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마라톤 용어!!!!! 2011.12.28해당카페글 미리보기
전주-군산간 마라톤대회가 등록되어 있다. AT(Anaerobic Threshold, 무산소작업역치) : 유산소운동도 그 강도를 올려가면 이윽고 무산소운동의 영역에 다가가게 된다. 그 임계점(경계선)이 AT로 '무산소작업역치'라고 번역할 수 있다. 달리기도 AT의 수준...
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마라톤 관련 용어 2008.01.11해당카페글 미리보기
전주-군산간 마라톤대회가 등록되어 있다. AT(anaerobic threshold,무산소작업역치): 유산소운동도 그 강도를 올려가면 이윽코 무산소운동의 영역에 다가가게 된다. 그 임계점(경계선)이 AT로 "무산소작업역치"라고 번역할 수 있다. 달리기도 AT의 수준...
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나는 철인(鐵人)이 되었다!! 2011.01.29해당카페글 미리보기
코스를 철인3종경기라고 부르며, 올림픽코스 등은 3종경기라고 부르기도 한다. 기록 수영 : 3.8Km 사이클 : 180.2Km 마라톤 : 42.2Km 수영 : 1:50:55 사이클 : 8:01:44 마라톤 : 6:15:50 합계 : 16:08:29 나를 바꾸고 싶었다 8월26일 훈련이 사실상 마무리...
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마라톤 용어 2020.07.06해당카페글 미리보기
전주-군산간 마라톤대회가 등록되어 있다. AT(Anaerobic Threshold, 무산소작업역치) : 유산소운동도 그 강도를 올려가면 이윽고 무산소운동의 영역에 다가가게 된다. 그 임계점(경계선)이 AT로 '무산소작업역치'라고 번역할 수 있다. 달리기도 AT의 수준...
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2018.09.09. 구례아이언맨 킹코스 완주자 인터뷰 설문지 이벤트 조봉우님 2018.10.01해당카페글 미리보기
4:34] 군산 이성당은 다녀오셨나유?ㅎㅎㅎㅎ [조봉우/92/부산/아이언맨] [오후 4:34] 올림픽을뛰러 호주까지가는건 사실 경비가 아까울수도잇거든요 ㅠ [조봉우/92/부산/아이언맨] [오후 4:34] 당연히! 이성당가서 빵먹구왓슴니다 ㅎㅎ [조봉우/92/부산...
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마라톤 용어 정리 2009.03.10해당카페글 미리보기
전주-군산간 마라톤대회가 등록되어 있다. □ AT(Anaerobic Threshold, 무산소작업역치) : 유산소운동도 그 강도를 올려가면 이윽고 무산소운동의 영역에 다가가게 된다. 그 임계점(경계선)이 AT로 '무산소작업역치'라고 번역할 수 있다. 달리기도 AT의...
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-기적의 사나이 - 2005.01.13해당카페글 미리보기
뛰었고, 군산에서 장항까지 40여킬로미터를 왕복하기도 했다. 너무 오랜 시간을 달리다보니 연골이 닳아 무릎 통증이...6~7킬로미터씩 수영장을 왕복했고 운동량을 더 늘리기 위해 자전거 페달까지 굴리기 시작했다. 새벽 4시에 일어나 수영으로 몸을 푼...
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최환재님 출전팀 선수명단 2007.11.08해당카페글 미리보기
자전거패밀리 6712 **-******* 이용훈 삶은 자전거 6708 **-******* 이윤기 후다닭MTB 6803 **-******* 이재헌 개인 6809...부천강씨네mtb 7005 **-******* 임화수 군산한울mtb 6908 **-******* 장덕조 철인3종 경인클럽 6904 **-******* 장재봉 안양...
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병마야 가라! 나는 오늘도 달린다. 2006.04.15해당카페글 미리보기
씨가 철인 3종 경기에 출전해 여러차례 우승을 거머쥐며 받은 트로피들. 그 무렵 꿈속에서 성령의 위로하는 음성을 들은 뒤 그 길로 천근처럼 무거운 몸을 이끌고 교회로 향했다. 그가 당시 기록한 일기장에는 이렇게 적혀있다. "새벽예배에 처음으로 참석...
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마라톤용어 2008.10.02해당카페글 미리보기
전주-군산간 마라톤대회가 등록되어 있다. AT(Anaerobic Threshold, 무산소작업역치) : 유산소운동도 그 강도를 올려가면 이윽고 무산소운동의 영역에 다가가게 된다. 그 임계점(경계선)이 AT로 '무산소작업역치'라고 번역할 수 있다. 달리기도 AT의 수준...