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독감에 좋은 음식 독감 걸렸을 때 음식 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
요거트 dshop.dietshin.com 요거트에는 유산균이 풍부하게 함유되어 있으며, 유산균은 장 건강을 개선하고 면역 체계를 강화하는...것이 좋습니다. 8. 따뜻한 물 따뜻한 물을 충분히 마시는 것은 독감 을 완화하는 데 중요합니다. 따뜻한 물은 탈수 을...
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꽤 괜찮은 응가를 볼 수 있는 변비탈출 레시피 2024.05.11해당카페글 미리보기
겔을 마시는 느낌이더라고 심지어 애플파이버가 까끌해서 되게 별로였어 Q. 혈당에 효과는 있는지? A. 례 드라마틱하진않지만 Q. 똥 신호는 얼마만에 오는지? A. 이거야말로 장바장 나는 생리전에 변비가 심해지는 케이스인데, 그 시기는 호르몬이 이기...
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변비 해결 좋은 음식 전해드려요 2024.07.17해당카페글 미리보기
발효 식품입니다. 양배추 김치에는 풍부한 식이섬유와 유산균이 함유되어 있어 변비 해소에 적입니다. 특히, 양배추 김치의...다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 또한, 김치즙을 만들어 마시는 것도 좋은 방법입니다. 5. 배 namu.wiki 배 배는 소화 효소...
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스트레스와 불안, 우울감을 퇴치하는 음식들 2024.07.24해당카페글 미리보기
한다. 유산균은 우울증을 겪는 사람들에게 매우 중요하다. 당근 당근에 풍부하게 함유된 루테인은 노란색이나 주황색을 띄는 음식 재료에서 발견되는 항산화물질이다. 루테인은 눈 건강을 개선시키는 것 뿐만 아니라 이러한 이성질체들은 정신 건강의 개선...
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**********[7/30 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.07.30해당카페글 미리보기
몰/유산균, XX@XX **누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁~~^^ //////////////////////////////////////////////// ▶스마트 통신기기 매장 방문 체험단 모집 =============================== 1...
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7월6일 살빠지는 습관 2024.07.06해당카페글 미리보기
좁아져서 뇌졸중을 일으킬 수 있기 때문에 차가운 물을 즉시 마시는 것을 피하십시오. ★막걸리 먹고 건강하자★ *막걸리는...1병 = 요구르트 100병 막걸리 1병의 유산균은 요구르트 100병의 유산균과 맞먹는다. 최근 막걸리 열풍은 맥주와 와인을 위협...
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큰일 앞두고 불안?”… ‘이런 음식’, 긴장감 누그러뜨려 2024.08.14해당카페글 미리보기
촉진하는 유산균이 풍부하며 아몬드 우유에는 항산화 성분인 비타민 E가 들어있다. 여기에 비타민 C가 풍부한 블루베리와...차 또는 녹차 불안을 낮추는 데는 수분을 충분히 섭취하는 것도 중요하다. 물이 가장 좋지만, 그 외에 캐모마일차나 녹차를 마시는
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막걸리 1잔 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
막걸리 유산균 피부 미용: 막걸리에 함유된 비타민 B와 E는 피부 세포 재생을 촉진하고 피부 탄력을 유지시켜 피부 미용에 도움을 줍니다. 또한, 막걸리에 함유된 항산화 성분은 피부 노화를 방지하는 데에도 적입니다. .cosinkorea.com 막걸리 피부 미용...
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막걸리와 멸치 2024.07.31해당카페글 미리보기
뒤 찌꺼기를 걸러내고 , 물을 섞어가며 휘휘 저은 채로 마시는 것이다. 막걸리는 소주와 맥주와 다르게 지방간 억제 효과가...간 기능 개선효과가 있다. 막걸리에는 유산균이 들어있는데, 이 유산균이 장속의 균을 없애주는 역할을 해서 면역력을 높여...
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장염증상 <장염에 좋은 음식> 장염 빨리 낫는법 2024.07.20해당카페글 미리보기
요거트에는 유산균이 풍부하게 함유되어 있어 장내 미생물 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 삶은 달걀: 삶은 달걀은 소화가 잘 되는 단백질 공급원이며, 비타민과 미네랄도 풍부하게 함유되어 있습니다. 바나나: 바나나는 칼륨이 풍부하여 설사로 인해...