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요통치료하기 2021.03.09해당카페글 미리보기
찌면 허리에 압력이 더 많이 가해지기 때문이다. 활동하지 않고 가만히 있으면 식욕이 커지기 때문에 유혹을 잘 이겨내야 한다...같이 비타민 D가 함유된 식품도 챙겨먹으면 좋다. 5. 요가하기 요통 완화 및 근육 강화에 도움 되는 요가 동작이 있다...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.04.21해당카페글 미리보기
함 요통 및 골반 통증, 골반에서 나는 소리 해소 ▶ 44세 남성분이 허리 디스크 수술 후 재발하여 배꼽이 한 쪽 방향으로 돌아가고, 골반 및 허리가 비틀어지는 현상이 발생하였지만 관련 증상 해소 ▶ 61세 남성분이 야윈 몸으로 인하여 아무리 운동을...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.01.28해당카페글 미리보기
함 요통 및 골반 통증, 골반에서 나는 소리 해소 ▶ 44세 남성분이 허리 디스크 수술 후 재발하여 배꼽이 한 쪽 방향으로 돌아가고, 골반 및 허리가 비틀어지는 현상이 발생하였지만 관련 증상 해소 ▶ 61세 남성분이 야윈 몸으로 인하여 아무리 운동을...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.02.04해당카페글 미리보기
함 요통 및 골반 통증, 골반에서 나는 소리 해소 ▶ 44세 남성분이 허리 디스크 수술 후 재발하여 배꼽이 한 쪽 방향으로 돌아가고, 골반 및 허리가 비틀어지는 현상이 발생하였지만 관련 증상 해소 ▶ 61세 남성분이 야윈 몸으로 인하여 아무리 운동을...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.02.12해당카페글 미리보기
함 요통 및 골반 통증, 골반에서 나는 소리 해소 ▶ 44세 남성분이 허리 디스크 수술 후 재발하여 배꼽이 한 쪽 방향으로 돌아가고, 골반 및 허리가 비틀어지는 현상이 발생하였지만 관련 증상 해소 ▶ 61세 남성분이 야윈 몸으로 인하여 아무리 운동을...
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엉덩이 기억상실증 2023.08.23해당카페글 미리보기
틀어지고 허리 요통을 유발시킨다. 요통환자의 80%는 엉덩근약화로 비롯된다. 무릎연골이 달아져서 생기는 퇴행성 무릎 관절염 역시 엉덩근 약화로 비롯됨. 디스크 협착증 모두 엉덩근 약화로 비롯된다. 내 궁둥이는 안전한가? 자가 진단 방법이다. 엉덩이...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통)] 1:1 맞춤 운동 PT 전문 2024.02.18해당카페글 미리보기
함 요통 및 골반 통증, 골반에서 나는 소리 해소 ▶ 44세 남성분이 허리 디스크 수술 후 재발하여 배꼽이 한 쪽 방향으로 돌아가고, 골반 및 허리가 비틀어지는 현상이 발생하였지만 관련 증상 해소 ▶ 61세 남성분이 야윈 몸으로 인하여 아무리 운동을...
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요통환자를 위한 6가지 운동 2010.10.12해당카페글 미리보기
사라진 후 규칙적으로 허리 강화 운동을 하여 요통의 고통으로부터 벗어나시기 바랍니다. 1. 운동은 천천히 하면서 한 동작을...운동을 한다. 5. 통증을 일으키는 운동 동작은 생략하고 통증이나 감각이상, 저린 증상이 심해지면 의사와 상담한다. 요통을...
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지네 지네 허리통증에 좋다는 지네의 효능과 먹는방법 지네 누에의 효능 지네 파는곳 2019.09.10해당카페글 미리보기
1:1 상담으로 건강의 궁금증을 풀어드립니다 지네가루 : 한달 (60알) 30.000 원 지네 40~50 g 60.000 원 저희 매장에서 판매하는 지네는 정확한 식품검사를 통해 입고 된 지네입니다 고품질의 지네를 볶아서 법제한 지네가루입니다 - 지네 효능 - 닭과...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.03.31해당카페글 미리보기
함 요통 및 골반 통증, 골반에서 나는 소리 해소 ▶ 44세 남성분이 허리 디스크 수술 후 재발하여 배꼽이 한 쪽 방향으로 돌아가고, 골반 및 허리가 비틀어지는 현상이 발생하였지만 관련 증상 해소 ▶ 61세 남성분이 야윈 몸으로 인하여 아무리 운동을...