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훈련부장을 맡게 된 강종현입니다. 2024.01.08해당카페글 미리보기
기도한 적도 있었습니다. 또한, 세월따라 몸도 마음도 약해지는 거 같기도 하고, 복부 비만도 있고. 그래서 대전마라톤 클럽 훈련부장이라도 하면 책임감 때문에 운동을 하려나 싶어서 선뜻 승낙하였습니다. 마지막 달리기가 2021년 계족산 임도 벚꽃길...
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대구유소년야구단 미스터깡베이스볼클럽 유소년야구단 330번째훈련 대구리틀야구 달서구야구 대구초등학생야구 성서야구교실 2023.05.15해당카페글 미리보기
대회반#디펜딩챔피언#야구잘하는팀#예의바른팀#대구1등팀#10년전통야구교실#2022시즌#대구클럽야구#야구를사랑하는어린이들#야구전문야구교실#야구는#깡베클#팀훈련#자유러운분위기#취미활동#대회반#체계적인훈련 #2023시즌준비 #다사맘 #대실초맘 #스포츠...
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[책통클럽] 12월 19(화) 학부모 설명회에 초대합니다~!^^ 2023.12.13해당카페글 미리보기
내는 것에서부터 시작됩니다. 책통클럽의 '60분' 수업은 이렇게 이루어 집니다. 【 수업준비 - 몰입훈련 - 정독훈련 - 탐구독서 - 수업마무리 】 책통클럽이 대세인데는 이유가 있습니다. 많은 학부모님들이 시간을 더 열어달라고 요청하는데에도 그만한...
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20230507(클럽주말훈련) 2023.05.07해당카페글 미리보기
흐림☁ (11℃, 느낌온도12.5℃) - 북서 0.9m/s, 습도38%, 대기 질-좋음 ◎ 장소(코스) : 의암공원~덕두원피암터널(왕복 ◎ 훈련 방식 : 거리주 *단체 체조-본훈련-마무리체조 ◎ 훈련거리 : 22km ◎ 참석회원(가나다 순) : 11+1명 - 고소정, 김승현, 김지웅...
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20230514 클럽 수요훈련(회복주) 2023.05.25해당카페글 미리보기
23℃) - 남서 1.6m/s, 습도 54%, 대기 질-보통 ◎ 장소(코스) : 송암종합경기장(트랙) ◎ 훈련 방식 : 회복주 * 단체 체조-본훈련-쿨다운-마무리체조 ◎ 훈련거리 : 10km(25바퀴) ◎ 참석회원(가나다 순) : 12+1명 - 고소정, 김강민, 김 연, 김홍대...
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8월21일~27일 클럽 훈련계획 2023.08.21해당카페글 미리보기
8웣23일 수요일 운동장 저녁7시 8웣27일 일요일 천문다 아참6시30분 복지관출벌 태종대 대비 단체훈련 많은 참석 바랍니다~!
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20230503(클럽수요훈련) 2023.05.05해당카페글 미리보기
흐림☁(23℃, 느낌온도 23℃) - 남서 0.6m/s, 습도 50%, 대기 질-좋음 ◎ 장소(코스) : 송암종합경기장(트랙) ◎ 훈련 방식 : 파트랙훈련 *단체 체조-웜업주/질주-본훈련-마무리체조 ◎ 훈련거리 : 5~8km ◎ 참석회원(가나다 순) : 16명 - 강순덕, 김대곤...
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20230517(클럽수요훈련) 2023.05.18해당카페글 미리보기
기상 : 맑음☀(27℃, 느낌온도 27.5℃) - 서 1.5m/s, 습도 58%, 대기 질-보통 ◎ 장소(코스) : 송암종합경기장(트랙) ◎ 훈련 방식 : 3km 대회페이스주 *단체 체조-웜업주/질주-본훈련-마무리체조 ◎ 훈련거리 : 6km ◎ 참석회원(가나다 순) : 14+2...
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대구유소년야구단 미스터깡베이스볼클럽 유소년야구단 329번째훈련 대구리틀야구 달서구야구 대구초등학생야구 성서야구교실 2023.05.09해당카페글 미리보기
대회반#디펜딩챔피언#야구잘하는팀#예의바른팀#대구1등팀#10년전통야구교실#2022시즌#대구클럽야구#야구를사랑하는어린이들#야구전문야구교실#야구는#깡베클#팀훈련#자유러운분위기#취미활동#대회반#체계적인훈련 #2023시즌준비 #다사맘 #대실초맘 #스포츠...
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평촌마라톤클럽 회칙 (2024년 1월 1일 개정판) 2024.01.02해당카페글 미리보기
발언권, 의결권, 선거권 및 피선거권의 행사 ② 본 클럽 소속으로 국내외 마라톤경기 참가 ③ 본 클럽에서 시행하는 각종 마라톤훈련 및 행사 참가 ④ 본 클럽 카페 게시판과 자료실의 쓰기 및 읽기 2. 준회원 ① 본 클럽에서 시행하는 정기훈련모임 참석...