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야채, 과일 효능 부작용 정리 2021.08.01해당카페글 미리보기
떨어뜨릴 수 있으므로 같이 복용하면 안 좋음 -차가운 성질의 과일이기 때문에 차가운 체질의 사람은 과다섭취 하지 않는 게...유발가능 -말린 무화과는 당이 많아 충치 발생 가능 무순 ★ 효능 -임산부 건강, 태아 건강, 입덧 완화 (엽산) -빈혈 예방...
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애플민트 효능, 부작용, 활용법, 향기로운 애플민트 차 만들기 2023.04.01해당카페글 미리보기
받는 과일이기도 하죠. 하지만 우리나라에서는 겨울나기가 쉽지 않아서 주로 화분형태로 판매되는 경우가 많아요. 그래서 이번 포스팅에서는 애플민트 키우는 법과 다양한 활용법 그리고 먹는 방법등을 소개해드리려고 합니다. 애플민트 키우기 어렵지...
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베이킹소다 효능과 활용법 총정리 2024.07.15해당카페글 미리보기
소다 효능과 활용법 총정리★ 1. 채소/과일 채소나 과일에 골고루 뿌려 문지른 후 물로 씻어 주거나 1리터 당 4스푼의 베이킹 소다를 물에 풀어 용액을 만들어 야채나 과일을 헹구듯이 씻어 준 뒤 물로 헹궈줍니다. 2. 전자레인지와 냉장고 용액을 만들어...
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으름의효능 2023.05.23해당카페글 미리보기
으름은 말린 과일은 염증, 바다 섬의 통증, 이뇨, 생리통에 사용됩니다. 3. 이뇨 효과 으름덩굴은 콩팥 기능을 좋게 하며 콩팥은 여관에서 재흡수를 억제하기 때문에 별다른 부작용이 없으므로 소변을 잘 나오게 합니다 4. 항암 효과 으름에는 사포닌...
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신이내린 과일 무공해 건강식품 무화과 효능 2013.10.03해당카페글 미리보기
100g당 말린 것은 4g)가 해결해 준다. 심혈관 건강은 무화과에 함유된 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 식물성 스테롤은 혈관...소화기를 튼튼하게 하고 장을 편안하게 하는 과일로 친다. 그래서 소화불량, 식욕부진, 장염, 변비 환자에겐 생과를 하루...
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각종 과일껍질의 효능과 활용법 2016.07.28해당카페글 미리보기
한의학적인 효능 * - 감 : 단맛을 내는 성분이 스태미너를 활성화시킨다 - 복숭아 : 안에 잘 생기는 풍치와 구내 염증을 제거...몸이 찌뿌듯할 때 복용한다고 되어 있다 * 과일껍질의 탈취 효과 * 과일껍질에 풍부한 섬유질이 향기성분을 흡착한다 그리고...
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명태껍질 효능과 명태껍질 요리 만드는법(명태껍질 볶음,명태껍질 부각) 2022.09.19해당카페글 미리보기
c가 콜라겐의 합성을 도와준다고 하니 푸른 채소나 과일을 곁들여 주면 더 큰 효능을 볼 수 있다고 한다. ? 명태 껍질, 어떻게...육수를 뽑는 데에 요긴하게 쓴다. 껍질 요리는 별미다. 벗겨서 말린 걸 튀겨내면 바삭한 먹는 느낌이 일품이다. 싱거우면...
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말리면 맛도 영양도 UP! 건조과일의 효능과 만드는 법 2024.04.20해당카페글 미리보기
말리면 맛도 영양도 UP! 건조과일의 효능과 만드는 법 과일을 건조시켜 수분을 뺀 건조과일(말린 과일, 건과일)은 일반 과일보다 저장이 용이하고 먹기 편해 유아용은 물론 성인을 위한 간식으로 좋다. 건조과일은 과일을 건조하는 과정에서 비타민이 파괴...
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항암 과일 살구의 효능 2018.04.20해당카페글 미리보기
주고, 말린 살구에는 혈액 속에서 적혈구를 생산하는 조혈 작용에 효능이 있어 간에 못지 않게 헤모글로빈의 재생속도를 도와 "빈혈"예방에도 효과가 있습니다. ■ 살구의 부작용 살구의 아미그달린의 함량은 살구가 익지 않았을때 가장 많고, 완전히...
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말린자두(푸룬)의 효능 2016.05.02해당카페글 미리보기
섬유질이 많이 들어있어 포만감을 주기 때문입니다. 말린 과일은 생 과일에 비해 체중 감량에 도움이 되지 않을 것이라는 예상과...될 것 같습니다. 단, 칼로리는 무시 못하니 푸룬 효능 맹신하지 마시고 하루 섭취량은 제한하는 것이 좋겠죠. ✔ 골다공증...