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[마라톤 번외 후기] 토요일 밤부터 일요일 아침까지 2003.06.03해당카페글 미리보기
나야 초보에 번외 참가자 이기에 마음은 정말 편했다. 출발하려고 줄을 섰는데, 실수로 앞쪽에 잘뛰는 그룹쪽에 속해 버렸다...출발 신호와 함께 나와의 싸움은 시작 되었다. 연습도 안하고 준비도 없이 참가한 마라톤.역시 만만한게 아니었다. 10Km까지는...
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Re: 호호~~안동에서.. 왕초보인 내가 상을 다 탔단다.... 2005.04.18해당카페글 미리보기
장거리 연습한다고 생각하고 7분대로 뛰었는데... 5키로도 못가서 부터 뒤에 아무도 없는 것을 보니 꼴찌인 것 같다.. 아마도...두명 밖에 없었는데.. 갑자기 사람들이 몰려온다... 10Km 뛰는 사람들이다.. 거기서 상마클 회원들이 모두들 나를 앞질러...
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180429_대구 철인3종 첫 완주 2018.05.01해당카페글 미리보기
내내 마라톤 연습을 꾸준히 하여 10km 평균 50분 초반대인데, 1시간 30분! 멘붕이 일어납니다. 이정수님/박영석원장님 옆에 지나가지만 따라갈수가 없네요. 장애란누님도 "화이팅"만 하시고, 휘리리 지나가십니다..ㅋㅋ 따라가볼려고 하지만, 왼쪽 옆 무릎...
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잘부탁드립니다.(_ _) 2016.06.13해당카페글 미리보기
되었고 지난 5월말에는 처음으로 공식대회(새로남마라톤)에 나가서 10km 완주했습니다.(59'08") 풀코스는 생각도 못하는 수준...있습니다. 배우고 연습하다보면 되지 않겠습니까?ㅎㅎ기회되는대로 정달나가서 연습해보고 싶습니다. 초보도 가도 돼나요?ㅋ
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**야간기차의 10월 주행일지(2011)** 2011.10.04해당카페글 미리보기
하프 마라톤 대회.. 날씨는 맑으며 구름도 조금 있고 건조하고 시원한 날씨.. 달리기에는 아주 좋다.. 여름동안 달리기 힘든 날에 비하면 눈부시게 좋은 날씨랄까.. 성범이의 첫 하프 도전 날이기도 하다.. 9시 5분에 출발.. 빨리 달려나가려는 애를...
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[첫 출전] 영덕 대회를 다녀오고 나서 2007.07.09해당카페글 미리보기
아직 초보인 제겐 5km가 풀코스만큼 엄청난 거리인데... 5월 29일 도로변에 세워진 파란빛 차량 뒷쪽에 포마클의 로고를 보았습니다. 뭔지 모를 나태함과 힘겨움속에서 봄을 보내고 있던 제게 왠지 모르게 그 로고가 끌렸습니다. 무작정 인터넷에서 이곳을...
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[첫 출전] 영덕 대회를 다녀오고 나서 2009.04.17해당카페글 미리보기
아직 초보인 제겐 5km가 풀코스만큼 엄청난 거리인데... 5월 29일 도로변에 세워진 파란빛 차량 뒷쪽에 포마클의 로고를 보았습니다. 뭔지 모를 나태함과 힘겨움속에서 봄을 보내고 있던 제게 왠지 모르게 그 로고가 끌렸습니다. 무작정 인터넷에서 이곳을...
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내 앞의 길을 따라… 2009.04.02해당카페글 미리보기
km : 마라톤 첫 도전하는 친구와 '동행달리기'. 그의 완주기념(?)으로 로또 3개 사다…. 7. 5-2 : 20 / 25 / 141 km 05.13(수) // 온천천 10 km(수달) : 반은 전력질주, 반은 걷다(1km씩 반복). 일요일에 있을, 친구와의 함께달리기를 위한 몸풀기...
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북한강울트라마라톤 완주기 2014.05.29해당카페글 미리보기
울트라 초보인데도 놀뫼님이 저를 볼때마다 울트라를 뛰고싶다고 페메를 해달라고 부탁을 하신다. 설마 울트라를 뛰시겠어 하는 마음에 무조건 해 드리겠다고 약속을 하였다. 하지만 놀뫼님은 울트라를 뛰려면 풀코스 기록이 있어야 한다고 지난겨울...
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어디쯤 가고 있을까? 2008.12.30해당카페글 미리보기
이때면 10km 45분, 하프 1:40, 풀 3:30 노리는 단계. 초보 달림이 보면 한 마디 할 수 있을 정도. 7단 : 구체(具體) - 비로소 형식과 내용이 갖춰진 단계 => 기술, 이론, 몸, 연간 연습, 출전 등이 몸에 익어 자연스럽게 유지되는 단계 되겠다. 누가 하라...