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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2020.01.12해당카페글 미리보기
210 치킨 스틱 6조각 310 핫도그 1개 280 국밥. 덮밥(kcal) 국밥 1대접 207 낙지덮밥 1접시 455.6 닭고기덮밥 1접시 466.6 돼지국밥 1대접 460 버섯덮밥 1접시 430.6 소머리국밥 1접시 432.6 쇠고기덮밥 1접시 459.4 순대국밥 1대접 500 오징어덮밥 1접시...
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초 간단 건강 요리 101 2007.07.26해당카페글 미리보기
우거지국밥 도토리묵말이밥 메밀국수 장국말이밥 김치볶음치즈구이 국물 맛이 끝내주는 스피드 국요리 국물 없으면 밥 못먹는 남편을 위해 간단하게 만들 수 있는 국 요리를 모아봤어요. 싱싱한 야채의 제 맛을 살려 만든 시원하고 얼큰한 국 요리로 여름...
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MBC스페셜 `지방의 누명` 식사가이드 2016.09.24해당카페글 미리보기
있는 국물 음식들이 도움이 될수 있습니다. 곰탕, 갈비탕, 돼지국밥의 국물, 닭백숙, 오리백숙, 소고기미역국, 소고기국...항상 체크해보는 습관을 가져보세요. 2. 배고프면 드세요. 굳이 칼로리를 제한한다는 생각말고 최소한 한끼정도는 충분히 드세요...
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눈꽃세상 남정네들만 보시와요 2005.01.04해당카페글 미리보기
4인분 | 칼로리 : 0Kcal | 조리시간 : 1시간 | 난이도 : 중 주재료 : 배추김치200g, 오이1/2개, 배1/4개, 당근50g개, 대추3개, 쇠고기안심400g 겨자소스 : 연겨자1큰술, 식초1큰술, 설탕1큰술, 간장1/2작은술, 소금1/2작은술, 우유1작은술 고기양념 : 소금...
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[(맛집)] 전주 토박이 맛집..강추... 2010.03.17해당카페글 미리보기
가려면 칼로리 걱정은 나중으로 미뤄두고 떠나야 한다. 맛집들만 모인 전주, 그 중에서도 최고의 맛집을 소개한다. 광장식당 전주시청 광장 앞에 위치한 소문난 백반집. 단돈 5천원으로 상다리 휘어질 듯 푸짐한 밥상을 받을 수 있는 곳이다. 상의 중심...
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제478차, 장군봉(738m) 전북 완주 산행기 2013.11.28해당카페글 미리보기
소모칼로리 1805kcal 최고높이 : 764m 겨울이 시작된 11월 마지막 주 다솜산악회를 부른 곳은 금남정맥길에 옥수청산으로 유명한 진안의 서쪽끝과 태조의 기가 뿜어나오는 완주군과의 접경에 새하얀 암벽3개가 연달아 하늘로 솟구쳐오른 삼형제봉으로 유명...
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소박한 두부 완벽한 두부 2015.09.16해당카페글 미리보기
고소할뿐더러 칼로리가 낮으면서도 포만감이 높아 평소보다 양을 줄여도 속이 든든하다. (오른쪽부터 반시계방향)두부 콜리플라워 포타주, 순두부시래기국밥, 두부취나물밥 두부취나물밥 1 취나물(20g)은 15분간 삶아 두세 번 헹구어 찬물에 5시간 담가...
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소박한 두부 완벽한 두부 2015.05.10해당카페글 미리보기
고소할뿐더러 칼로리가 낮으면서도 포만감이 높아 평소보다 양을 줄여도 속이 든든하다. (오른쪽부터 반시계방향)두부 콜리플라워 포타주, 순두부시래기국밥, 두부취나물밥 두부취나물밥 1 취나물(20g)은 15분간 삶아 두세 번 헹구어 찬물에 5시간 담가...
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소박한 두부 완벽한 두부 2015.08.15해당카페글 미리보기
고소할뿐더러 칼로리가 낮으면서도 포만감이 높아 평소보다 양을 줄여도 속이 든든하다. (오른쪽부터 반시계방향)두부 콜리플라워 포타주, 순두부시래기국밥, 두부취나물밥 두부취나물밥 1 취나물(20g)은 15분간 삶아 두세 번 헹구어 찬물에 5시간 담가...
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소박한 두부 완벽한 두부 2015.05.26해당카페글 미리보기
고소할뿐더러 칼로리가 낮으면서도 포만감이 높아 평소보다 양을 줄여도 속이 든든하다. (오른쪽부터 반시계방향)두부 콜리플라워 포타주, 순두부시래기국밥, 두부취나물밥 두부취나물밥 1 취나물(20g)은 15분간 삶아 두세 번 헹구어 찬물에 5시간 담가...