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2024년2월4일(일) 대모산 산행공지 2024.01.25해당카페글 미리보기
안습니다.필요하신 분은 개별적으로 가입하시고 참가 하시기 바랍니다》 대모산 코스 지도(인터넷 자료 참고) 겨울의 대모산 약수터&맨발 걷기 코스 뒷풀이 장소는 여러분에게 추천을 받아 정한장소입니다(인원 많으면 가격조정키로 함) 감사합니다. 산...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(5) 2024.01.13해당카페글 미리보기
저장돼 있는 dna가 변형되거나 손상되고 히스타민이 과잉 분비돼 몸 곳곳에 염증이 발생합니다. 이를 예방하기 위해서는 맨발 걷기에만 의존하지 말고 충분한 양의 물과 적당량의 소금을 섭취해야 합니다. 봄, 가을, 겨울철에는 끓이지 않은 약간 따뜻한...
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☆ 2024년 2월 3일 ( 토) 쥐띠방 안산 자락길 걷기 번개모임 이모저모!!! 2024.02.04해당카페글 미리보기
포근해서 걷기에 좋다. 오늘은 유서깊은 독립문에서 발거름을 시작하여 메타세콰이어길을 거쳐 안산 홍제폭포까지 걸었다. 함께 해주신 삼도봉 방장님, 꽃방울 총무님, 노희 운영위원님, 수택님, 락이맘님, 최바다님, 성종 운영위원님, 모두 감사드리며...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(5) 2024.01.13해당카페글 미리보기
저장돼 있는 dna가 변형되거나 손상되고 히스타민이 과잉 분비돼 몸 곳곳에 염증이 발생합니다. 이를 예방하기 위해서는 맨발 걷기에만 의존하지 말고 충분한 양의 물과 적당량의 소금을 섭취해야 합니다. 봄, 가을, 겨울철에는 끓이지 않은 약간 따뜻한...
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'맨발 걷기'가 주는 기적의 치유 ⑥ 동상 겨울철 맨발 걷기 주의 사항 7가지 2021.11.27해당카페글 미리보기
'맨발 걷기'가 주는 기적의 치유 ⑥ 동상 겨울철 맨발 걷기 주의 사항 7가지 ◇ 연합뉴스 촬영팀이 눈덮힌 청계산 자락을 맨발로 오르는 사람들의 모습을 촬영하고 있다. *출처= 블로그 어느새 겨울이 찾아왔다. 그렇다면 눈보라가 치고 영하의 추운 날씨...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(5) 2024.01.23해당카페글 미리보기
저장돼 있는 dna가 변형되거나 손상되고 히스타민이 과잉 분비돼 몸 곳곳에 염증이 발생합니다. 이를 예방하기 위해서는 맨발 걷기에만 의존하지 말고 충분한 양의 물과 적당량의 소금을 섭취해야 합니다. 봄, 가을, 겨울철에는 끓이지 않은 약간 따뜻한...
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🛎 맨발의 기적( 박성태교수 사례)그리고 행복하게 잘사는 비결입니다 2024.01.05해당카페글 미리보기
말씀드리면은 맨발 걷기 할 때 그냥 걸으면은 효과가 적습니다. 간절한 마음을 가지고 걸어야 됩니다. 그냥 멍하니 걸으면, 효과가 잘 안 나타납니다. 이왕 걸으시려면, 어떤 땅이 제일 좋으냐? 마른 땅보다는 젖은 땅이 더 좋습니다. 맑은 날보다는 비...
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걷기의 요령과 효과 2024.01.10해당카페글 미리보기
나아가는 겨울철 걷기는 정신을 번쩍 나게 한다. 냉수욕하는 것 같다. 서울 남산 길, 경희궁 안쪽에서 정동을 거쳐 덕수궁 돌담으로 이어지는 길, 일산 호수공원길, 남한산성 길, 문경새재나 대관령 옛길, 동강을 따라 정선에서 영월까지 가는 길, 월정사...
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한밤의 사진편지 제 2965호(제658회 주말걷기 후기 - 최경숙/ '23/12/5/화) 2023.12.05해당카페글 미리보기
금천교를 지나 하안교에 왔습니다. 요즈음 관심 높은 맨발걷기 장소로 유명한 흙길이 나타났습니다. 나무들과 호흡하며 맨발로...최적의 장소로 알려져 있습니다. 내년을 준비하려고 겨울 잠을 자는 듯 숲 길은 조용했습니다. 안양천이 잘 내려다 보이는...
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한밤의 사진편지 제 2965호(제658회 주말걷기 후기 - 최경숙/ '23/12/5/화) 2023.12.05해당카페글 미리보기
금천교를 지나 하안교에 왔습니다. 요즈음 관심 높은 맨발걷기 장소로 유명한 흙길이 나타났습니다. 나무들과 호흡하며 맨발로...최적의 장소로 알려져 있습니다. 내년을 준비하려고 겨울 잠을 자는 듯 숲 길은 조용했습니다. 안양천이 잘 내려다 보이는...