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2016년도 제1차 산업핵심기술개발사업 신규지원 대상과제 공고_한국산업기술평가관리원 2015.12.23해당카페글 미리보기
주입중량 1톤 이상급 대형 고품위 알루미늄 사형주조기술 개발 제한없음 징수 원천기술 지정공모 84 외경 100㎜ 이하급 타이타늄 튜브제조를 위한 공정단축형 주조-압출 복합 성형기술 개발 제한없음 징수 원천기술 지정공모 85 800 MPa급 고강도...
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외배협체형, 마른체질의 근육으로 살찌우기 & 체중증가 2015.09.11해당카페글 미리보기
머신이나 케이블을 이용한 운동보다는, 바벨이나 덤벨을 이용한 운동(프리웨이트)가 효과적입니다. 마른 체질의 경우 6~8회 반복할 수 있는 중량으로 무게를 선택하고, 한계점을 마지막 횟수로 해서 반복하는 것이 좋습니다. 운동셋트는 3세트 이상 5세트...
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철골공사표준안전작업지침, 고용노동부 2016.06.09해당카페글 미리보기
부재의 중량을 고려 적당한 간격으로 안정성 있는 것을 사용하여야 한다. 3. 부재 반입시는 건립의 순서 등을 고려하여 반입하여야 하며 시공순서가 빠른 부재는 상단부에 위치하도록 한다. 4. 부재 하차시는 쌓여있는 부재의 도괴에 대비하여야 한다. 5...
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무대 위를 점령하기 위하여 2019.04.04해당카페글 미리보기
때는 자신의 1RM의 80%를 사용하자. 중량은 8회 반복한 뒤 보조 리프트 운동을 2회 더 반복할 때 실패 지점에 도달할 수 있는 것으로 선택하자. 다음 장에 있는 세트 및 반복 횟수 표를 참고해서 별표(*)가 있는 동작들을 당신이 얼마나 수행하는지 점검...
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외배협체형, 마른체질의 근육으로 살찌우기 & 체중증가 2009.10.19해당카페글 미리보기
머신이나 케이블을 이용한 운동보다는, 바벨이나 덤벨을 이용한 운동(프리웨이트)가 효과적입니다. 마른 체질의 경우 6~8회 반복할 수 있는 중량으로 무게를 선택하고, 한계점을 마지막 횟수로 해서 반복하는 것이 좋습니다. 운동셋트는 3세트 이상 5세트...
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외배협 체형, 마른체질의 근육으로 살찌우기 & 체중증가 2009.07.22해당카페글 미리보기
머신이나 케이블을 이용한 운동보다는, 바벨이나 덤벨을 이용한 운동(프리웨이트)가 효과적입니다. 마른 체질의 경우 6~8회 반복할 수 있는 중량으로 무게를 선택하고, 한계점을 마지막 횟수로 해서 반복하는 것이 좋습니다. 운동셋트는 3세트 이상 5세트...
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아폴로 계획 음모론 2018.11.09해당카페글 미리보기
릴리즈 케이블이고 적도의고 없이 DSLR만 들고 다니면서 찍어도 은하고 성단이고 다 찍힌다는 소리다. 사진이 달 착륙을 증명하는 가장 훌륭한 증거임은 부정할 수 없다. 심지어 아폴로 11호가 찍은 지구 사진에는 당시의 기후가 정확하게 컬러로 찍혀...
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2015년 신우회 하계휴가 계획서(하행/1일차) 2015.07.06해당카페글 미리보기
하계휴가 계획서(일정표) 일자:2015년 7월 25일~26일 장소:강릉 사천해변 숙소:강릉(사천) 박용승회원 별장 인원:회원부부동반...용승,도 병린 2호차(노원.양주)/김 창한.조 인숙 3호차(성북.중량)/임 희만.이 상남 본부차(정릉.이천)/김 광현.최 삼용...
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인삼 GAP 표준재배기술 2008.10.10해당카페글 미리보기
분류표 (’00 농촌진흥청) 3-2. 예정지 관리 요령 3-2-1. 돌려짓기 ○ 인삼을 재작할 시는 특정 병해충 발생, 토양반응 이상 등의 장해가 발생하므로 예정지 선정 시는 반드시 다음 사항을 주의해야 한다. - 인삼 예정지(재배지)를 선정 시 최초 경작지...
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국가기술자격검정시험 문제 ( 잠수 기능사 ) 2010.03.23해당카페글 미리보기
감압표 14. 스스로 호흡을 할 수 없는 잠수병 환자를 소생시키기 위하여 구강 대 구강 인공호흡법을 실시할 때 1 분에 몇 번 호흡을 시키는 것이 가장 좋은가? (단, 환자는 성인임) 가. 10~12번 나. 17~20번 다. 20~25번 라. 25~30번 15. 잠수 중 다리...