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좋은 콜레스테롤을 늘리는 음식들 2023.04.18해당카페글 미리보기
🍎좋은 콜레스테롤을 늘리는 6가지 음식들🍎 심혈관계 건강을 생각하고 있는가? 콜레스테롤 수치를 조절할 자연적인 방법을 찾고 있다면 이 글을 읽어보자. 고밀도지단백질(High-density Lipoproteins, HDL), 즉 좋은 콜레스테롤은 혈관에 과도하게 쌓인...
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좋은 콜레스테롤을 늘리는 음식들 2023.04.18해당카페글 미리보기
🍎좋은 콜레스테롤을 늘리는 6가지 음식들🍎 심혈관계 건강을 생각하고 있는가? 콜레스테롤 수치를 조절할 자연적인 방법을 찾고 있다면 이 글을 읽어보자. 고밀도지단백질(High-density Lipoproteins, HDL), 즉 좋은 콜레스테롤은 혈관에 과도하게 쌓인...
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당뇨에좋은음식 두릅 효능 및 두릅데치기 ( 당뇨 초기증상 및 당뇨수치 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
혈당장애나 내당능 장애의 병력이 있을 경우, 임신당뇨병이나 4kg 이상의 거대아 출산인 경우, 고혈압이 있을 경우, 고밀도의 지단백콜레스테롤이 낮거나 중성지방이 높을 경우, 인슐린 저항성이 있을때, 혈관질환이 있을 경우랍니다. [ 당뇨병 치료와...
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좋은 콜레스테롤을 늘리는 음식들 2023.04.18해당카페글 미리보기
🍎좋은 콜레스테롤을 늘리는 6가지 음식들🍎 심혈관계 건강을 생각하고 있는가? 콜레스테롤 수치를 조절할 자연적인 방법을 찾고 있다면 이 글을 읽어보자. 고밀도지단백질(High-density Lipoproteins, HDL), 즉 좋은 콜레스테롤은 혈관에 과도하게 쌓인...
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“내 핏속의 지방 덩어리” 혈관 망치는 고지혈증 어떻게? 2024.03.13해당카페글 미리보기
고콜레스테롤혈증’이라고 하며, 여기에 중성지방까지 높으면 ‘고지혈증’이다. 고지혈증에다 ‘좋은’ 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤까지 낮으면 ‘이상지질혈증’이라고 한다. 의학적으로는 고지혈증보다 이상지질혈증이란 병명이 정확하다. 피 탁해...
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양파가 좋은 이유 47가지 2023.12.07해당카페글 미리보기
탁월하다. 5. 양파는 아주 미세한 모세혈관까지 강화한다. 6. 양파는 말초조직에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 중요한 역할을 하는 HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤을 증가시켜 준다. 특히 이것을 많이 필요로 하는 심장병 환자는 자극 이 강한 스트롱 계열...
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“‘당뇨 전 단계’ 청년층, 이것 먹으면 당뇨병 예방” 2024.02.14해당카페글 미리보기
포도당 농도가 낮아지고 당뇨를 유발하는 콜레스테롤이 감소된다는 연구 결과가 나왔다. 좋은 콜레스테롤인 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 수치는 높아지고, 나쁜 콜레스테롤인 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 수치는 유의미하게 감소된 것으로 확인됐다...
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“내 핏속의 지방 덩어리” 혈관 망치는 고지혈증 어떻게? 2024.03.13해당카페글 미리보기
고콜레스테롤혈증’이라고 하며, 여기에 중성지방까지 높으면 ‘고지혈증’이다. 고지혈증에다 ‘좋은’ 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤까지 낮으면 ‘이상지질혈증’이라고 한다. 의학적으로는 고지혈증보다 이상지질혈증이란 병명이 정확하다. 피 탁해...
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좋은 콜레스테롤을 늘리는 음식들 2023.04.18해당카페글 미리보기
🍎좋은 콜레스테롤을 늘리는 6가지 음식들🍎 심혈관계 건강을 생각하고 있는가? 콜레스테롤 수치를 조절할 자연적인 방법을 찾고 있다면 이 글을 읽어보자. 고밀도지단백질(High-density Lipoproteins, HDL), 즉 좋은 콜레스테롤은 혈관에 과도하게 쌓인...
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고기 좋아하세요? ‘기름진 혈관’ 청소해주는 음식 5가지 2024.05.16해당카페글 미리보기
꽁치 등 등푸른생선에는 오메가3 지방산이 풍부하다. 오메가3 지방산 성분은 혈관 속 기름을 배출하는 좋은 콜레스테롤인 고밀도콜레스테롤(HDL)을 높인다. 그리고 혈전 생성을 막는 데 도움을 주며, 염증으로부터 혈관도 보호해준다. ▷강황=카레의...