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몸 '이런 상태'라면… 운동해도 근육 안 생기고 심장 무리 2023.07.21해당카페글 미리보기
더디다. 심장에 무리가 갈 위험도 있다./사진=게티이미지뱅크 현대인은 바쁘다. 일과가 끝난 후, 잠잘 시간을 줄여 취미생활이나 운동을 하기도 한다. 그러나 잠이 부족한 상태에서 운동하면 아무리 열심히 해도 근육이 잘 합성되지 않는다. ◇잠 충분히...
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김태일, 취미 23-1, 취미 과업 의논 2023.04.06해당카페글 미리보기
어렵네.” “직장 생활 하면서 하기 좋은 운동이 좋겠네요. 저번에 말씀하셨던게 어떤거였죠?” “수영이요, 수영. 수영해야돼.” 이미 수영으로 마음을 굳힌 듯 보였다. 혹시 모르니 취미로 할만한 다른 운동에 대해서 이야기 나누며 여지를 두고싶었다...
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몸 '이런 상태'라면… 운동해도 근육 안 생기고 심장 무리 2023.07.19해당카페글 미리보기
몸 '이런 상태'라면… 운동해도 근육 안 생기고 심장 무리 현대인은 바쁘다. 일과가 끝난 후, 잠잘 시간을 줄여 취미생활이나 운동을 하기도 한다. 그러나 잠이 부족한 상태에서 운동하면 아무리 열심히 해도 근육이 잘 합성되지 않는다. ◇잠 충분히 자 v...
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수원살사댄스취미 🤗 라프 17기 초급모집 🤗 2023.02.09해당카페글 미리보기
많으신분? 😘2023년 새로운 취미생활에도전하고 싶으신분? ★라틴댄스를 배우면 좋은점 ♥퇴근 후 심심하지 않아요 ♥취미가 운동이되고 운동이 다이어트가되요~ ♥배워두면 해외여행갈때 유용하게 써먹을 수 있어요 ♥친구들이 많이 생겨요~ 가볍게 오셔서...
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1:1, 2:1 프라이빗 취미 발레 | 필라테스 🩰💕 2024.07.04해당카페글 미리보기
성인 취미 발레와 필라테스 1:1 프라이빗, 2:1 세미 프라이빗 레슨 신규 등록을 받고 있습니다 🙌🏻 📍노스욕 (핀치&베더스트 부근) 50분 수업 Option 1 (클래식 발레) Option 2 (발레 + 필라테스 (소도구/기구)) Option 3 (필라테스 only (소도구/기구...
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생산적인 취미생활 공유하자!! 2023.08.06해당카페글 미리보기
해제] 해주세요. 혼자 놀기 넘 심심해 ... 근디 매일 하는건 유튜브 숏츠 인스타 릴스로 시간때우기야 ㅜㅜ 다들 취미생활 하는거 있을까?? 아 운동은 하고 있어!! 운동하고 집와서 유튜브 보는게 잏상인데 ㅋㅋ 독서라도 해볼까 고민이야 다들 잼난거 뭐...
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판교 방송댄스, 댄스기본기 등 취미댄스 강사 모집 2023.05.24해당카페글 미리보기
안녕하세요, 서판교에 위치한 취미댄스 전문 스튜디오입니다. 그룹레슨 및 개인레슨 진행하실 선생님을 모집합니다. 취미나 운동 목적으로 배우시는 분들이라 초보자의 마음을 이해하며 차근차근 가르치고 보람을 느끼실 수 있는 분이면 좋겠습니다. 주로...