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타자 빠르게 잘치는 노하우 2009.08.02해당카페글 미리보기
있다가 , 모니터에 "ㄱ"을 찍어라고 한다면,첫째문장부터 외워본다. 부자되겠, 할때 "겟"이 바로"ㄱ" 이니,왼손 새끼손까락 부터 오른쪽으로 ,하나,,둘,셋,넷 하여 왼손 ㄷ둘째손까락을 누르시면 됩니다. 2. 타자 프로그램 들어가서 제일 기초적인거...
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귀국 정리 주요 물건 10가지 정리 (데스크탑,모니터,책상,전동차,사무용의자,식탁의자,스팀다리미,악기 등 ) 2016.08.03해당카페글 미리보기
모니터 받침대+키보드+마우스=1000원 (추가내용 : 하드는 ssd128 ) 입니다. 램은 추가로 제가 8기가 추가. 모니터 에이서, 23인치, 제가 스팀으로 몇가지 게임을 하는데, 최신 게임하기엔 어렵지만 출시된지 오랜된 게임 돌리는데 문제가 없습니다. 2...
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오랫동안 앉아서 일한 당신, 움직여라! 2015.11.11해당카페글 미리보기
시간 모니터를 바라보다 보면 무의식적으로 머리를 앞으로 빼면서 거북목증후군이 생기기도 한다. ■ 허리 통증과 하지정맥류는 장시간 서서 일한 탓 그렇다고 서서 일하는 것이 능사는 아니다. 누구라도 한 시간 동안 꼼짝없이 서 있다 보면 어느새 허리...
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바른자세가 건강한 당신을 만듭니다 2008.04.27해당카페글 미리보기
모니터를 자신의 눈높이에 맞추면 됩니다. 모니터가 자신의 눈높이에 있으면 몸을 굽히지 않고도 모니터를 볼 수 있습니다. 컴퓨터 모니터에 높이를 조절할 수 있는 장치가 달려 있으면 좋겠지만 현재 그런 모니터는 찾을 수 없습니다. 모니터 밑에 책을...
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꼭 필요한 생활상식 2016.03.12해당카페글 미리보기
방법.모니터를 눈높이 보다 조금 낮게 설치, 시선이 10∼15도 정도 아래로 향하게 하는게 바른 사용법이다. 직업상 장시간 연속작업을 해야할 때는 1시간마다 10여분씩 휴식을 취하면 눈의 통증이 사라진다 . 근 골격계 통증도 생긴다.같은 자세를 장시간...
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귀국 정리 주요 물건 10가지 정리 (데스크탑,모니터,책상,전동차,사무용의자,식탁의자,스팀다리미,악기 등 ) 2016.08.02해당카페글 미리보기
모니터 받침대+키보드+마우스=1000원 (추가내용 : 하드는 ssd128 ) 입니다. 램은 추가로 제가 8기가 추가. 모니터 에이서, 23인치, 제가 스팀으로 몇가지 게임을 하는데, 최신 게임하기엔 어렵지만 출시된지 오랜된 게임 돌리는데 문제가 없습니다. 2...
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타자 빠르게 잘치는 노하우 2009.07.06해당카페글 미리보기
있다가 , 모니터에 "ㄱ"을 찍어라고 한다면,첫째문장부터 외워본다. 부자되겠, 할때 "겟"이 바로"ㄱ" 이니,왼손 새끼손까락 부터 오른쪽으로 ,하나,,둘,셋,넷 하여 왼손 ㄷ둘째손까락을 누르시면 됩니다. 2. 타자 프로그램 들어가서 제일 기초적인거...
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올바른 컴퓨터 작업 방법 [건강을 위해]★^^★ 2004.11.09해당카페글 미리보기
높이에 맞출 수 있도록 문서 받침대를 사용하는 것도 좋습니다. 화면의 맨 위를 눈 높이에 오도록 맞춥니다. 이중 초점 렌즈...눈이 부시지 않도록 모니터를 빛으로부터 멀리 떨어진 곳에 놓거나 창의 블라인드를 사용하여 빛을 조절합니다. 화면을 깨끗이...
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뭉친 근육이 부르는 고질병 2008.09.09해당카페글 미리보기
받쳐 모니터를 눈과 수평이 되게 맞추는 것도 한 방법이다. ③목 뒤에서 깍지 끼고 목을 감싼 다음 목을 뒤로 젖히면서 손가락...스트레칭을 실시할 것. 오랫동안 고정된 자세를 유지하거나 높이가 맞지 않는 작업대나 책상에서 오랫동안 팔을 사용하게 될...
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PC용 사운드바 XB-550 2016.12.22해당카페글 미리보기
주고 모니터의 받침대 위로 위치하게 했더나 그나마 깔끔하게 정리가 되더라는.. 왼쪽 사이드에 볼륨과 전원 ON/OFF 기능을 가진 다이얼이 있는데 뒤로 돌리면 전원이 들어오면서 볼륨이 커지고 다시 앞으로 돌려주면 볼륨이 낮아지며 끝까지 돌리면 딸깍...