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{이번주할인마감예정!!} 요가&필라테스 수업음악시디 (vol.1-2)4월 (마감임박!!) 2016.04.25해당카페글 미리보기
차지한다) ★ 하타,빈야사,핫요가등에서, 워밍업을 하며, 첫 에너지를 넣을때 해준다 4.chakra:solar plexus: 차크라(5:17) (차크라: 태양의 조직) ★ 태양경배자세나, 또는 에너지를 넣어주는 동작을 할때 사용 5.kama sutra :카마수트라(2:25...
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요가의 종류 2006.08.04해당카페글 미리보기
요가의 고전인 <요가수트라>의 사상을 중점으로 하는 요가이며, 이 유파는 인간들의 고뇌는 마음에서부터 나온다고 주장한다. 즉 심리적 작용이 고통의 원인이라고 보고 심리상태를 효과적으로 명상을 통하여 조정하여야만 고뇌로부터 벗어난다고 한다...
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[이번주마감]요가&필라테스 수업활용음악시디(vol.1~2)-이번주 신청까지 할인마감 2015.12.20해당카페글 미리보기
차지한다) ★ 하타,빈야사,핫요가등에서, 워밍업을 하며, 첫 에너지를 넣을때 해준다 4.chakra:solar plexus: 차크라(5:17) (차크라: 태양의 조직) ★ 태양경배자세나, 또는 에너지를 넣어주는 동작을 할때 사용 5.kama sutra :카마수트라(2:25...
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{강사수업용}요가&필라테스 수업음악시디 (vol.1-2)-12월주문(1차할인마감전!!!) 2015.12.08해당카페글 미리보기
차지한다) ★ 하타,빈야사,핫요가등에서, 워밍업을 하며, 첫 에너지를 넣을때 해준다 4.chakra:solar plexus: 차크라(5:17) (차크라: 태양의 조직) ★ 태양경배자세나, 또는 에너지를 넣어주는 동작을 할때 사용 5.kama sutra :카마수트라(2:25...
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요가의 경전 2010.11.28해당카페글 미리보기
만남은 고전요가인 요가 수트라라는 책으로 체계화된다. * 수트라(sūtras): 짦은 경구모음집,경(經) 5) 바가바드-기타(Bhagavad-gītā) 마하바라타(Mahbhrata)인도 서사시 제6권에 속하며, 전사 아르주나 왕자와 그의 친구이자 마부인 크리슈나(비슈누...
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11월1,3일 요가레포트 정은실 2016.11.20해당카페글 미리보기
요가 고전에서 전해지는 요가를 가리키며, 본연의 자기 자신을 깨닫고 자아를 확립하여 안정되고 지혜로운 마음을 가꾸는 요가. 조용한 곳에서 혼자 머물면서 깊이 생각에 잠기는 수행을 함 5) 탄트라 요가/ 쿤달리니 요가 탄트라는 정신적인 지식을 의미...
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{2차주문}요가&필라테스 수업음악시디 (vol.1-2)-5월(상반기마감예정입니다!) 2016.05.13해당카페글 미리보기
차지한다) ★ 하타,빈야사,핫요가등에서, 워밍업을 하며, 첫 에너지를 넣을때 해준다 4.chakra:solar plexus: 차크라(5:17) (차크라: 태양의 조직) ★ 태양경배자세나, 또는 에너지를 넣어주는 동작을 할때 사용 5.kama sutra :카마수트라(2:25...
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[이번주마감]요가&필라테스 수업활용음악시디(vol.1~2)-이번주 신청까지 할인마감 2015.12.21해당카페글 미리보기
차지한다) ★ 하타,빈야사,핫요가등에서, 워밍업을 하며, 첫 에너지를 넣을때 해준다 4.chakra:solar plexus: 차크라(5:17) (차크라: 태양의 조직) ★ 태양경배자세나, 또는 에너지를 넣어주는 동작을 할때 사용 5.kama sutra :카마수트라(2:25...
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5/3 화 -9번째 수업 - 요가의 종류와 분류 이론 2016.05.10해당카페글 미리보기
4)라자요가 : 명상요가, 정신적 요가 ※요가의 궁극적 목적이다!! ▶고전에서 전해지던 요가를 일반적으로 라자요가라 하며...요가의 최고수준을 수련하는 정신적인 요가이므로 하타요가(몸을 쓰고있는요가) 와 같은 생리적 요가는 라자요가의 준비적 단계...
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{강사수업용}요가&필라테스 수업음악시디 (vol.1-2)시디4장:3만원(할인종료예정!!) 2015.12.10해당카페글 미리보기
차지한다) ★ 하타,빈야사,핫요가등에서, 워밍업을 하며, 첫 에너지를 넣을때 해준다 4.chakra:solar plexus: 차크라(5:17) (차크라: 태양의 조직) ★ 태양경배자세나, 또는 에너지를 넣어주는 동작을 할때 사용 5.kama sutra :카마수트라(2:25...