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리짱에서 마지막 날.2015.7.19. 2015.07.19해당카페글 미리보기
따평과 룰루는 26살 동갑내기로 2년 후에 결혼을 할 예정이란다. 아난은 이들 보다 한 살 연상이다. 따평은 허리 둘레가 40인치는 충부히 넘을 정도로 배가 많이 나왔다. 출령거리는 배를 자랑스럽게 흔들고 다닌다. 낮에도 팬티만 입고 골목을 어슬렁...
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중년에 운동 하라고 몸이 보내는 알림 2021.05.09해당카페글 미리보기
대게 복부비만과 연관성이 있기 때문 입니다. 이런 상태는 심장, 콩팥, 간, 소화기관, 췌장 건강에 악영향을 미치며 허리둘레가 남성 40인치, 여성 35인치를 넘게 되면 건강에 적신호가 켜지게 됩니다. ○ 계단 오를 때 숨이 찬다 운동을 많이 하는 사람들...
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중년에 운동 하라고 몸이 보내는 알림 2021.04.19해당카페글 미리보기
대게 복부비만과 연관성이 있기 때문 입니다. 이런 상태는 심장, 콩팥, 간, 소화기관, 췌장 건강에 악영향을 미치며 허리둘레가 남성 40인치, 여성 35인치를 넘게 되면 건강에 적신호가 켜지게 됩니다. ○ 계단 오를 때 숨이 찬다 운동을 많이 하는 사람들...
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경은빠 기사~ 2001.11.02해당카페글 미리보기
날씬한 아가씨 2배다. 가슴은 1m짜리 줄자로도 모자란다. 외국인선수 가운데는 SK 나이츠의 새 용병 테렌스 무어가 허리둘레 40인치로 단연 왕이다. ■ 꺽다리와 '난쟁이'. 가장 키가 큰 선수는 '국보급 센터' SK 나이츠 서장훈. 2m7로 최장신이다. 용병...
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제발 운동좀 하라고 우리 몸이 보내는 신호 5가지 2022.05.02해당카페글 미리보기
뱃살은 대개 복부비만과 연관성이 있다.이런 상태는 심장, 콩팥, 간, 소화기관, 췌장 건강에 악영향을 미친다. 허리둘레가 남성의 경우 40인치(약 102㎝), 여성은 35인치(89㎝)를 넘으면 건강에 적신호가 켜진다. ◆계단 오를 때 너무 숨이 찬다= 운동을...
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운동을하라는 신호 5가지! 2019.12.18해당카페글 미리보기
뱃살은 대개 복부비만과 연관성이 있다. 이런 상태는 심장, 콩팥, 간, 소화기관, 췌장 건강에 악영향을 미친다. 허리둘레가 남성의 경우 40인치(101.6센티미터), 여성의 경우 35인치 (88.9센티미터)를 넘으면 건강에 적신호가 켜진다. 4. 계단 오를 때...
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뱃살 없애려면…꼭 알고 있어야 할 5가지 2021.08.05해당카페글 미리보기
있는지 어떻게 알 수 있을까. 엉덩이뼈 바로 위에 있는 당신의 배 주위를 재보면 된다. 메이요 클리닉에 따르면, 허리둘레가 남성은 40인치(101.6㎝), 여성은 35인치(88.9㎝)가 넘는 것은 건강에 좋지 않은 뱃살을 나타내는 것이다. 2. 뱃살을 집중적으로...
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똥자루는 누구나 쉽게 비울 수 있다 2013.08.01해당카페글 미리보기
한 똥자루를 미련 없이 던져버렸다. 똥자루를 비우자 평소 백 ㎏에 육박했던 그의 몸무게는 88㎏으로 줄어들었고, 허리둘레 또한 40인치에서 35인치로 줄어들었다. 이와 함께 일주일이면 2,3일씩 소주 두세 병에 비계가 많은 삼겹살을 먹던 식습관도, 채식...
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류한평박사님에게서 퍼온글입니다. 2007.12.11해당카페글 미리보기
놀라움을 실증해 보이기도 했다. 월터리드 육군 병원의 웨인(Wain)은 자신을 혹독한 과식주의자이면서 자기최면으로 허리둘레가 40인치에서 34인치로 줄일 수 있었다고 말하였다. 그에 의하면 체중 조절 요법에서 강조하는 것은 환자가 트랜스 상태에서...
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골칫거리 내장비만 확실한 대처법-웰빙건강 2009.04.15해당카페글 미리보기
아무리 가까운 거리라도 꼭 차를 타고 다닌다. *체중은 적게 나가는데 유난히 배가 볼룩하게 나왔다. *과체중에 허리둘레가 남자 40인치,여자 36인치 이상이다. *이런 증상이 있다면 전문의를 찾아 내장 비만 여부를 확인하는 것이 좋다. 꼭 지켜야 할 세...