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허슬러 50. 완료 2016.05.23해당카페글 미리보기
정도의 상태입니다. 내장. 걍 자전거같이 가벼워 시동 가끔 안걸리면 강제시동 5미터 밀면 언제그랬냐는듯. 바로 원상복귀...분에넘치는 수냉식 최고속 미터 반바퀴 가볍게 꺽어주고 약 110cc의 언더본의 빠워. 속도와 투티특유의 쫄깃한 파워밴드맛을...
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뚱땡이의 철인 입문(이제현) 2013.07.03해당카페글 미리보기
500 미터를왔는데., 이게 문제네 차는 저위에있는데 역류로 올라가야한다니.. 걱정이 이만 저만 아닌데.. 보트타고 있는 연습 진행 요원한테 내가 갈테니 도저히 안되면 구하라 오라하고 다시 올라가는데 아 편하다... 무리 없이 수영을하고 올라간다 거의...
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오룩스를 싸이클에 적용하기(종합정리) 2017.03.15해당카페글 미리보기
끝에.. 자전거용으로 적합한 셋팅(환경설정값)을 찾았습니다. 아래가 최신버젼에 셋팅값을 설정하여 완성한 화면입니다. 그럼..오룩스맵이 타 앱에 비교하여 장점은 ? 1. 가민과 비교시 - 가격 : 당연히 가민이 무지막지 비쌈니다. 오룩스는 무료이고요...
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2009 슈퍼맨 선수가 아닌 자원봉사 후기 2009.06.11해당카페글 미리보기
몇미터씩 가는 느낌이다. 뒤를 이어 조가온,박병훈,오영환선수가 2진그룹이고 뒤를 이어 동호인 랭킹들이 즐비한 그룹이다. 1위로 수영을 빠져온 선수는 2바퀴째에 더욱 속력을 내어 45분에 나온 강상국선수 뒤를 이어 2진그룹이 6분뒤에 바다에서...
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[4월25일] 지리산투어 후기 2021.04.27해당카페글 미리보기
참가: 파워님 들마님 비바람님 그대로님 하나더님과 친구2분 삼매경님 식영정님 삼천리님 라온님 싱싱이 투어 때마다 하던대로 월드투어 신이사님이 운전을! 1차로 목동 신목고 앞에서 4분이 타고오시고 광진교매점 근처 그대가아파트 옆에서 8분이 타고...
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Re:2014년 11월 24일~30일 (일) 진주마라톤대회 풀 부문 참가 2014.12.01해당카페글 미리보기
12km 파워젤 하나 먹고 힘내서 가는데 7~8명으로 구성된 한 무리의 선수들이 서서히 나를 추월해 간다. 4'20 - 4'31 - 3'55 - 4'52 - 4'35 - 4'28 - 4'04 - 4'45 - ? - 13'17 (48'50) 이 무리도 내가 충분히 치고 나갈 수 있겠는데 이상하리 만치 밀린다...
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백수시대는 이렇게 시작했다 2016.03.22해당카페글 미리보기
여성들의 파워가 쎈곳이란 얘기는 들었지만 과연 틀린말은 아니다 3층의 강의실에 오르다 보면 각 강의실에서 터져나오는 빠른 박자의 신나는 댄스곡과 아줌마들의 우렁찬 고함소리가 하늘을 찌른다 출렁이는 뱃살에 꽉 끼는 타이즈르 입고 땀을 뻘뻘...
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천리마의 훈련일지 (2013년 5월)---31일 수정. 2013.05.01해당카페글 미리보기
방향의 자전거 도로도 너무 아름다웠다. 강변을 따라 개설된 도로는 주변 경관과 조화를 이루며 잘 조성되어 있었고 도로 바닥도 황토로 포장되어 있어 너무 좋았다. 4, 목표기록, 실제 기록. 이번 대회의 목표기록은 3시간 35분 정도로 잡았다. 대략 5분...
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나나카 크래쉬! 자전거로 사람치기 2005.09.30해당카페글 미리보기
방법: START 클릭후 마우스를 한번 클릭한 상태에서 가만히 있으면 파워조절하는게 나와요. 파워의 타이밍에 맞춰서 마우스를 때면 사람이 날라간.. 글구.. 왼쪽에 보이는게 부스터인데요... 잘 활용한다면 3천미터는 금방입니다,ㅎ 암튼 결과는 리플로...
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17.09.17 (일) RTC 9월 투어 진행중. 2017.09.19해당카페글 미리보기
강추합니당당ㅋㅋ 오 ~ 승부사 ! 여기 코스 좋네 ~ 따봉~ 파워미터 심폐소생술 성공한 대홍이 ㅋㅋㅋ 신나게 업힐했구만유...주시고 ㅋㅋ 이제는 여유있게 브이! 요즘 분명 바쁘셔서 자전거 많이 못타신다고 하셨는데 선방하고 계시는 상영형님?? 대관령...