카페검색 본문
카페글 본문
-
명품 등산용품 2009.01.18해당카페글 미리보기
랜턴을 추천합니다. 손에는 스틱이나 다른용도로 쓰일때가 많으니깐요~~ 역시 가격은 2~4만원대 패츨꺼같이 좋은건 7~9만원대 합니다. 침낭 역시 여름용 겨울용이 있는데,, 역시 계졀별로 필요하지만,, 가격적인 부담을 줄이기 위해 오리털용으로 하나...
-
명품 등산용품 2008.12.16해당카페글 미리보기
랜턴을 추천합니다. 손에는 스틱이나 다른용도로 쓰일때가 많으니깐요~~ 역시 가격은 2~4만원대 패츨꺼같이 좋은건 7~9만원대 합니다. 침낭 역시 여름용 겨울용이 있는데,, 역시 계졀별로 필요하지만,, 가격적인 부담을 줄이기 위해 오리털용으로 하나...
-
등산상식 2017.12.16해당카페글 미리보기
겨울에 등산할 때는 내의 및 모든 의류를 기능성으로 입는것이 좋습니다. (속옷도 기능성을 추천) 내의 : 보온성과 흡습, 속건 기능의 내의를 입는다. 하의 : 동계용으로 안감이 기모처리가 되어 있는, 활동성과 보온력이 좋은 것으로 입는다. 상의 : 흡습...
-
등산 상식 2014.04.04해당카페글 미리보기
방법으로 추천할 만하다. 체중, 혈압, 우울감 등 일반적 건강 지표의 긍정적인 현상은 등산을 하는 65세 이상의 노인층에게 두드러지게 나타난다. 등산은 노화를 겪는 시니어들의 심장 건강, 두뇌 건강, 스트레스 해소 등에 좋다. 2) 중·노년의 몸...
-
🗻 겨울등산 상식 🗻 2017.12.06해당카페글 미리보기
겨울에 등산할 때는 내의 및 모든 의류를 기능성으로 입는것이 좋습니다. (속옷도 기능성을 추천) 내의 : 보온성과 흡습, 속건 기능의 내의를 입는다. 하의 : 동계용으로 안감이 기모처리가 되어 있는, 활동성과 보온력이 좋은 것으로 입는다. 상의 : 흡습...
-
[등산학교 명강사의 족집게 강좌 - 박준규] 등산화와 배낭 2010.07.22해당카페글 미리보기
리지화가 추천할 만하다. 많은 초보자가 “리지는 안 할 거야”하는 생각에 목이 올라온 일반 등산화를 사지만 산행 도중 바위에서 몇 번 미끄러지는 경험을 하고, 리지화 신은 일행이 편안하게 산행하는 걸 보면 리지화를 다시 사게 된다. 이런 불필요한...
-
여름 산행 개인 준비물(중 등산용) 2009.06.10해당카페글 미리보기
일회용 음식류(햇반, 삼분카레, 등)를 추천한다. 정이나 고기를 굽고 싶은 분들은 가급적 첫날 조리하여 배낭의 무게를 줄이는...하루 세끼 식사중에서 아침 식사가 가장 중요하다. 등산 중 먹을 수 있는 초코렛, 사탕, 육포 , 크래커 등을 준비한다...
-
전북산악연맹 등산학교 2008.08.22해당카페글 미리보기
169 ㆍ추천: 0 ㆍIP: 211.xxx.6 제16기 전북하계등산학교모집공고 1.전북등산학교 설립취지 ▷올바른 산악 문화의 확립 ▷전문산악인 육성 ▷정통 등산이론 및 기술의 정립 ▷산악 사고의 방지 ▷대자연의 시민의식 함양 2.교육 방침 ☞이론과 실기의 균형...
-
명품등산용품 2009.07.22해당카페글 미리보기
랜턴을 추천합니다. 손에는 스틱이나 다른용도로 쓰일때가 많으니깐요~~ 역시 가격은 2~4만원대 패츨꺼같이 좋은건 7~9만원대 합니다. 침낭 역시 여름용 겨울용이 있는데,, 역시 계졀별로 필요하지만,, 가격적인 부담을 줄이기 위해 오리털용으로 하나...
-
사단법인 한국산악회 등산학교 45기 교육생을 모집합니다. 2020.08.19해당카페글 미리보기
가입 추천 (혜택: 입회비 면제 ) 2. 준비물 1주차 준비물 등반용 소형배낭 (35~40리터), 릿지화 헤드램프, 물통, 등산에 적합한 복장, 윈드자켓, 보온의류 등 필기도구, 교재(UIAA 등산의 기술), 나침반 - 교재(15,000원), 나침반(10,000) 2주차 준비물...