카페검색 본문
카페글 본문
-
2024년 7월 답사 일정 2024.06.28해당카페글 미리보기
도보 5분). 참가 비 : *1만 원/1인(자료집, 입장료 포함). 신청하는 곳 : ***-****-****. XX@XX 준비물 : 편안한 신발과 옷, 펜, 물 등. 강의 내용 : 특히 돈덕전을 중심으로 강의와 답사. 덕수궁의 시작 역사. 대한대한제국의 시작. 덕수궁과...
-
백두산여행 준비물(기본적인 것을 정리했어요. 참조하세요) 2024.06.09해당카페글 미리보기
필요품과 간식을 넣을 수 있는 크기) 트레킹화나 등산화 발목을 지지해줄 수 있는 미끄럽지 않은 편안한 신발(지형이 험하고 돌이 많아서 안전한 신발이 필수) 편한 운동화, 샌들, 슬리퍼 중에서 숙소에서 신을 수 있는 편한 신발 또는 비에 젖었을 경우에...
-
2024년6월9일 제152차 완도약산 치유숲길 정기산행 공지 2024.05.18해당카페글 미리보기
있도록 싱잉볼 테라피 해수 족욕체험 치유활동 등 다채로운 체험 프로그램을 운영중 ◈ 숲둘레길은 조성된 길이기 때문에 편안한 신발을 착용 ◈ 여름에는 햇빛이 강하므로 모자와 선글라스를 준비 ◈ 물과 간식은 개인적으로 준비 하는것이 좋겠지요...
-
240702 해외여행 출발 전 안내 [장가계 중국/에어서울 인천공항] 2024.05.28해당카페글 미리보기
날씨 및 기상] 한국보다 남쪽에 있으며 한국과 기후가 비슷하므로 현재 복장과 동일하게 준비하시면 됩니다. 신발은 최대한 편안한 신발로, 장거리 이동 또는 객실 내 이동에 대비 실내화 및 슬리퍼 있음 좋습니다. 또 비에 대비하여 접는 우산 하나...
-
편안한 신발 2종 250 2021.05.27해당카페글 미리보기
가볍고 쿠션감 좋고 걷기에 편안한 운동화입니다. 발볼이 넓은 분도 편하게 신을 수 있습니다. 여성화 250 새상품입니다. 검정 ,빨강 각10,000원 우제국 택배 착불
-
편안한 신발 2005.05.23해당카페글 미리보기
날은 더워지고, 임신전에 신고 다니던 슬피퍼며 샌달은 다 굽이 꽤 있는 편이라, 좀 편안한 샌달을 사고 싶은데....님들은 어디에서 신발 구입하세요?
-
대리용 싸고 편안한 신발 추천 좀..... 2006.08.09해당카페글 미리보기
언젠가 이곳에서 싸고 좋은 신발을 추천 글을 읽은듯한데 암만 찾아봐도 안보이네요 사용해본 소감이 싸고 가볍고 튼튼해서 우리 대리들이 신기에 적당한 신발의 종류나 메이커명 알고계신 정보가 있다면 알려주시기 바랍니다 대리경력이 짧아 그런지 사전...
-
통풍이란? 재발 막는 방법 예방 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
하고, 30분 휴식 후 다시 반복합니다. 관절 높이 유지: 발작 시에는 발바닥을 높여 놓고 휴식을 취하세요. 편안한 신발 착용: 발에 압박을 주지 않는 편안한 신발을 착용하세요. 체리 주스 마시기: 체리 주스는 통풍 발작 완화에 도움이 되는 것으로...
-
2024년6월12일(수)여름에 내린 새하얀눈!! 난 샤스타데이지 보러간다!! 하이원으로~ 만항재 야생화밭!! 2024.04.26해당카페글 미리보기
원없는 꽃구경 하고 오자구요. ^^* 겨울의 눈꽃이 환상인 ~ 늦은봄 만항재의 야생화밭도 구경 합니다. 조금 걸어야 합니다. 편안한신발 필수 [언전이최고] 뒤풀이 없이 올라옵니다. 점심과 간식 충분히 준비 하세요. 맛있는 점심 준비해서 꽃밭에서~ 냠냠...
-
계단 오르기 효과 무릎 자세 다이어트 운동 2024.07.07해당카페글 미리보기
올라가거나, 덤벨을 들고 올라갈 수 있습니다. 계단 오르기 운동 전후에 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 4. 추가 팁 편안한 신발을 착용하세요. 충분한 수분을 섭취하세요. 무리하지 않고 자신의 체력 수준에 맞게 운동하세요. 만약 무릎에 통증이 있다면...