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제2회 경로당 게임.운동 종목 공모전 안내 2023.04.10해당카페글 미리보기
어르신들이 기구를 이용하여 같이 참여할 수 있는 게임이나 운동 ○ 공모주제(예시) 구분 공모 영역 (예시) 경로당 게임 · 경로당 게임 프로그램 기획 · 재미있는 경로당 게임 콘텐츠 · IT기술을 활용한 경로당 게임 콘텐츠 경로당 운동 · 경로당 운동...
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[청주주간보호센터 분평동 수곡동 산남동 모충동 추천] 내인생의 봄날이어라~ 청춘공연한마당 펼치지는 9988주간보호센터 2023.04.01해당카페글 미리보기
적은 저항성운동 3. 인지기능 및 신경자극 동작으로 치매예방에 도움 4. 최대 12명 동시참여로 소통하는 커뮤니티 운동기구 9988 분평동 수곡동노인주간보호센는 바디스파이더, 소그룹 휘트니스, 실내산책, 싸이클 등 매일 꾸준히 정해진 시간에 규칙적...
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자신을 더 다듬자 2023.03.15해당카페글 미리보기
있었다. 운동기구에 매달리는 노인네도 있었고, 바둑 장기를 두는 영감들도 무척이나 많았다. 장기 구경을 하다가는 나도 모르게 '좀 천천히 두세요. 구경하는 사람이 짜증이 나네요' 속으로 중얼거리고는 이내 자리를 떴다. 하수들이란... 실력이 없는 것...
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2023년 3월 20일 운세 및 세상 소식 2023.03.20해당카페글 미리보기
일하는 노인은 10년 새 2.1배로 늘어 47. 70조 수혈 받고도 유동성 위기 CS, 스위스 1위 UBS에 팔리나 48. 버리기 아까운 '99.8%'…커피찌꺼기의 재발견 49. 악몽의 국민연금… 64년생 106만원 받고 84년생은 91만원 50. 땅 보러 왔어요"… 삼성 오는 용인...
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나라별 선교 사역의 필수 정보자료: 독일 2023.03.21해당카페글 미리보기
슈투트가르트 실내관현악단 등은 전세계적으로 유명한 연주단이다. 라이프치히게반트하우스 관현악단, 라이프치히에 있는 장크트토마스 합창단, 테너 성악가 페터 슈라이어 등의 음악적 명성은 세계적으로 높다. 공연예술에서는 뷔르템베르크 주립극장의...
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230316 "할아버지는 학살자… 전두환, 나라 지킨 영웅 아닌 범죄자" 2023.03.16해당카페글 미리보기
민주화운동 당시 헬기 사격을 목격했다고 증언한 조비오 신부를 '가면을 쓴 사탄', '파렴치한 거짓말쟁이'라고 표현해 사자명예훼손 혐의로 불구속 기소됐다. 특히 건강을 이유로 재판에 불출석하면서 골프를 치는 모습이 포착돼 국민적 공분을 샀다. 당시...
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12월3일(토)망양정 수산교-울진해변-죽변등대(해파랑길26코스)도보여행, 낭만코스 2022.11.04해당카페글 미리보기
각종 운동기구, 어린이놀이터, 각종 행사를 위한 야외무대, 해파랑가게와 조명시설, 울진의 노래가 적힌 비석, 건축물은 월연정...체육센터, 청소년수련관, 과학체험관, 연호문화센터, 실내체육관 등이 있다. ▼ 연지리(蓮池里) 옛날 이곳에 고씨(高氏)들...
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소방시설 설치 및 관리에 관한 법률 시행령[시행 2023. 3. 7.] 2023.03.10해당카페글 미리보기
장애인ㆍ노인ㆍ임산부 등의 편의증진 보장에 관한 법률」 제2조제1호에 따른 장애인등이 사용하는 소방시설은 별표 4 제2호 및 제3호에 따라 장애인등에 적합하게 설치ㆍ관리해야 한다. 제12조(소방시설정보관리시스템 구축ㆍ운영 대상 등) ① 소방청장...
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봄철에효과적인 운동법 2018.02.23해당카페글 미리보기
운동을 시작할 때 스트레칭부터 하면 안 된다. 기구보다 자기 체중을 이용하면 더 다양한 운동을 할 수 있다. 안전하고 효과적인 스트레칭, 근력 운동, 유산소 운동 방법을 모았다. 질환별 효과적인 실내운동법 봄철 환절기는 노인들의 체력과 면역력이...
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봄철 앞두고 효과적인 운동법 2018.02.22해당카페글 미리보기
운동을 시작할 때 스트레칭부터 하면 안 된다. 기구보다 자기 체중을 이용하면 더 다양한 운동을 할 수 있다. 안전하고 효과적인 스트레칭, 근력 운동, 유산소 운동 방법을 모았다. 질환별 효과적인 실내운동법 봄철 환절기는 노인들의 체력과 면역력이...