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복부비만 이젠 뇌까지 위협한다 2009.04.04해당카페글 미리보기
같은 후유증이 크다. 이를 예방하기 위해선 뱃살을 빼는 것이 급선무. 허리둘레가 남자의 경우 36.5인치, 여자는 31.5인치가 넘으면 복부 비만이고, 대사증후군의 위험이 있다고 한다. 전문가들은 간단한 혈액검사만으로도 뇌졸중 위험요인들을 조기에...
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복부비만 예방을 위한 바른 생활법 2011.03.08해당카페글 미리보기
부위를 기준으로 잰다. 허리둘레는 배꼽 아래 2㎝ 지점을 기준으로 잰다. 보통 남자는 36인치 이상, 여자는 32인치 이상일 때 복부비만에 속한다. 복부비만도를 계산했을 때 남자가 1.0이상, 여자가 0.8~0.9이상 나오면 내장지방이 많이 쌓여 있는 상태...
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복부 비만의 위험성 2005.09.18해당카페글 미리보기
차마 환자에게 말하지는 않지만...), '참 잘 가리고 다니시는 군요.' 나온 배를 남자는 못가려도 여자는 잘 가립니다. 여성에게 있어 복부비만의 건강위험도는 폐경기를 지나면서 더욱 심각해집니다. 바로 여성호르몬 때문입니다. 여성호르몬과 지방과는...
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직장인들 최대 고민거리 복부비만 관리 및 탈출하는 비법 2010.11.22해당카페글 미리보기
하는 것이 중요합니다. 일반적으로 복부비만도 남녀의 차이가 있는데요. 특히, 비만의 부위에 따라서 남자의 경우에는 복부비만이 많은 실정이며, 여자의 경우에는 둔부비만이 상대적으로 많다고 합니다. 복부지방을 관리하고 탈출하기 위해서는 우선 식사...
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복부비만 이젠 뇌까지 위협한다 2009.04.03해당카페글 미리보기
같은 후유증이 크다. 이를 예방하기 위해선 뱃살을 빼는 것이 급선무. 허리둘레가 남자의 경우 36.5인치, 여자는 31.5인치가 넘으면 복부 비만이고, 대사증후군의 위험이 있다고 한다. 전문가들은 간단한 혈액검사만으로도 뇌졸중 위험요인들을 조기에...
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[복부비만의 유형] 피하지방 VS 내장지방 2007.10.17해당카페글 미리보기
[복부비만의 유형] 피하지방 VS 내장지방 남자는 허리둘레가 90㎝ (여자는 80㎝)이상이면 복부비만에 속하는데, 남성의 경우 허리둘레가 36인치를 넘으면 성인병에 걸릴 확률이 5배증가되고, 여성의 경우 허리둘레가 34인치를 넘으면 성인병에 걸릴 확률이...
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복부비만 ,이젠 뇌까지 위협한다. 2009.04.12해당카페글 미리보기
같은 후유증이 크다. 이를 예방하기 위해선 뱃살을 빼는 것이 급선무. 허리둘레가 남자의 경우 36.5인치, 여자는 31.5인치가 넘으면 복부 비만이고, 대사증후군의 위험이 있다고 한다. 전문가들은 간단한 혈액검사만으로도 뇌졸중 위험요인들을 조기에...
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복부비만 해결책 2017.03.30해당카페글 미리보기
있는 내장지방의 양을 가장 손쉽게 가늠해 볼 수 있는 방법 중 하나가 바로 허리둘레 측정이다. 국내의 복부비만 기준은 남자는 90cm 이상, 여자의 경우 85cm 이상(WHO 아시아 - 태평양 지역 기준은 80cm)인데, 측정 시 양 발을 25~30cm 가량 벌리고 서서...
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복부비만 자가진단 2011.11.03해당카페글 미리보기
부분 중 가장 넓은 부위를, 허리둘레는 배꼽 아래 2㎝ 지점을 잰다. 2. 허리둘레가 남자 36인치 이상, 여자 32인치 이상이면 복부비만으로 본다. 2. 복부의 유형별 구분 1. 재산가형 : 만성 위장장애로 인해 상복부가 팽창하고 돌출돼 있는 형태. 비만관리...