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오메가3 2012.10.28해당카페글 미리보기
여성은 심장병 위험이 27% 감소된다. (임상영양학회지) → 1인당 생선소비율이 많은 나라는 우울증 발생률이 낮다. (미국정신과...황반변성’ 위험이 약50% 낮다. (미국 안과학회지) → 오메가-3은 심장마비 환자의 사망 위험을 30%나 감소시킨다. (영국...
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착한지방 오메가3 이야기 2014.07.02해당카페글 미리보기
않고 회나 샐러드로 드시거나 가볍게 데쳐서 드시는 것이 바람직합니다. 오메가 3와 심장병 사망률 오메가 3가 혈액 속에 풍부할수록 심장병 사망률을 90%까지 낮춥니다. 오메가 3는 우리 몸에서 전체 지방산 중 8%를 유지하는 것이 좋습니다. 그러나 국내...
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"오메가3 좋은이유" 2021.01.22해당카페글 미리보기
음식 섭취가 대부분이 동물성이고, 특히 물개고기, 고래고기의 지방섭취와 관련이 있을 것으로 추정됐다. 그 이후 120년이 지난 30년 전 이는 오메가-3에 있는 지방산(EPA)에 의한 것으로 밝혀졌다. 이 물질이 에스키모인의 심장병 발병과 사망률을...
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물개 오메가3 와 생선 오메가3 의 차이점... 2009.10.05해당카페글 미리보기
에스키모인들의 심장병 사망률이 0%에 가깝다는 사실로 주목을 받기 시작한 오메가3. 70세 이상의 그린랜드 노인 24.000명의 시체를 부검한 결과 그들의 혈관이 20대 청년의 것만큼 부드러웠고 깨끗한 걸로 나타났다 그 이유가 그들이 주식으로 삼고 있는...
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오메가3란 무엇인가? 2021.02.25해당카페글 미리보기
음식 섭취가 대부분이 동물성이고, 특히 물개고기, 고래고기의 지방섭취와 관련이 있을 것으로 추정됐다. 그 이후 120년이 지난 30년 전 이는 오메가-3에 있는 지방산(EPA)에 의한 것으로 밝혀졌다. 이 물질이 에스키모인의 심장병 발병과 사망률을...
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오메가3 효능 과 오메가3 부작용 , 먹는방법 2011.03.24해당카페글 미리보기
11% 정도로 오메가3 섭취가 부족한 사람들의 1%보다 훨씬 높았다. 3. 오메가3 효능 - 협심증 예방 , 심장마비 예방 오메가-3는 이 혈소판이 혈관벽에 붙는 것을 막아 혈전(피딱지) 형성을 방지해 혈관을 보호하는 작용을 한다. 심장병 환자들이 심근경색...
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고양이도 심장병이 있나요? 나만 몰랐어...ㅠㅠ 2022.03.15해당카페글 미리보기
즉 심부전이 없는 심장병 (무증상 심장병)이라고 했어. 따로 약을 먹일 필요는 없지만, 영양제로 오메가3 정도 먹이면 좋겠다고 권해주셨어. 오메가3가 혈액순환을 돕기 때문에 추천하신 것같아. 단순 검사비용만 따져보면 pro bnp정량검사 10만원 심장...
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오메가3 중요성(암 전이방지등)과 들깨를 먹어야 하는 이유 2011.02.26해당카페글 미리보기
그밖에도 핵산 함량, 퍼옥시다제, 폴리페놀옥시다제 활성의 변화를 측정 보고한 바 있다 [하병근의 자연의학 정보] 오메가3 지방산 심장병·우울증·류머티즘 관절염·폐질환 등에 효과 오메가3 지방산 함유율 90% 넘어야 약리 효과 한동안 「DHA(docosa...
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“내 고지혈증 잡아라”… 가장 나쁜 식사 습관은? 2024.04.11해당카페글 미리보기
혈관계(심장병-뇌졸중) 질환의 위험이 증가한다. 혈액 속 지방 수치를 조절하려면 생활 습관, 특히 식생활을 개선하는 것이 무엇보다 중요하다. 하지만 과식을 피하고 입맛을 바꾸는 것은 참 어렵다. “칼로리 높은 음식부터 줄여라”… 고기 비계, 당분...
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오메가3에 대하여 효능, 부작용, 먹는 방법. 2011.02.09해당카페글 미리보기
11% 정도로 오메가3 섭취가 부족한 사람들의 1%보다 훨씬 높았다. 3. 오메가3 효능 - 협심증 예방 , 심장마비 예방 오메가-3는 이 혈소판이 혈관벽에 붙는 것을 막아 혈전(피딱지) 형성을 방지해 혈관을 보호하는 작용을 한다. 심장병 환자들이 심근경색...