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아줌마 자전거여행[2012 대학연합 국토대종주 9박10일 완주 마중 라이딩. 올림픽공원 국민체육진흥공단] 2012.07.13해당카페글 미리보기
강 추천할만한 코스인지 친구들에게 적극적으로 자전거여행을 시도해보라고 할 겁니다. 건국대 스포츠 마케팅 3학년 정웅진 Q) 건국대에서는 몇 명이나 참가했나? 스포츠 마케팅 동아리 8명이 참가했습니다. Q) 평상시에 레저나 통학을 했었나? 교내에서만...
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호미숙 자전거여행[소나기 그친 후, 하늘이 준 선물[서래섬서 본 석양] 2010.07.27해당카페글 미리보기
보내시고 자전거 탄 모든 분들 안전라이딩 기원합니다 추천 꾹 석호정에 도착하는동안 소나기 우중 라이딩을 한 후 100개의 공포의 계단을 멜바로 올라보니 언제 비가 왔냐는 듯 남산의 산안개를 걷어주더니만 또 주룩주룩 ㅎㅎㅎ 사우들 날아가는 화살...
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호미숙 자전거여행[두물머리 찬란한 무지개와 팔당대교의 황홀한 낙조] 2011.07.19해당카페글 미리보기
입고 로드 사이클로 속도감을 즐기던 라이더 팔당대교를 향하는 길 목, 물길을 가르고 달리는 라이더들.. 본인도 이 길을 저렇게 달리며 시원함을 맛보았다. 팔당대교 아래 흙탕물은 여전히 갈라앉지 않은 채 유유히 흐르고 멀리 팔당댐 수문이 열린 곳...
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봄철 자전거 타기 완전정복 2011.05.01해당카페글 미리보기
옷에 헬멧까지 쓰고 나면 준비완료. 회사가 있는 서울 상암동에서 방배동 집까지 페달을 밟으며 달리는 그는 ‘자출족’의 모습 그대로다. 두 바퀴로 40km 달리며 얻는 기쁨 김준영 씨는 자전거로 출근하는 날이면 평소보다 출근시간을 30분 정도 일찍...
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봄철 자전거 타기 완전정복 2011.05.07해당카페글 미리보기
옷에 헬멧까지 쓰고 나면 준비완료. 회사가 있는 서울 상암동에서 방배동 집까지 페달을 밟으며 달리는 그는 ‘자출족’의 모습 그대로다. 두 바퀴로 40km 달리며 얻는 기쁨 김준영 씨는 자전거로 출근하는 날이면 평소보다 출근시간을 30분 정도 일찍...
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와닿게 재밋어 퍼왓슴돠 2018.11.23해당카페글 미리보기
달고 헬멧 안쓴 사람 볼때마다 '쟤는 머지 않아 죽을거야' 라며 안타까워함. 그런데 갑자기 뭔가가 내옆을 쌩 하고 지나감. 앞을 보니 왠 궁댕이가 점점 멀어져 가고 있는데 괜히 오기가 발동해 '감히 저놈이' 라는 한마디와 함께 철컹철컹 기어를 바꾸고...
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함보세요 유용한자룝니다. 2008.11.20해당카페글 미리보기
128 로드바이크와 트라이바이크의 안장 높이 강승규 127 Zipp Z4 허브 강승규 126 안장 뒤에 물통을 매다는 것보다 프레임에 물통을 다는 것이 좋습니다 강승규 125 로울러 60분 훈련은 야외 라이딩 90분의 효과 강승규 124 튜불라 타이어 장착방법 기용대...
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즐겁게 달리는 장거리 라이딩 노하우 2015.08.30해당카페글 미리보기
이용된다. 로드바이크를 이용해 장거리 라이딩을 즐기고 싶다면 장르의 특성상 노면의 환경이 좋으며, 중간중간 보급이 원활한 코스를 선택하는 것을 추천한다. 특히 최근 젊은 층에서 가방 없이 육각렌치 세트와 펌프, 보급식 만으로 장거리 라이딩을...
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자전거의 본능은 질주, 고속주행 2016.01.22해당카페글 미리보기
보자. 로드바이크에서 주로 이용되는 700×23C 타이어의 둘레는 2099㎜. 53T의 크랭크와 11T의 스프라켓을 기준으로 한다면 2099×4.54=9529㎜의 값이 나온다. 한 번의 페달링으로 9.52m를 이동하는 것이다. 분당 90회의 케이던스를 유지할 경우, 1...
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기본적으로 알아야할 사항 2010.07.06해당카페글 미리보기
자전거, 헬멧, 돈, 지도, 핸드폰 충전기, 장갑, 선크림, 펑크패치용 공구(펌프 당근 포함), 비상공구, 물, 보급식(초콜렛이나 양갱 따위.) 예비튜브, 여분 스포크, 스포크렌치, 체인오일 요정도에서 플러스 마이너스 해서 알아서 챙기면 되겠습니다. Q8...