카페검색 본문
카페글 본문
-
“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.09해당카페글 미리보기
이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 고지방-고탄수화물 식사, 운동 부족, 유전 등이 고지혈증 원인 운동보다...고기 비계 등 포화지방산과 고콜레스테롤 음식을 줄이고 빵, 면, 쌀밥 등 탄수화물 음식은 통곡물로 바꿔 적정량 먹는...
-
“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.11해당카페글 미리보기
이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 고지방-고탄수화물 식사, 운동 부족, 유전 등이 고지혈증 원인 입력...중년부터라도 고기 비계 등 포화지방산과 고콜레스테롤 음식을 줄이고 빵, 면, 쌀밥 등 탄수화물 음식은 통곡물로 바꿔 적정량...
-
“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.06.14해당카페글 미리보기
이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 고지방-고탄수화물 식사, 운동 부족, 유전 등이 고지혈증 원인 운동보다...고기 비계 등 포화지방산과 고콜레스테롤 음식을 줄이고 빵, 면, 쌀밥 등 탄수화물 음식은 통곡물로 바꿔 적정량 먹는...
-
“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.09해당카페글 미리보기
이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 고지방-고탄수화물 식사, 운동 부족, 유전 등이 고지혈증 원인 운동보다...고기 비계 등 포화지방산과 고콜레스테롤 음식을 줄이고 빵, 면, 쌀밥 등 탄수화물 음식은 통곡물로 바꿔 적정량 먹는...
-
“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.09해당카페글 미리보기
차성은 갑상선기능저하증, 만성 간질환, 신증후군 등의 기저 질환 또는 임신, 약물 복용 등에 의해 유발되기도 한다. 통곡물, 콩...은 피해야 한다. 고기 비계 등 포화지방산과 고콜레스테롤 음식을 줄이고 빵, 면, 쌀밥 등 탄수화물 음식은 통곡물로 바꿔...
-
의도하지 않은 체중 감소, 걱정해야 할까? 2024.05.05해당카페글 미리보기
속도가 빨라지는데, 이는 더 많은 칼로리를 소모하게 하고 결과적으로 체중이 감소한다. 치료 : 갑상샘기능항진증 ©Shutterstock 갑상샘기능항진증은 항갑상선제, 베타차단제, 방사성요오드 요법 등으로 치료하는 경우가 많다 원인 : 류마티스 관절염(RA...
-
알츠하이머/ALZHEIMER 2024.04.28해당카페글 미리보기
결핍, 갑상선기능저하증, 투석, 물리적 뇌손상, 정상압 수두증, 약물 및 독소에 의해서도 치매와 유사한 증상이 발생할 수 있습니다. 5.치료 현재까지 알츠하이머병에 대한 치료는 신경반이나 신경섬유 덩어리의 생성과 같은 근본적인 단계를 차단하는...
-
아침식사 ‘미역국’에 ‘보리밥’(?) ⇒ ‘몸’의 ‘변화’는? 2024.04.27해당카페글 미리보기
대사 기능이 떨어져 살이 찔 수 있다. 미역은 요오드 성분이 많아 출산 시 산모에게 빠져나간 혈액 보충에도 기여한다. 칼슘이 풍부해 뼈를 튼튼하게 해준다. 식이섬유(섬유소)가 많아 포만감을 주며, 장의 연동 운동을 도와 변비 예방에도 좋다. 2. 미세...
-
다시마 효능 다시마 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
오랫동안 음식과 약재로 사용되어 왔습니다. 육수, 국, 찌개 등 다양한 요리에 풍부한 맛과 영양을 더해주는 필수적인 재료입니다. 다시마는 칼로리가 매우 낮고, 다양한 영양소가 풍부하여 건강에도 매우 좋습니다. 또한, 다양한 기능성 성분을 함유하고...
-
고지혈증 원인 증상 진단 치료 고지혈증 좋은 음식 나쁜 음식 2024.07.12해당카페글 미리보기
풍부한 음식 섭취 증가 비만: 체중 증가는 혈중 지방 수치 상승과 밀접하게 관련됩니다. 운동 부족: 규칙적인 운동 부족은 혈중 지방 수치를 높일 수 있습니다. 흡연: 흡연은 혈관 건강을 악화시키고 LDL 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다. 과도한 음주...