카페검색 본문
카페글 본문
-
18kg 이상 감량한 연예인들 2009.11.25해당카페글 미리보기
두유, 닭가슴살을 모두 넣어 갈아 마시고, 점심과 저녁에는 '저염' 일반식을 먹었다. 평소 식단에서 염분의 양만 줄여도 한 달에 3kg 정도는 빠진다고 한다. 그는 식이요법과 함께 트레이너와 꾸준히 운동을 해 '초콜릿 복근' 도 만들었다. 20kg 감량...
-
굶어서 살 뺐다간 후회합니다 2023.07.27해당카페글 미리보기
1200~1500kcal 정도의 열량을 섭취하면 된다. 식사량 조절과 함께 유산소 운동과 근력 운동을 병행해야 한다. 다이어트는 단기간이 아닌 장기적으로, 한 달에 2~3kg 감량하고, 6개월에 체중의 10% 정도 감량하는 것을 목표로 계획하는 게 좋다. [헬스조선...
-
6월4일.진도활암.숫꽃게,금게,갑오징어,활붕장어,하모샤브,하모회,서대회,꼴뚜기무침,반건조삼치,활대게,코다리,골뱅이,홍게,코 2024.06.03해당카페글 미리보기
수분 감량이 많은 편입니다.) 도시락 용기에 실링 포장으로 보내드리고 초장 세트도 보내드립니다. 가격 인하 되었습니다. 12시 이후 주문량은 다음 판매일에 발송해드립니다 하모회 400g 내외 27,000원 (추가 시 400g당 22,000원) 갯장어 1kg 손질하면...
-
타서 마시기만 해도 살이 빠진다? -3kg 가루 다이어트의 진실 2010.11.22해당카페글 미리보기
주어 식욕을 떨어뜨리고 식후에는 소화가 잘되게 해준다. 먹기 힘든 역한 냄새를 단점으로 꼽았지만 한 달 정도 꾸준히 복용한 결과 3kg 이상 감량 효과를 보았다는 평이 다수. ▶ 전문가 진단 최근 한국에서 가장 유행하는 다이어트 방법 중 하나. 청국장...
-
타서 마시기만 해도 살이 빠진다? -3kg 가루 다이어트의 진실 2009.08.21해당카페글 미리보기
주어 식욕을 떨어뜨리고 식후에는 소화가 잘되게 해준다. 먹기 힘든 역한 냄새를 단점으로 꼽았지만 한 달 정도 꾸준히 복용한 결과 3kg 이상 감량 효과를 보았다는 평이 다수. ▶ 전문가 진단 최근 한국에서 가장 유행하는 다이어트 방법 중 하나. 청국장...
-
타서 마시기만 해도 살이 빠진다? -3kg 가루 다이어트의 진실 2011.02.07해당카페글 미리보기
주어 식욕을 떨어뜨리고 식후에는 소화가 잘되게 해준다. 먹기 힘든 역한 냄새를 단점으로 꼽았지만 한 달 정도 꾸준히 복용한 결과 3kg 이상 감량 효과를 보았다는 평이 다수. ▶ 전문가 진단 최근 한국에서 가장 유행하는 다이어트 방법 중 하나. 청국장...
-
타서 마시기만 해도 살이 빠진다? -3kg 가루 다이어트의 진실 2011.02.06해당카페글 미리보기
주어 식욕을 떨어뜨리고 식후에는 소화가 잘되게 해준다. 먹기 힘든 역한 냄새를 단점으로 꼽았지만 한 달 정도 꾸준히 복용한 결과 3kg 이상 감량 효과를 보았다는 평이 다수. ▶ 전문가 진단 최근 한국에서 가장 유행하는 다이어트 방법 중 하나. 청국장...
-
2주만에 15kg 감량성공 후 더 볼룸업되다... 2005.11.29해당카페글 미리보기
암튼 감축드립니다...건강한 감량도 성공하시고...바디라인까지... 이제부터는 무리하게 하지 마시고 한달에 2~3kg정도만으로 감량해주시길 바래요.. 건강이 최고니까....그럼 줄넘기를 줄이셔야겠습니다... 호호 담배나 술도 아니고 줄넘기를 줄여야...
-
타서 마시기만 해도 살이 빠진다? -3kg 가루 다이어트의 진실 2009.11.18해당카페글 미리보기
주어 식욕을 떨어뜨리고 식후에는 소화가 잘되게 해준다. 먹기 힘든 역한 냄새를 단점으로 꼽았지만 한 달 정도 꾸준히 복용한 결과 3kg 이상 감량 효과를 보았다는 평이 다수. ▶ 전문가 진단 최근 한국에서 가장 유행하는 다이어트 방법 중 하나. 청국장...
-
정확히 40일째...헬스 한달째.. 2001.04.28해당카페글 미리보기
쟀어요..물론 무게가 어트케 변해가는지도 알거싶어서 그렇게 하기두 했구요...그런데 오늘 그니깐 정확히 헬스 한달째되는 날.. 최종 -3kg 감량했더군요...솔직히 많이 빠지지는 않아서 나름대로 속상해서 여기 글 마니 남겼었는데..이젠 어느정 도...