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커피가 다이어트에 미치는 영향 - 2월 8일 2012.02.07해당카페글 미리보기
워낙 커피를 좋아해서 그런것은 아니랍니다...^^a) s라인 카페 회원님들~ 카페인이 무조건적으로 좋거나 나쁜것은 아니라는거...그렇지만 모든 지나치면 절대 좋지 않으니(지나침은 모자람만 못하다^^) 적당히를 명심 하세요~!! 그럼 오늘 다이어트 팁은...
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여름휴가 앞두고 다이어트 성공하려면? 2023.06.16해당카페글 미리보기
또 커피는 블랙으로 섭취했을때 칼로리를 줄일 수 있고 어느정도의 신진대사 활성화까지 기대할 수 있답니다. 작은 변화를 통해...받을 수 있어요. 마지막으로 수월한 식욕조절을 위해 다이어트한약을 활용하는 것이 꿀팁이 될 수 있습니다. 다이어트를...
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여름휴가 앞두고 다이어트 성공하려면? 2023.06.09해당카페글 미리보기
또 커피는 블랙으로 섭취했을때 칼로리를 줄일 수 있고 어느정도의 신진대사 활성화까지 기대할 수 있답니다. 작은 변화를 통해...받을 수 있어요. 마지막으로 수월한 식욕조절을 위해 다이어트한약을 활용하는 것이 꿀팁이 될 수 있습니다. 다이어트를...
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여름휴가 앞두고 다이어트 성공하는 꿀팁 방출! 2023.06.05해당카페글 미리보기
또 커피는 블랙으로 섭취했을때 칼로리를 줄일 수 있고 어느정도의 신진대사 활성화까지 기대할 수 있답니다. 작은 변화를 통해...받을 수 있어요. 마지막으로 수월한 식욕조절을 위해 다이어트한약을 활용하는 것이 꿀팁이 될 수 있습니다. 다이어트를...
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아침에 커피 다이어트에 효과있을까요? 2018.01.27해당카페글 미리보기
커피먹으면 지방세포 분해된다는 말도 많은데 기사를 보다보니 아침 8-10사이에 스트레스 분해해주는 호르몬이 나오는데 이때 커피를 마시면 만성피로가 생긴다고 하네요. 각성효과도 덜하구요..
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다이어트에 중요한 숙면을 위한 단월드 기체조 2023.08.15해당카페글 미리보기
수면 다이어트에 도움되는 요소들을 한 번 알아볼까요? 1. 자기 전에는 카페인이 함유된 커피, 탄산음료, 초콜릿과 고단백의 고기류는 피하는 것이 좋다고 합니다. 2. 성장과 회복에 도움이 되는 호르몬은 밤10시에서 2시 사이에 분비가 활발해진다고...
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식후 커피 한 잔, 소화 돕고 다이어트 효과도 2020.11.02해당카페글 미리보기
유지하고 있다. 커피 성분에는 다이어트 효과가 있는 것일까? 비만 관련 의사들의 학회인 대한비만학회는 "식사 후에 마시는 커피는 대사 작용을 활발하게 만들어 줘 체중감량과 소화에 도움을 줄 수 있다"고 했다. 생원두 커피의 다이어트 효과를 주장...
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커피 이야기(5) 커피를 마시면 다이어트 효과가 없다? 2012.06.01해당카페글 미리보기
커피를 마시면 다이어트 효과가 없다? 카페인은 인체의 에너지 소비량을 10%정도 증가시켜 비만을 방지합니다. 그러나 커피에 타 마시는 설탕과 크림은 당분(중요)과 고지방질로 구성되어 있기 때문에 다이어트를 위해서라면 블랙커피를 마시는 것이...
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음식은 줄여도 못 끊는 커피, 체중 감량에 어떤 영향? 2023.08.02해당카페글 미리보기
있다. ◆ 다이어트 중에 커피 조심하는 이유… 공복에 위염, 위궤양 위험 체중 감량 시기에는 공복 상태인 경우가 적지 않다. 커피 속의 카페인이 위에 염증을 일으킬 수 있다. 식사 전에 마시는 커피는 위염이나 위궤양 위험을 높일 수 있다. 커피 한 잔...
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음식은 줄여도 못 끊는 커피, 체중 감량에 어떤 영향? 2023.08.04해당카페글 미리보기
있다. ◆ 다이어트 중에 커피 조심하는 이유… 공복에 위염, 위궤양 위험 체중 감량 시기에는 공복 상태인 경우가 적지 않다. 커피 속의 카페인이 위에 염증을 일으킬 수 있다. 식사 전에 마시는 커피는 위염이나 위궤양 위험을 높일 수 있다. 커피 한 잔...