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천안시 보건소 제공 2월 식단입니다. 2014.01.20해당카페글 미리보기
배추김치 잡곡밥 냉이달래된장국 두부표고버섯조림 김치피자전 얼갈이겉절이 고구마밥 우렁이된장찌개 갈치카레구이 참나물무침 배추김치 찰현미밥 다시마감자국 물파래오징어전 건취나물볶음 배추김치 주먹밥 양송이크림스프 토마토스파게티 양상추토마토...
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묵은나물무침 2020.12.03해당카페글 미리보기
<준비하기> 건취나물 100g, 건고사리 100g, 건토란줄기 100g, 건가지100g, 건시래기100g, 호박고지 100g, 무 1/3개. 숙주나물 150g, 시금치 150g, 오이 1/2개 간장, 들깨가루, 들기름, 소금, 참깨가루, 참기름, 설탕 약간 <만들기> 1. 말린 취, 고사리...
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6.22일 목요일 .. 쇠고기된장찌게. 꽁치구이. 취나물볶음+쇠고기고추장 2017.06.20해당카페글 미리보기
볶음.........햇건취나물 불려서 누룩소금으로 간해서 볶아요. 볶음고추장........쇠고기와 과일갈아넣고 볶음고추장합니다...취나물볶음.........5000원 볶음고추장.........5000원 ...... 세트 30.000원 반찬꾸러미의 김치는 누룩젓갈로. 나물무침과...
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<윤신혜>김장<배추 깍두기 쪽파 총각 갓지> 열매김치 양배추백 양파세이크 겨울동치미 2019.11.14해당카페글 미리보기
부드러운 묵나물무침이 된다. 시래기나물 무청 시래기 100g, 다시마국물 1/4컵, 현미유 조금 [양념]국장1작은술, 된장· 천연...조금 두른 뒤 볶다가 다시마국물을 넣어 충분히 볶아 식힌다. 3_마지막에 한 번 더 손으로 무친다 취나물 건취나물 100g...
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2019년 6월 식단표 입니다.^^ 2019.06.18해당카페글 미리보기
죽 들깨무채국 떡갈비피망조림 느타리버섯볶음 얼갈이나물 김치 잡곡밥/ 단호박죽 바지락미역국 두부구이& 양념장 무나물 오이무침 김치 카스타드,기호차 6월11일 화요일 잡곡밥/ 단호박죽 바지락미역국 두부조림 건취나물볶음 오징어젓갈 김치 잡곡밥...
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2018년 12월 식단표 입니다.^^ 2018.12.21해당카페글 미리보기
일요일 잡곡밥/ 계란야채죽 시래기된장국 우엉견과조림 얼갈이나물 무나물 김치 잡곡밥/ 녹두죽 들깨무국 두부부침&양념장 건취나물 배추나물 김치 잡곡밥/ 고구마죽 시금치된장국 계란후라이 콩나물무침 열무나물 김치 쿠키,음료 원산지 쌀:국내산 현미...
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2018년 9월 식단표 입니다.^^ 2018.09.14해당카페글 미리보기
잡곡밥/ 두부야채죽 감자수제비국 고등어카레구이 가지나물 건취나물 김치 잡곡밥/ 땅콩죽 호박된장국 도토리묵무침 콩나물무침...꽁치양파조림 고구마순나물 근대나물 김치 잡곡밥/ 날치알야채죽 들깨무국 찜닭 청경채나물 열무된장무침 김치 잡곡밥...
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2019년 7월 식단표 입니다.^^ 2019.07.11해당카페글 미리보기
야채죽 시래기된장국 단호박견과조림 청경채나물 양념토하젓 김치 잡곡밥/두부야채죽 순두부계란국 생선까스&타르타르S 콩나물무침 무나물 김치 잡곡밥/ 단호박죽 소고기무된장국 오리굴소스볶음 애호박나물 건취나물 김치 요구르트 8월 2일 금요일 잡곡밥...
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2019년 1월 식단표 입니다.^^ 2019.01.08해당카페글 미리보기
김 시금치나물 오이부추무침 김치 모닝빵, 음료 1월 11일 금요일 잡곡밥/ 녹두죽 시래기된장국 돈육장조림 근대나물 무나물 김치...김치 잡곡밥/ 땅콩죽 두부된장국 해쉬브라운 애호박나물 건취나물 김치 계절과일 1월 12일 토요일 잡곡밥/ 땅콩죽 두부...
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2020년 6월 식단표 입니다.^^ 2020.06.08해당카페글 미리보기
죽 들깨무채국 떡갈비피망조림 느타리버섯볶음 참나물나물 김치 잡곡밥/ 단호박죽 바지락미역국 두부구이& 양념장 무나물 오이무침 김치 마가렛트, 기호차 6월9일 화요일 잡곡밥/ 단호박죽 바지락미역국 두부조림 건취나물볶음 오징어젓갈 김치 잡곡밥...