카페검색 본문
카페글 본문
-
Re: [암을 이기는 한국인의 음식 54] (31) 부추 2017.09.23해당카페글 미리보기
책으로 한국인이라면 주변에서 쉽게 구할 수 있는 음식의 종류와 그 효능을 알기 쉽게 설명한 것이 특징이다. 2013년 개정판은 기존의 책 내용에 더해 더 많은 의견을 참조해 기존의 내용을 보다 명확하게 정리하고, 새롭게 연구된 내용을 보충했다. 음식...
-
169회 식탁재발견, 한국음식의 힘 2008.07.04해당카페글 미리보기
식단은 같은 양의 음식을 먹더라도, 서양식 식단보다 칼로리는 낮고, 몸에 좋지 않는 포화지방의 섭취도 적다. 하지만 한국인의 식탁에도 보안할 점이 있다. 1. 소금 섭취량을 줄여라. 한국인의 식탁의 가장 큰 문제는 염분섭취량은 높은 반면, 칼슘은...
-
'위암, 대장암, 간암, 유방암' 4대 암 명의들이 추천하는 식탁 2022.12.18해당카페글 미리보기
방식이다. 4대 암 전문가들이 추천하는 식탁을 통해 건강의 비밀을 소개한다. 1. 위암 명의 노성훈 박사가 제안하는 식탁 위암은 한국인 암 발병률 1위의 질병이다. 관련 통계에 따르면 매년 2만5천~2만8천 명의 신규 환자가 발생한다. 위암은 짠 음식과...
-
CNN까지 나선 한국인의 소울푸드 2019.05.29해당카페글 미리보기
학생들이 주로 먹는 소울푸드"라며 "그들은 라면에 계란, 치즈 등을 곁들여서 즐긴다"라고 소개했다. 2위 김치. 대한민국 식탁의 밑반찬으로, 각종 찌개의 재료로 모든 음식의 기본이 되는 김치. 김치 한 쪽에 밥 한 숟가락은 한국인의 힘이요, 김치의...
-
[펌] 몽골인과 한국인의 차이 2013.01.25해당카페글 미리보기
그들의 식탁으로 쏟아지는 햇살이 미래를 비추는 듯했다. 그 빛만으로도 그들은 넉넉했다. 나는 그들의 가난한 모습을 소개하려던 생각을 거두었다. 그들의 당당함을 전하는 메신저가 되고 싶었다. '사진의 힘으로 사회를 아름답게 만들자'는 구호 를...
-
내마음에 비친 한국인의 얼굴(3)-내가 만난 한국인의 얼굴 2004.02.17해당카페글 미리보기
후에는 식탁을 치우고, 아코디온과 기타를 가지고 노래와 춤으로 우리의 피로를 풀어주는 완벽한 파티였다. 손자가 부르는 러시아 노래는 시베리아 대륙의 장중한 무게를 느끼게 하는 굵고 낮은 독특한 음색이어서 러시아 사람들을 압도할 만한 수준이었다...
-
버릴 것 없는 한국인의 생선 명태 2009.01.12해당카페글 미리보기
는 한국인의 생선이라고 해도 과언이 아닙니다. 한국인이 즐겨 먹는 서민 어종 가운데 다른 나라 사람들이 좋아하지 않는 거의...일본인들이 한국처럼 명태를 좋아했다면, 우리 식탁에서 생태 구경하기는 어려웠을 것입니다. 필자가 유럽에 있을 때, 돈은...
-
2배나 짠 한국인 식탁 2010.12.27해당카페글 미리보기
2배나 짠 한국인 식탁- 반으로 줄여 싱겁게 먹도록 적극적으로 노력하자 1인당 하루 나트륨 섭취 4618mg... WHO선 2000mg 권장 소금에 길들여져서? 혀는 싱거운 맛에 단 일주일이면 적응 보건복지부가 최근 발표한‘2009년 국민건강영양조사’결과에...
-
한국인 일본인 식탁, 대결 돋네 ㅋㅋ 2012.01.30해당카페글 미리보기
한국인 일본인 식탁, 대결 돋네 ㅋㅋ 대한민국 식탁을 뭘로 보고,, 이렇게 성의없이;; 물론 엄마가 화났을때나 바쁠땐 ㅋㅋㅋ 식단이 저럴때도 있지만 이건 너무하잖아!!! 그런 공감때문일까요, '일본인이 올린 세계인의 식탁'을 본 한국인이 화나서 다시...
-
한국인의 밥도둑 2019.08.04해당카페글 미리보기
포실포실 뜨끈뜨끈한 감자 밥에 비벼먹으면 진짜 환상이쟈나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 흡흡 먹고싶다..근데 하기 은근 귀찮아서 식탁에서 보기힘듬;; 6. 참치 보통 참치 혹은 제대로 입맛 돋우는 고추참치 ㅠㅠ 짱맛있는데 요즘 참치값 너무 비싸서 못먹고...