카페검색 본문
카페글 본문
-
100m 달리기가 키 크면 당연히 유리할 줄 알았는데 2016.08.14해당카페글 미리보기
그게 아니라더라구요.. ㅋㅋ 오히려 이론 상은 비교적 단신인게 유리하다고.. ---------------------------- 볼트 이전에는 100m의 경우 비교적 단신(175~185cm)의 선수들이 (볼트에 비하면 상대적으로 짧은) 다리를 최대한 빨리 움직여서 가속력을 최대한...
-
[부산경찰체력대비] 100m달리기 연습중 [100m달리기 잘하는방법] 2013.05.25해당카페글 미리보기
공무원체력시험/공무원실기시험 부산경찰체력전문학원/부산소방체력전문학원 부산경찰체력시험전문/부산소방체력시험전문 100M/1000M/1200M/악력/팔굽혀펴기/윗몸일으키기 악력/배근력/제자리멀리뛰기/좌전굴(유연성)/윗몸일으키기/20M왕복오래달리기 100...
-
아침부터 100m 달리기~ 2004.10.19해당카페글 미리보기
아침부터 100m 달리기,,, 지금 탈진 상태 입니다,, 전철역에서 우리 회사까지 거리,,10분을,,,단 4분안에 뛰어와,, 지각하지 않았습니다.. 학창시절,,이렇게 열띰히 뛰었으면,,체력장 만점 받았을텐데,,,,, 벌금이 무섭긴,,무섭나 봐요,ㅋㅋㅋㅋ 지각하면...
-
100M 달리기 24번?? - 수달후기 2004.05.27해당카페글 미리보기
100M 달리기를 24번 계속할 수 있습니까? 수달에 오시면 가능합니다. 100/100 인터벌을 하자고 해놓고 100M를 24번 전력질주를 하고 말았습니다. 물론 저도 그 범인중의 한사람입니다. 트랙 12바퀴면 100m 전력질수 24번, 휴식주 24번이 됩니다. 매회마다...
-
100m 달리기 2011.09.06해당카페글 미리보기
몇일전 친구랑 얘기하다 궁금한게있어서요 고등학교 100m 평균이 어떻게 되나요?? 제 친구는 진짜 운동이란 운동은 하나도 못하거든요 근데 그 친구가 고등학교때 12.5 나왔다는데 반에서 중간도 못했다고해서 사소한싸움??이났거든요.ㅋㅋ 제가 고등학교...
-
해당카페글 미리보기
-
100m달리기 2006.03.29해당카페글 미리보기
이번주 툘이면 14주거든요 아침마다 버스타느라고..그리고 늦어서리 100m달리기 하는데.. 우리 튼튼이 걱정되요(피가비친다거나 그런건 없는데..분비물은 좀 많이나와요) 이번주에 3주만에 병원가는데 우리 튼튼이 괜찮겠죠?? 솔직히 저는 지금 임신한지...
-
요거 백번 넘기면 100m달리기 같아요 2021.01.22해당카페글 미리보기
첨엔 트위스트 운동기구는 느리게했는데 익숙해지다보니 뛰는 기분으로 하고 나면 숨이 가파오고 심장이 벌떡 벌떡 뜁니다 책에서 보니 심장에 펌프질하는것도 좋다고 하더라구요.... 😁😁😁 잠옷 남자께 이것뿐이없어서 입었어요 일부로 귀엽게 보일려는거...
-
100m달리기&멀리뛰기 2011.09.18해당카페글 미리보기
100m달리기와 멀리뛰기를 했다. 처음에는 100m달리기를 했다. 나는 18초가 나왔다. 그리고 멀리뛰기는 얼마가 나왔는지 모르겠다^^;;;;;; 나는 100m달리기에서 강력한 상대들과 달리기를 해서 2등을 할 수 있었지만 결국 3등을 했다....
-
100m달리기,멀리뛰기(6) 2011.09.18해당카페글 미리보기
100m달리기,멀리뛰기를 하였다. 아~~~만 한다하면 심장이 더 쿵'덕!ㅋㅋㅋㅋㅋ 긴장이된다. 그래도 잘할수 있을꺼야 달리기가 시작된다....... 준비...............엉덩이를 들어!ㅋㅋㅋ땅! 달리기를 시작했다. 엄마 1등해서 집에갈께!라는 다짐으로...