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노팔(Nopal)선인장의 효능 2019.02.13해당카페글 미리보기
색소를 만들기 때문에 레티놀로 불립니다. 그만큼 눈 건강에 필수 성분이지요. 나이가 들면서 시력은 점점 떨어집니다. 이것은 노화 과정이기에 누구나 거치게 되지만, 평소 눈에 좋은 음식을 섭취하는 것으로 그 속도는 늦출 수 있습니다. 9. 뇌 건강을...
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연근조림 2014.01.10해당카페글 미리보기
밑반찬 만들기 입니다. 생각해보니 남의 연근조림만 먹어봤지 막상 내가 손수 연근조림을 해본적은 한번도 없었네요. 요렇게 글락스락 통으로 하나 나왔습니다~~. 밑반찬이라는게 맛있으면 아무리 많아도 금방 사라져버리고 맛없으면 냉장고 안에서 한달도...
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풍부한 비타민 C와 소염, 해독 작용이 탁월한 돌나물 2021.04.19해당카페글 미리보기
소스(올리브유 3큰술, 레몬즙 2큰술, 소금 ½작은술, 후춧가루 약간) 만들기 1_죽순은 결 사이에 보이는 석회(딱딱하고 하얀 가루)를 제거한다. 끓는 물에 데친 후 식혀서 4cm 길이로 슬라이스한다. 2_훈제 연어는 먹기 좋은 크기로 자른다. 3_볼에 모든...
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음식의 생명은 적절한 스피드다! 2013.01.02해당카페글 미리보기
생선 4조각. 1 소스 만들기 즉석 토마토 소스를 만든다. 커다란 팬에 양파와 마늘을 오일에 약 5분 동안 살짝 굽는다. 토마토와...덮고 생선이 얇은 칼로도 잘릴 때까지 5~10분 익힌다. 신선한 허브로 마무리한다. 소시지 감자 타코 먹기 좋게 썬 소시지 1...
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음식의 생명은 적절한 스피드다! 2012.12.04해당카페글 미리보기
생선 4조각. 1 소스 만들기 즉석 토마토 소스를 만든다. 커다란 팬에 양파와 마늘을 오일에 약 5분 동안 살짝 굽는다. 토마토와...덮고 생선이 얇은 칼로도 잘릴 때까지 5~10분 익힌다. 신선한 허브로 마무리한다. 소시지 감자 타코 먹기 좋게 썬 소시지 1...
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해독 작용이 탁월한 돌나물 2021.05.01해당카페글 미리보기
소스(올리브유 3큰술, 레몬즙 2큰술, 소금 ½작은술, 후춧가루 약간) 만들기1_죽순은 결 사이에 보이는 석회(딱딱하고 하얀 가루)를 제거한다. 끓는 물에 데친 후 식혀서 4cm 길이로 슬라이스한다. 2_훈제 연어는 먹기 좋은 크기로 자른다. 3_볼에 모든...
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풍부한 비타민 C와 소염, 해독 작용이 탁월한 돌나물 2021.04.19해당카페글 미리보기
소스(올리브유 3큰술, 레몬즙 2큰술, 소금 ½작은술, 후춧가루 약간) 만들기 1_죽순은 결 사이에 보이는 석회(딱딱하고 하얀 가루)를 제거한다. 끓는 물에 데친 후 식혀서 4cm 길이로 슬라이스한다. 2_훈제 연어는 먹기 좋은 크기로 자른다. 3_볼에 모든...
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노팔(Nopal)선인장의 효능 2019.01.31해당카페글 미리보기
색소를 만들기 때문에 레티놀로 불립니다. 그만큼 눈 건강에 필수 성분이지요. 나이가 들면서 시력은 점점 떨어집니다. 이것은 노화 과정이기에 누구나 거치게 되지만, 평소 눈에 좋은 음식을 섭취하는 것으로 그 속도는 늦출 수 있습니다. 9. 뇌 건강을...
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헬렌표 피자 드실래요? 2009.07.15해당카페글 미리보기
음식인 타코를 만들어 먹을 때 각자 원하는 재료를 넣어서 돌돌 말아 먹는데세 힌트를 얻었다. 이제는 엄아인 내가 pizza dough(피자 바닥 재료 반죽)과 피자 소스를 만들어 놓으면 각자 알아서 toppings를 준비해서 서로 우기지 않고 사이좋게 평화롭게...
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가족과 함꼐 맛있는 음식 좀 비싸지만 가볼만한 레스 토랑 2011.05.10해당카페글 미리보기
다녀왔는데 타코와 나초 그리고 립이 예전과 같은 맛이더군요. 이만한 멕시칸 식당 찾기 어려워요.” by 정용진(신세계그룹 부회장) 추억의 경양식집 도시선언 발렌타인 30대를 넘긴 이들이라면 누구나 경양식집에 대한 추억 하나쯤 있을 것이다. 많은 이...