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지구 지키는 9월 환경기념일 총정리! 환경과 생활 무료학습지 [아소비 부산남부지사] 2023.09.06해당카페글 미리보기
전인 1980년 값(수치)으로 회복될 것으로 예상하기도 했습니다. <오존층 보호를 위한 우리의 실천> 1) 에어컨 적정온도(*여름철 실내 적정온도는 26도) 유지하기 2) 냉장고 문 자주 여닫지 않기 3)스프레이 사용하지 않기 4)산불 조심하기 4. 9월 22...
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7월 2주 2024.07.05해당카페글 미리보기
본격적인 무더위가 시작된다고 하지요. 또 한 장마철을 접어들어 습도가 높고 비가 많이 내릴 예정이라고 합니다. 여름철 더위에 습도까지 높아지면 온몸이 끈적이고 답답하며, 불쾌 지수가 높아지기 마련인데요. 실내 온도를 적절하게 조절해 습도를 유지...
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건강한 여름나기 2024.07.05해당카페글 미리보기
말한다. • 여름철 냉방 시 춥게 느낄 정도의 지나친 냉방을 피하고, 사람이 적은 방향으로 에어컨 송풍 방향을 맞춘다. • 에어컨의 찬 공기가 직접 몸에 닿지 않도록 하고, 긴 소매의 덧옷을 준비한다. • 에어컨은 1시간 가동 후 30분 정도 정지한다...
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2024.7월 정진우 달리기일지(7/31) 2024.07.01해당카페글 미리보기
있어서 실내에서 에어컨 틀어놓고 간단하게 스트레칭으로 몸을 풀어준다. 남쪽의 폭우와 중부의 찜통더위를 뚫고 5박6일간 부산에서 임진각까지 537 km를 달려오는 달림이가 있다. 달리면서 비에 푹젖어 퉁퉁 붓고 물집 잡힌 발은 계속 바늘과 실로 뚫어...
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장마철 안전 운전과 건강 관리를 통해 모두가 안전하고 2024.07.04해당카페글 미리보기
높은 습도로 인해 탈수 증상이 나타날 수 있으므로 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 균형 잡힌 식사: 면역력을 유지하기 위해...쌓이지 않도록 충분한 수면과 휴식을 취하세요. 운동: 실내에서 가벼운 스트레칭이나 요가로 신체 활동을 유지하세요. 장마...
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<6월 21일 금> 출석부입니다 2024.06.20해당카페글 미리보기
여름철 기상재해 관리요령 1) 폭염기 밭작물 관리 ❍ 스프링클러 가동(발생시) 및 짚・풀 등으로 작물 뿌리 주위를 덮어 토양 수분 증발과 지온 상승 억제 ❍ 물빠짐이 좋은 경사지 토양은 비닐 피복 처리로 수분 증발 방지 ❍ 고온성 해충(담배거세미나방...
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여름철 건강관리법 5가지 2014.07.31해당카페글 미리보기
맞지 않도록 합시다. 방향은 공중으로 ^^ 환기는 꼭! 2시간 정도씩은 한번씩 해줍시다. 통상 여름철 실내 적정온도는 26~28도가 적당합니다. < 여름철 건강관리법 5가지 - 손씻기 > 여름철 건강관리법 5가지 중 가장 중요하다고 할 수 있을뿐 아니라...
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한국춘란의 칠월(7월)달 배양관리/반과현상과 단상(월계난646) 2024.06.29해당카페글 미리보기
위가 한여름 혹서기를 어떻게 지낼까 지레겁 부터난다. 부채 하나들고, 한적한 경승지(景勝地,)을찾아 유유자적 신선놀음을 즐겨 보는 부질없는 몽환적(夢幻的) 생각을해보며 혼자 읇조려 보는데 마누라왈, 이양반 벌써 더위를 먹었나 "독장수 꿈"같은 말...
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[비가 오려나 온몸이 쑤셔요 = 기상병] 기상병이란, 상처·관절 통증 심해지고 자살까지… 2024.06.26해당카페글 미리보기
사용: 여름철이나 습한 날씨에는 제습기를 사용하여 습도를 낮춥니다. 실내 식물 배치: 식물은 자연스럽게 습도를 조절해주며...에어컨 및 히터 사용: 여름철에는 에어컨을, 겨울철에는 히터를 사용하여 적정 온도(20-24도)를 유지합니다. 추가 팁...
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여름이면 집안에 ‘이것’ 더 기승?…가렵고 콧물 많이 난다면 2024.06.30해당카페글 미리보기
때문에 여름철에 증상이 더 심해지기도 한다. 집먼지 진드기 알레르기가 있으면 피부가 가렵고 두드러기, 발진이 일어나거나 코막힘, 재채기, 목과 귀의 가려움증, 천식 및 호흡기 문제 등 증상을 보일 수 있다. 가천대 길병원과 일산백병원 연구진이 올해...