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미역의 종류와 영양 효능 2014.05.30해당카페글 미리보기
미역국을 평소에 많이 먹은 아이들은 성적이 우수해서 시험에 낙방하는 일이 적은 것으로 밝혀지고 있다. 3) 역사 : 당나라 유서(類書) 『초학기(初學記)』에 "고래가 새끼를 낳고 입은 상처를 치유하기 위하여 미역을 뜯어먹고 있는 것을 본 고려(高麗)인...
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미역의 효능 2012.03.29해당카페글 미리보기
즐겨 이용되고 있으며 그 외 미역초무침, 미역 냉국, 미역튀각, 생미역, 염장미역, 미역귀 튀각 등의 형태로 조리되고 있다...오히려 각종 영양성분의 흡수율이 높아지므로 미역국을 끓이거나 미역 초무침을 할 때 참기름을 몇 방울 떨어뜨리면 풍미와...
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여름냉국,냉채;오이,미역,수박껍질채,콩나물,임자수탕,우무,수수냉콩국,해초,해파리,편육,닭살오이 2004.03.12해당카페글 미리보기
모듬 해초 냉채 재료 : 염장 다시마 15cm, 염장 미역 10cm, 톳 1컵, 오이·당근 1개씩, 양파 1/3개, 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 소금 약간 이렇게 만드세요! 1. 염장 미역과 다시마는 문질러 씻어 소금기를 제거하고 끓는 물에 넣어 살짝 데친 다음 찬물에...
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미역, 산모에게 좋은 바다채소 2010.11.21해당카페글 미리보기
파랗게 볶는다. 물을 붓고 끓이다 국 간장으로 간을 맞추고 파와 후춧가루는 넣지 않는다. 오래 끓여야 미역의 비린내가 나지...잘게 썰어 쌀과 섞어서 물을 넣고 밥을 하는 미역밥, 쌀을 씻어 불리고 염장 미역을 물에 담가 주물러 깨끗하게 씻은 후 물기...
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항암 효과가 있는 미역 2013.01.16해당카페글 미리보기
미역국은 허전한 배에 포만감을 느끼게 하며, 산후에 늘어난 자궁과 지혈과 청혈제로서의 역할을 그리고 산후에 오기 쉬운 변비와 비만을 예방하고 활발한 신진대사를 하게 하며, 수유를 많게 한다. 2. 거칠어지기 쉬운 머리칼을 곱게하고 탄력있는 피부를...
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건홍합 2023.12.25해당카페글 미리보기
주세요~~ ~~건홍합 미역국 꿇이기~~ 건홍합을 물에 약간 불려서 칼로 잘게 썰어 (믹서기에 갈아 가루해도 됨) 우리표 국산참기름 넣고 달달 볶았음 다음 우리표 염장미역 씻어 넣고 또 달달 볶음 다음 푹 끓여주며 우리표 최상급 멸치액젓 으로 간합니다...
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미역 요리 모음 2011.12.16해당카페글 미리보기
미역국 홍합200g, 건미역20g, 물6컵미역, 다진마늘1/2큰술, 국간장1큰술, 참기름약간 만드는 법 미역은 불린 후 먹기 좋은 크기로 잘라 씻는다. 바락바락 문질러서 거품이 날때까지 깨끗하게 씻도록 한다. 손질 한 미역은 다진마늘1/2큰술, 국간장1큰술...
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봄철 건강 '미역'으로 잡으세요 2014.04.04해당카페글 미리보기
미역국(사진 제공 쿡쿡TV) 재료 : 우럭(1마리), 건미역(10g), 참기름(1큰술), 다진마늘(1큰술), 쌀뜨물(1L), 소금(약간) 조리방법 1.우럭은 비닐과 내장을 제거하여 4~5cm 간격으로 토막 내어 놓는다. 2.가열된 팬에 참기름을 두르고 미역과 마늘을 넣어서...
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26일-5미 大먹갈치,멍게살, 활소낙지, 생곰피미역, 관자살, 새조개, 지가이리멸치, 곱창김 판매- 목포먹갈치생선카페 2021.02.26해당카페글 미리보기
신안입니다. 염장이 되지 않은 생 곰피미역으로 비타민과 단백질 ,칼슘 ,식이섬유가 풍부해서 장건강에 좋고 노폐물을 배출시켜주며 유해한 콜레스테롤을 감소 시켜주고 혈관건강에도 큰 도움을 준다고 합니다. 물미역보다는 꼬들꼬들한 맛이나서 살짝...
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청정지역 완도섬에서 각종다시마 미역 팝니다 2011.02.26해당카페글 미리보기
미역국 냉풍미역은 드라이 미역과는 그 차원이 틀립니다. 최대한 자연건조에 가까운 바람으로 건조하기에 그 맛이 우수합니다. 청결은 기본! 모두 자른상태이기에 별다른 일거리는 없습니다. 한번 행군 다음 바로 요리를 하실 수 있습니다. 한스푼 량이...