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토사곽란 스트레스 신경성장염 증상 어떻게 극복할까 2024.07.17해당카페글 미리보기
중요합니다. 명상 요가 운동 취미 활동 충분한 수면 시간 관리 2. 피부 관리 보습: 피부 건조함을 예방하기 위해 저자극 보습제를 자주 바릅니다. 클렌징: 자극적인 클렌징 제품은 피하고, 미온수로 부드럽게 세안합니다. 긁지 않기: 가려움증이 심해도...
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여성 하혈 뜻 원인 이유 갑자기 스트레스 받을때 생리 기간 차이점 (부정출혈) 2024.07.17해당카페글 미리보기
수 있습니다. 충분한 휴식: 충분한 수면과 휴식을 취하여 몸과 마음을 재충전하십시오. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 건강한 식습관: 영양소가 풍부한 음식을 섭취하고, 카페인과 알코올 섭취를 제한하십시오. 명상...
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차크라와 색채명상 - 명상과 치유 2024.05.31해당카페글 미리보기
부분들을 해소하였기 때문이다(이형록, 2012). 중국에서는 명상(冥想)을 '고요히 깊게 생각하는 것'으로 어둠 속에서 침잠하듯 모든 것을 고요하게 관조하며 깊게 생각한다는 의미로 정의하였고, 인도의 요가수트라(YogaSūtra)에서는 명상(dhyāna)을 '한...
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삶이 고단하고 힘들 때 명상하기, 별(The Star), 태양(The Sun), 절제(Temperance) 2024.05.26해당카페글 미리보기
모든 면에서 균형을 이루도록 도와줍니다. 이는 우리가 스트레스를 관리하고, 감정의 기복을 줄이며, 더 평화롭고 안정된 상태를...유익합니다. 명상 중에 절제를 상상하면, 우리는 내적 갈등을 해소하고, 더 큰 평화를 경험할 수 있습니다. 따라서 삶이...
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🎀 원데이 클래스! 힐링 명상 탱고 - 고품격 우아한 에너지 보유자분들 모십니다. 2024.06.05해당카페글 미리보기
자신을 더 깊게 이해할 수 있도록 도와줍니다. ◈ 탱고 명상은 몰입, 공유, 배려를 통해 더 깊고 풍부한 명상 경험을 선사합니다...암시에 해당되는 주제가 있습니다. 주제로는 스트레스 해소, 청혈 개선, 안티 에이징, 인연 개선, 사업 성공 등 다양...
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제445회 주말명상(12. 3.~ 12. 4.) 4단계 이완명상/3차크라 명상/가슴센터 명상/기공 팔금식 외 오쇼 액티브 명상 2022.11.30해당카페글 미리보기
명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다...
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제449회 주말명상(2. 4.~ 2. 5.) New 오쇼 바르도 명상/거울명상/단전. 제3의눈 각성 명상 외 오쇼 액티브 명상 2023.02.01해당카페글 미리보기
명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다...
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제442회 주말명상(11. 5.~ 11. 6.) 슈퍼 차크라 치유명상/요가/이벤트 – 내면의 고백‘치유글쓰기’ 외 오쇼 액티브 명상 2022.11.02해당카페글 미리보기
명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다...
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제447회 주말명상(12. 17.~12. 18.) 다이나믹 2days/치유글쓰기/이완요가/인체 기혈 순환-팔금식 외 액티브명상 2022.12.12해당카페글 미리보기
명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다...
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동양 명상과 기독교 묵상의 6가지 차이 2022.11.09해당카페글 미리보기
자신에게 집중하는 것이 아니라 그리스도에 초점을 맞추려고 합니다. 3. 동양식 명상은 스트레스 해소를 요구한다 이 세상의 문화의 문제는 스트레스가 아닙니다. 스트레스는 더 심각한 문제의 증상에 불과합니다. 좀 더 심각한 문제는 프로젝트 , 걱정...