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뱃살빼는방법 - 전문가 배윤정교수의 저녁 운동 생활법 2006.09.07해당카페글 미리보기
딸기와 함께 먹는 것이 좋다. 또, 운동 후 2시간 안에 단백질을 섭취해야 지친 근육을 회복할 수 있다. ▶ 요가 이주리 (한국요가협회 강사) “김치찌개, 미역국, 청국장… 백반식 식사가 좋다” 운동 방법 요가는 일상생활을 하면서도 충분히 할 수 있는...
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살빼기 다이어트 빠른효과 - 다이어트 운동은 요가 걷기가 좋다 2006.09.07해당카페글 미리보기
딸기와 함께 먹는 것이 좋다. 또, 운동 후 2시간 안에 단백질을 섭취해야 지친 근육을 회복할 수 있다. ▶ 요가 이주리 (한국요가협회 강사) “김치찌개, 미역국, 청국장… 백반식 식사가 좋다” 운동 방법 요가는 일상생활을 하면서도 충분히 할 수 있는...
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헬스 몸짱 운동방법 - 저녁 운동 생활방법 2006.09.07해당카페글 미리보기
딸기와 함께 먹는 것이 좋다. 또, 운동 후 2시간 안에 단백질을 섭취해야 지친 근육을 회복할 수 있다. ▶ 요가 이주리 (한국요가협회 강사) “김치찌개, 미역국, 청국장… 백반식 식사가 좋다” 운동 방법 요가는 일상생활을 하면서도 충분히 할 수 있는...
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다이어트 - 군살 빠지는 저녁 운동 &식사법 2006.09.07해당카페글 미리보기
딸기와 함께 먹는 것이 좋다. 또, 운동 후 2시간 안에 단백질을 섭취해야 지친 근육을 회복할 수 있다. ▶ 요가 이주리 (한국요가협회 강사) “김치찌개, 미역국, 청국장… 백반식 식사가 좋다” 운동 방법 요가는 일상생활을 하면서도 충분히 할 수 있는...
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법화사『명상 아카데미』 2008.04.10해당카페글 미리보기
제주시에서도 1회씩 있습니다 [기본과목] 강사 소개 1. 김성은 선생의 <치유 요가> ● 31세(여). 사단법인 한국요가협회 공인 요가 지도자. 요가수련 경력 5년이며 요가의 명인 한주훈 선생께 3년째 사사중이다. 특히 치유 요가에 관련된 공부와 수련을...
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마음챙김명상연구소 8월19일수련 - 호흡정맥하향과 머리균형(TMJ)오름명상치유 (명상과목적) 2012.08.13해당카페글 미리보기
명상수련 [2000~2008] - 알아차림과 공간명상치유연구가 - 공간오름명상지도(명상지도경력11년) - 사단법인 한국요가협회지도자과정(요가지도10년) - 경기대학교대체의학대학원 정신치료석사 - 응용신경근육학, 머슬테라피,카이로프랙틱,두개천골요법C.S.T...
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2012년 한성대학교디자인평생교육원 명상자연치유과정 봄학기 학생모집(안내2) 2012.01.26해당카페글 미리보기
명상수련 [2000~2008] - 알아차림과 공간명상치유연구가 - 마음챙김명상지도(명상지도경력11년) - 사단법인 한국요가협회지도자과정(요가지도10년) - 경기대학교대체의학대학원 정신치료전공 - KCA근육테라피,응용근신경학,SOT,CST과정 (2004-2006) - 인제...
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마음챙김명상연구소 알아차림의 과학(1) 마음챙김명상에 기반한 A.T 고관절 이완법() 2013.01.14해당카페글 미리보기
머슬테라피, 경혈치료, 전문가과정 이수 (2004~2009) - 경기대학교대체의학대학원 정신치료석사 - 사단법인 한국요가협회 지도자과정 (2002) - 한성대학교디자인캠퍼스 요가AK 생리심리학개설(2008) - 한성대학교디자인캠퍼스 명상자연치유과정개설(2011...
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4명이서 운동해도 1인가격에 우리집에 프로 PT, 요가 필라 트레이너가 와서 운동시켜줘요!! 2016.03.22해당카페글 미리보기
출연 아영 선생님 강습종목 : 요가 필라테스 발레 댄스 가능지역 : 인천 부천 서울 서남부 한국생활스포츠협회 실용댄스강사, 한국요가협회 요가 자격증 댄스, 요가 필라테스, 발레 강사경력 : 코리아갓텔런트김종완빽댄스,록댄스,이지댄스(압구정,수원...
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한성대학교디자인평생교육원 명상자연치유과정 학생모집(가을) 2011.07.25해당카페글 미리보기
한언출판사 CEO 스트레스감소 프로그램 명상치유지도(2005) - 경기대학교대체의학대학원 정신치료전공 - 사단법인 한국요가협회 지도자과정 (2002) - 한성대학교디자인캠퍼스 요가AK 생리심리학개설(2008) - 한성대학교디자인캠퍼스 명상자연치유과정개설...