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<하이폴 클럽 정기 댄스 파티> 2011.11.05해당카페글 미리보기
하이폴 클럽 정기 댄스 파티 하이플 클럽에서는 11월 12일 토요일 정기 댄스 파티를 개최합니다 댄스를 사랑하시는 동호인 여러분의 많은 관심과 참여를 부탁드립니다 감사합니다. - 일 시 : 11월 12일(토) - 시 간 : 17:00 - 20:30 - 장 소 : 당산동 Js...
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AP 올해의 선수 2004.12.27해당카페글 미리보기
선물을 품에 안았다. 4위는 USC 테일백 레지 부시(11표), 5위는 유타 쿼터백 알렉스 스미스(9표)로 AP통신은 자시 하이플(오클라호마), 렉스 그로스먼(플로리다), 브래드 뱅크스(아이오와), 제이슨 화이트(오클라호마)에 이어 5년 연속 쿼터백의 손을...
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4/12 2011.04.13해당카페글 미리보기
무에타이:쉐도우5r (오늘 훈련하신 내용. 어떤것을 몇 라운드 하셨는지 자세하게 적어 주세요.) 체력훈련: 1스모데드리프트 하이플 2쓰러스터 3박스점프(큰거) 4퓌쉬프레스 5케틀벨스윙 1.20 2.10 3.15 4.10 5.20
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2월28일수련후기 2011.03.02해당카페글 미리보기
무에타이:쉐도우 (오늘 훈련하신 내용. 어떤것을 몇 라운드 하셨는지 자세하게 적어 주세요.) 체력훈련:스모데드리프트 하이플 오버헤드스쿼트 21 15 9 번갈아 31:40
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오리엔트바이오 탁월한 살균 능력 오리엔트바이오가 진정한 메르스관련주다 2015.05.29해당카페글 미리보기
오리엔트바이오, '메르스' 공포에 살균제 독점 공급 부각…강세 뉴스핌 2014.05.15. 오리엔트바이오가 공급하는 살균제 하이플루(Hy-plu)는 신종플루와 조류독감 그리고 사스 등에 예방 효과가 있을 뿐 아니라, 세균 및 바이러스 등 총 141가지 균이 제거...
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2/28일 2011.03.02해당카페글 미리보기
무에타이: (오늘 훈련하신 내용. 어떤것을 몇 라운드 하셨는지 자세하게 적어 주세요.) 체력훈련: 스모데드리프트 하이플 오버헤드스쿼트 21 15 9 번갈아
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오리엔트바이오 오리엔트바이오 사스에 특효 2013.05.09해당카페글 미리보기
바이오, 플루 살균제 원료 공급 소식에 '上' 한국경제 2009.09.10 (목) 오후 2:26 오리엔트바이오 회사관계자는 "살균제 ‘하이플루(Hy-plu)’는 신종플루, 조류독감, 사스 등에 예방효과가 있을 뿐 아니라, 세균 및 바이러스 등 총141가지 균이 제거되는...
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그랑프리 짐 수련후기 2012.04.03해당카페글 미리보기
잽 스트레이트 잽 스트레이트 반복 이동 잽 스트레이트 이동 잽 스트레이트 이동 잽 스트레이트 카운터 이동 카운터 이동 카운터 잽 스트레이트 반복 이상 체력훈련:스모데스 리프트 하이플 24 50회 스쿼드 40회 +2R반복 이상 싯업 30회 푸쉬업20회 풀업10회
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20160720 SDHP+Thruster 2016.07.20해당카페글 미리보기
폼롤러 마사지 구석구석 모빌리티 후 워밍업 1R 스모데드하이플&쓰러스터 연습 WOD - SDHP+Thruster 21.15.9 기록-6:25(29kg) @어제의 여파로 오늘은 쉴까 했지만 쉬어도 박스 가서 쉬자는 맘으로 운동 가서 구석구석 마사지 하고 운동 ㄱㄱ @아직 엉덩이...