카페검색 본문
카페글 본문
-
6월27일 목요일 다이어터님들~ 출석하세여~♡♡♡ 스위치온 다이어트 25일차 2024.06.27해당카페글 미리보기
보충제 준비 5, 프로바이오틱스 나 신바이오틱스 준비 6, 종합비타민, 오메가3지방산, 칼슘/마그네슘/비타민D, 비타민C, 7, 물8컵이상 마시기 8, 두통, 어지럼증,무력감,집중력 저하 등의 증상이 있는경우 주1회 단식 횟수로 줄이기.!!!☆☆☆ 9, 단식후...
-
6월26일 수요일 다이어터님들~ 출석하세요~~♡♡♡ 스위치온 다이어트 24일차 2024.06.26해당카페글 미리보기
보충제 준비 5, 프로바이오틱스 나 신바이오틱스 준비 6, 종합비타민, 오메가3지방산, 칼슘/마그네슘/비타민D, 비타민C, 7, 물8컵이상 마시기 8, 두통, 어지럼증,무력감,집중력 저하 등의 증상이 있는경우 주1회 단식 횟수로 줄이기.!!!☆☆☆ 9, 단식후...
-
요즘 핫한 애사비다이어트를 소개해드릴려구요♡ 2024.06.13해당카페글 미리보기
사이다비니거 (=애사비) 다이어트와 건강에 좋다고 알려져 해외에서 미란다커, 빅토리아 베컴, 킴 카사디안고 같은 유명 셀렙들...쥐,경련예방 ✔️혈당조절 ✔️소화개선 ✔️장운동개선(변비에도 좋아욤) ✔️면역력강화 최초의 애사비는 발효된 식초를 물에 희석...
-
칼로리 걱정없는 다이어트 요리! 포두부해물볶음 2024.06.29해당카페글 미리보기
칼로리 걱정없는 다이어트 요리! 포두부해물볶음 맘껏 먹어도 칼로리 걱정 없어요~ 고단백 저칼로리인 포두부와 해물로 만드는...200g), 새우(6개/130g), 키조개 관자(1개), 물(¾컵/150ml), 전분물(5T) ■ 양념 재료: 굴소스(2T), 진간장(½T), 올리고당...
-
물에 ‘이것’ 한 조각 넣으면, 살 빠지고 혈관 탄력도 2023.07.13해당카페글 미리보기
카페를 쉽게 찾아볼 수 있다. 레몬 물은 레몬을 주원료로 해 다양한 건강효능이 있다. 무엇일까? ◇다이어트 레몬 물은 체중 감량을 돕는다. 레몬 물은 포만감을 줘 식사량 조절을 돕고 미네랄, 구연산 등이 풍부해 신진대사를 촉진한다. 레몬에 함유된...
-
물에 ‘이것’ 한 조각 넣으면, 살 빠지고 혈관 탄력도 2023.07.14해당카페글 미리보기
카페를 쉽게 찾아볼 수 있다. 레몬 물은 레몬을 주원료로 해 다양한 건강효능이 있다. 무엇일까? ◇다이어트 레몬 물은 체중 감량을 돕는다. 레몬 물은 포만감을 줘 식사량 조절을 돕고 미네랄, 구연산 등이 풍부해 신진대사를 촉진한다. 레몬에 함유된...
-
두부 칼로리 연두부 순두부 다이어트 도움 되는 필수 식단 알아 보기 2024.07.17해당카페글 미리보기
2. 다이어트에 도움이 되는 두부 종류별 활용법 두부: 샐러드, 볶음, 튀김 등 다양한 요리에 활용 가능 .10000recipe.com 두부 샐러드 연두부: 된장찌개, 국물 요리, 스무디 등에 활용 가능 .10000recipe.com 연두부 국물 요리 순두부: 순두부찌개, 찌개...
-
6월17일 월요일 다이어터님들 출석하시와여~♡♡♡ 스위치온 다이어트 15일차 2024.06.17해당카페글 미리보기
보충제 준비 5, 프로바이오틱스 나 신바이오틱스 준비 6, 종합비타민, 오메가3지방산, 칼슘/마그네슘/비타민D, 비타민C, 7, 물8컵이상 마시기 15일~21일간..... 식사허용시간동안 배고픔없이 허용식품내에서 섭취가능 ☆☆일주일에 편한날 2일 24시간 단식...
-
🏋🏻♀️ 다이어트 두부 참치 매콤 칼칼 두참 조림 레츠고~! 🎤🎸🥁 2023.09.18해당카페글 미리보기
섞어주기 7. 어느 정도 섞여서 끓고 있으면 뚜껑 열고 중불로 물이 적당히 줄어들 때까지 졸여줘야 돼! 중요! 그래야 더 맛있음...같이 싸먹어도 존맛 밥이랑 비벼먹어도 존맛 들기름 조금 넣어서 비비면 더 맛있다 모두 건강한 다이어트 합시다 파이팅...
-
해당카페글 미리보기