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다이어트에 좋은 저칼로리 호박요리 2010.03.05해당카페글 미리보기
다이어트에 좋은 저칼로리 호박요리 호박은 섬유소가 풍부하게 들어 있어 변비 예방과 부기 제거에 효과적인 다이어트 식품이다...있는 저칼로리 호박요리. ⊙준비할 재료 현미 3컵, 현미찹쌀 1컵, 물 현미 양의 1.2배, 단호박 50g, 늙은호박 50g, 은행...
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현미 찹쌀 공동 구매합니다. 2013.02.20해당카페글 미리보기
맛이 더 좋아 집니다 이렇게 해서 식사를 하면 변비 해결 과 다이어트에 도움이 됩니다 만성변비는 이밥을 먹어면 걱정끝 동시에...살 빼고 싶을 때 현미찹쌀밥을 해 드세요 현미찹쌀의 효능 현미찹쌀에는 광물질과 비타민이 풍부해서 불균형한 영양소를...
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2023년도 햇 잡곡!!! 2023.11.20해당카페글 미리보기
예방과 다이어트에 좋습니다. 또한 셀레늄 성분은 세포의 노화를 막아줍니다. 찰보리쌀을 백미와 함께 섞어서 드시고 건강을 지키세요. 💥혼식으로 건강 지키세요!!! 💥냉장보관 필수 ⏩️늘보리 5키로 19,000원 ⏩️늘보리 10키로 3만원 ⏩️찰보리 5키로 19,000원...
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만남과 인연 / 원만한 인간관계의 "3가지" 법칙 - 궁합이 잘 맞는 음식 28가지 / 대장이 깨끗해야 병에 걸리지 않는다 2023.10.25해당카페글 미리보기
이러한 두부의 약점을 보완한다. <효능> 다이어트 식품 19. 아욱과 새우 : 아욱에 부족한 단백질과 필수아모노산을 새우가 보충...식용유로 조리하면 날로 먹는 것보다 영양이 보존된다. <효능> 아토치선 피부염 치료 22. 찹쌀과 대추 : 칼슘과 철분, 섬유...
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건강한 간식을 준비했단다! '고구마찹쌀전' 많이먹으렴! 2014.10.30해당카페글 미리보기
좋았어요. 근데 목이 좀 메였다는 사실;; 만약 드신다면 우유와 함께 드시는걸 꼭 추천드립니다. 달달 고소 바삭 촉촉 고구마찹쌀전병 이거 한마디로는 맛 표현 못하겠네요. 고구마라 다이어트 시에 칼로리 걱정도 덜고 아이들 간식용으도 괜찮을것 같죠...
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다이어트하는 사람은 공감한다는 익게 폭식 시리즈.txt 2018.09.13해당카페글 미리보기
또 빵이 먹고 싶은데 찹쌀도넛이 눈에 띄었어 저건 하루 지나면 맛 없는데-_- 어서 먹어야겠다 하고 먹었어 같은 이유로 허니...느낄 수 있었어 ㅋㅋㅋㅋ 생각없이 그저 먹고 싶다는 생각에 굽네순살치즈를 시켰어 ( 꼴에 다이어트 한다고 그래도 튀긴거...
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삼백초효능 2024.06.19해당카페글 미리보기
이뇨, 다이어트, 변비, 숙변제거, 고혈압, 동맥경화, 미용, 여성질환, 정력증가, 피로회복, 해독, 수질개선, 당뇨병, 신장질환, 심장질환, 노화방지, 장수식품 삼백초는 갖가지 부인병에 효과가 있다. 냉·대하, 자궁염, 생리불순, 자궁수탈 등을 치료한다...
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맛있는 고구마 다이어트 요리 2015.10.06해당카페글 미리보기
여기에 찹쌀가루 1/2컵을 넣고 반죽한 다음 동그랗게 빚고, 달군 팬에 식용유를 조금 둘러 앞뒤로 노릇하게 구워주면 끝! 4. 고구마 견과류 스무디 준비물 : 삶은 고구마 1/2개, 저지방 우유 200ml, 호두나 아몬드 3~4알, 꿀 1큰술 믹서에 준비한 재료를...
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빼고파 김신영의 다이어트 식단~ 멸치볶음 묵은지김밥 2022.05.27해당카페글 미리보기
부쳐서~ 채썰고~ 현미밥도 준비하여~ (쌀과 현미, 현미찹쌀을 2:4:4로 지은 밥입니다.) 구운김 위에 100g정도만 깔고~ 준비한...곡멸볶음의 바삭함도 좋아요. 맛있게 냠냠~ 김신영의 다이어트 요리로 만든 멸치볶음 묵은지김밥입니다. 현미밥에 묵은지를...
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2022년 상반기 온라인 영양교실 10주차★ 돼지고기찹쌀구이&된장소스,게살냉채 2022.06.07해당카페글 미리보기
다이어트도 되지만 건강식으로도 전혀 손색없는 메뉴를 보여드렸습니다. 이번 주에도 다이어트 음식을 준비해보았는데요. 몸에도...더욱 알찬 메뉴를 준비해 찾아뵐게요! 메뉴는 돼지고기 찹쌀구이&된장소스와 게살냉채입니다. 더운 여름 입맛이 없을 때...