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내 맘대로 풀어보는 마라톤 용어(2) 2010.02.18해당카페글 미리보기
의 뜻으로 통용되고 있다. 페이스메이커(Pacemaker) : 원래 페이스메이커들의 임무는 선두그룹과 함께 달리면서 선두그룹의 속 도를 더 빨리 가게 만드는 것이었다. 최근에는 대부분의 마스터스 마라톤에서도 페이스메이커 제도를 운 영하고 있다. 예를...
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잠 안오는 밤에 2월 20일 출석부 올립니다 2012.01.27해당카페글 미리보기
좋은 추억 만드시기 바랍니다. 08·02·20 11:56 김현영요셉 뜻깊고 좋은 여행이었겠네요 가끔 한번씩은 그런시간도 가져야...첫풀에 도전해볼까하는데 될지모르겠네.... 아무쪼록 반갑고 ,즐달하시기 바랍니다. 08·02·20 15:10 이욱열스테파노 가족과...
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"참가자 여러분, 대단히 감사합니다" 2006.09.21해당카페글 미리보기
달림이 여러분의 의견에 귀 기울여 내년에는 더욱 알차고 뜻 깊은 대회를 개최할 것을 약속드립니다. 또한 마라톤 잡지 「달리는...내년 4회 대회가 열리는 그날까지 건강하시고 모두들 '즐달'하시기 바랍니다. 2006년 9월 18일 마라톤 잡지 달리는 세상...
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경남 생활체육대축전 참가 2006.10.17해당카페글 미리보기
거면 즐달모드로 바꾼다. 어짜피 50분안에만 들어가면 되니까... 부상부위 점검만으로 만족한다. 후반들어 목이 더욱마르다. 물을 너무 많이 마셨더니 페이스가 계속 처진다. 그래도 이렇게 4분대로 달릴수 있다는 것이 얼마나 행복한지... 정리스트레칭을...
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신부님 영명축일 행사, 성지이어달리기 등 몇가지 알려 드립니다. 2011.12.09해당카페글 미리보기
정림동 즐달에 많이 참여합시다. 8.6(토) 오후 5시반 무궁화공원 아래 갑천변에 모여서 준비 체조 한 후 6시 정각에 출발합니다. 6km와 10km 거리. 승용차로 운반할 수 있는 것만 준비하려 합니다. 자원봉사 부탁드립니다. 자원봉사자는 미리 사무장님에게...
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7월17일 삼락금달공지 2009.07.15해당카페글 미리보기
20km) 준비 : 달리기복장. 간단히할 식사비용 뒷풀이장소 : 미정. 맛있는집 알려주시면 감사 언덕훈련을 하고져합니다 뜻이있으신분들 함께하시어 즐달하셨으면 합니다 비가온다고하니 이슬비 이상오면 취소합니다 금달지기 : 윤발 정홍주 훈련주관 :달...
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"참가자 여러분, 대단히 감사합니다" 2006.09.21해당카페글 미리보기
달림이 여러분의 의견에 귀 기울여 내년에는 더욱 알차고 뜻 깊은 대회를 개최할 것을 약속드립니다. 또한 마라톤 잡지 「달리는...내년 4회 대회가 열리는 그날까지 건강하시고 모두들 '즐달'하시기 바랍니다. 2006년 9월 18일 마라톤 잡지 달리는 세상...
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나의 시계는 거꾸로 가고있다. 2012.03.30해당카페글 미리보기
앉아서는 뜻을 이룰수있다는 계산이 나오는데 달리면서 생각을 해보면 할수없는 노릇인것을 알게 되는 순간이다. 여러각도로 원인을 생각해 보았다. 첫째 체중을 줄여야 한다는게 우선과제이다. 1kg의 감량은 풀코스에서 3분여의 시간단축을 할수있다는것...
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성지 순례를 마치고.. 2011.12.23해당카페글 미리보기
삶에도 뜻 깊은 교훈이 되었겠습니다. 다시금 축하를 드리고 완주의 경험과 그 의미가 형제님의 삶 안에서 꺼지지 않는 등불이 되어 어두운 곳에서 소외되어 춥게 지내는 이웃들에게 빛이 되고 소망이 되기를 바랍니다. 허락 없이 몇몇 지인들에게 자랑...
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"참가자 여러분, 대단히 감사합니다" 2006.09.21해당카페글 미리보기
달림이 여러분의 의견에 귀 기울여 내년에는 더욱 알차고 뜻 깊은 대회를 개최할 것을 약속드립니다. 또한 마라톤 잡지 「달리는...내년 4회 대회가 열리는 그날까지 건강하시고 모두들 '즐달'하시기 바랍니다. 2006년 9월 18일 마라톤 잡지 달리는 세상...