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11월3일 금요일 ㅡ오늘은 온종일 비소식이네ㅡ 2023.11.03해당카페글 미리보기
내일은 비소식이 없으니 마즈막 단풍나들이는 어떨까요 벌써 단풍이 아름답다 보다는쓸쓸한 마음이 드니어쩐데요 오늘도 요모양 조모양꾸며보았구요 장경동목사. 황창연신부법률스님 세분들 좋은글 함께 보내봅니다 주말과주일까지 잘보내시고 건강하시고...
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[책으로 만난 사람] 발바닥으로 느끼는 '땅의 맛'…비오는 날이면 더 황홀 2023.11.08해당카페글 미리보기
물리적인 동작이다. 맨발 걷기는 땅과 직접 연결돼 지구 에너지를 몸으로 받아들이는 거다. 발이 신발에 갇혀 있으면 어싱 효과를 볼 수 없다. 발가락과 발의 아치도 중요한데 신발은 제한이 많다. 지압 효과도 보기 어렵고. -발가락이 왜 중요한가...
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미술:색 비가 내려요&음률:나처럼 해봐라&실내대체놀이:풍선을 잡아요 2023.11.01해당카페글 미리보기
내려요 우산 그림에 관심을 갖고 우산 위로 알록달록 색 비가 쭉쭉 내려요 약병에 있는 색깔물을 쭉~ 짜서 색 비를 표현해...비가 내려요 [음률] 나처럼 해봐라 노래를 들으며 선생님 동작을 따라해요 내가 하고 싶은 동작을 마음껏 움직여요 [실내대체...
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동작충효길 2023.11.19해당카페글 미리보기
4번출구 10:00 ☞기 온 : -3~11도 맑음 ☞산행코스 :사당역4번출구~관음사국기대~까치산근린공원~총신대~서달산~현충근린공원~동작역 ☞산행시간 : 약 4~5시간 (산행시간은 상황에 따라 변동될 수 있음) ☞준 비 물 : 도시락,식수, 스틱, 우의, 기타 산행...
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동작 관악 근처 주말 20-22시 경기 초청해주세요 2023.10.24해당카페글 미리보기
------------- 필 수 기 입 ------------- 1. 날짜/요일/시간 : 주말 20-22시 경기 2. 장 소(구장정보) :관악 동작구 에서 활동을하여 너무 멀지않은 곳은 다갈수있습니다 3. 경기방식(인원) : 11:11 4. 참가비(원구장비/분담구장비): 5. 우리팀 소개 - 팀...
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동작충효길 2코스(현충원길) 걷기 후기 2023.05.21해당카페글 미리보기
3는 동작구의 최고봉이자 허파인 서달산(179m) 구역이지만, 현충원 상도출입문까지인 1코스의 이름이 [고구동산길]이라, 자칫 조선 최고 명당 중의 하나인 서달산 자락이 간혹 고구동산인가 헷갈리기도 한다. [서달산] 이름은 '서쪽에서 온 달마대사'에서...
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★★★ 제894회 재경 현석산악회 동작충효길7코스 정기산행 ★★★ 2023.09.06해당카페글 미리보기
산행 ★★★ ★ 동작충효길7코스 정기산행 ★ ★ 산행안내 ★ 1. 산행일시 : 2023년 09월 10일(일) 2. 만남의 장소 및 시간 : 지하철9호선 노들역 4번출구 / 오전 10시 30분 3. 등산코스 : <약 3시간 30분> <고구동산길 입구 - 나무계단 - 삼성산성지...
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시간당 70㎜ 퍼붓는다…서울 덮친 '극한 호우' 동작·구로구 재난문자 2023.07.11해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 YESUNG https://v.daum.net/v/20230711161924289 시간당 70㎜ 퍼붓는다…서울 덮친 '극한 호우' 동작·구로구 재난문자 서울과 수도권에 11일 짧은 시간 많은 비가 쏟아지며 일부 지역에 올해 첫 극한호우 재난문자가 발송됐다. 이날 오후...
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2023년6월24일(토요일)서울동작충효길1.7코스길걷기! 2023.06.25해당카페글 미리보기
해가는 중간에 한번더 휴식을 취하면서... 와!-- 길고 긴 동작충효길1코스와 7코스를 무사히 마치고 늦은 점심을 한곳이지요...손대장께서 길을 연날이였습니다!^^* 지난번 비온다는 예보로 취소를 하였던 그길 다시한번 어게인한 길이였지요!^^* 우선 이...