 원장에게 물었더니… 지방 녹이는 성분이 있어 변비...
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저장 양파 보관범 2014.06.23해당카페글 미리보기
먹지 않는다. 양파에 들어 있는 유황 화합물을 지나치게 많이 섭취하면 위장에 부담이 간다. '양파' 다이어트 요리 세가지 ▷ 양파 곤약 생강구이 곤약은 칼로리가 거의 없지만 포만감을 느끼게 해준다. 프라이팬에 빗모양 썰기로 자른 양파(1개)와 1.5cm...
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모세혈관을 튼튼하게 해주는 건강 "양파" 2014.06.21해당카페글 미리보기
먹지 않는다. 양파에 들어 있는 유황 화합물을 지나치게 많이 섭취하면 위장에 부담이 간다. '양파' 다이어트 요리 세가지 ▷ 양파 곤약 생강구이 곤약은 칼로리가 거의 없지만 포만감을 느끼게 해준다. 프라이팬에 빗모양 썰기로 자른 양파(1개)와 1.5cm...
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모세혈관을 튼튼하게 해주는 건강 '양파' 2014.06.18해당카페글 미리보기
먹지 않는다. 양파에 들어 있는 유황 화합물을 지나치게 많이 섭취하면 위장에 부담이 간다. '양파' 다이어트 요리 세가지 ▷ 양파 곤약 생강구이 곤약은 칼로리가 거의 없지만 포만감을 느끼게 해준다. 프라이팬에 빗모양 썰기로 자른 양파(1개)와 1.5cm...
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저장 양파를 박스구입시 보관법! 2014.06.23해당카페글 미리보기
먹지 않는다. 양파에 들어 있는 유황 화합물을 지나치게 많이 섭취하면 위장에 부담이 간다. '양파' 다이어트 요리 세가지 ▷ 양파 곤약 생강구이 곤약은 칼로리가 거의 없지만 포만감을 느끼게 해준다. 프라이팬에 빗모양 썰기로 자른 양파(1개)와 1.5cm...
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모세혈관을 튼튼하게 해주는 건강 '양파' 2014.04.06해당카페글 미리보기
먹지 않는다. 양파에 들어 있는 유황 화합물을 지나치게 많이 섭취하면 위장에 부담이 간다. '양파' 다이어트 요리 세가지 ▷ 양파 곤약 생강구이 곤약은 칼로리가 거의 없지만 포만감을 느끼게 해준다. 프라이팬에 빗모양 썰기로 자른 양파(1개)와 1.5cm...