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보쌈 칼로리 보쌈 효능 부작용 보쌈 삶는법 2024.06.14해당카페글 미리보기
음식 중 하나입니다. 쫄깃한 식감과 풍부한 맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 2. 보쌈의 칼로리 보쌈의 칼로리는 부위와 조리법에 따라 다르지만, 일반적으로 100g당 200~300kcal 정도입니다. 삼겹살은 돼지고기 부위 중 지방 함량이 높은 편이기 때문에...
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전가복 뜻 전가복 만드는법 간단하게 알아 봐요! 2024.05.14해당카페글 미리보기
따라 선택) 채소: 죽순, 청경채, 당근, 브로콜리 등 (취향에 따라 선택) 양념: 간장, 설탕, 청주, 마늘, 생강, 후추 등 조리법 해산물은 손질하고, 버섯은 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 채소는 데쳐 찬물에 식혀줍니다. 볶음팬에 기름을...
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수육 맛있게 삶는법 수육 칼로리 돼지고기 효능 2024.04.21해당카페글 미리보기
살 3kg 생강 20g 마늘 10쪽 대파 2대 파 1대 굵은 소금 1큰술 굵은 후추 1큰술 간장 1컵 설탕 1/2컵 청양고추 4개 물 5L 2) 조리법 돼지 앞다리살은 찬물에 30분 정도 불린 후 핏물을 꼼꼼히 빼줍니다. m.cafe.daum.net 돼지 앞다리살 불리기 생강은...
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이상하게 진화한 짜파구리 조리법 2023.09.13해당카페글 미리보기
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고사리 나물 조리법보면 조상님들 진짜 대단하다 2023.08.19해당카페글 미리보기
독성이 있는데 굳이 굳이 먹겠다는 의지 충만함ㅋㅋㅋㅋ 물론 맛은 있는데 옛날에 데치고 삶고 식히고 헹구고 삶고 식히고 헹구고 반복했을거 생각하면 집요함이 진짜 대단한거같음
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3월 식단 조리법 2023.02.27해당카페글 미리보기
다음 조리 듯 끓여 주세요. 닭살 된장불고기 (1) 양파,당근, 감자는 세척 후 잘게 잘라 준비한다. (2) 닭다리살은 먹기 좋게...팬에 (4)를 넣고 볶다가 감자, 당근, 양파, 순으로 넣어 닭고기와 감자가 익으면 참기름, 참깨를 뿌려 완성한다. 조 리 법 (2...
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완두콩 효능 부작용 완두콩 칼로리 영양성분 완두콩 먹는 법 2024.04.21해당카페글 미리보기
완두콩: 맛있고 영양가 풍부한 작은 보석! 효능, 부작용, 칼로리, 영양성분, 맛있는 조리법까지 알아보자! 완두콩은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부한 건강 식품입니다. 샐러드, 수프, 스튜, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용될 수 있으며, 간식...
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가지 리소또 클라식 조리법 2022.09.02해당카페글 미리보기
진 상태가 됨 (지나치게 익히면 가지속살 흐물거려 죽밥 가능성 상승) 3. 껍질이 졸깃, 속살은부드러우면서도 살짝 단단식감으로 조리됐을 때 4.절대 물에 씻지않은 생쌀 투척 올리브유 거 첨가 뒤적여가며 익힌가지라 같이 골거루 뒤적여가며 중불에 3...
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생활교육(장수노트 건강한 조리법 알아보기) 2023.11.20해당카페글 미리보기