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우리 몸에 좋은 한방 70 가지 처방 2023.06.18해당카페글 미리보기
우리 몸에 좋은 한방 70 가지 처방 1. 눈이 침침 하면 결명자 차를 드세요. 2. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요. 3. 계속 토할 때 에 마른 오징어 달인 물마시면 됩니다. 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요. 5. 고혈압이 걱정 일...
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당뇨에 좋은 음식 과 당뇨에 안좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
같은 차를 마시는게 좋아요 3. 짠음식 당뇨를 가지고 있다면 짠음식은 되도록이면 피해야 해요 짠음식은 당뇨에 실질적인...과일은 건강 식품으로 일반인들에게 권장되는 음식이지만 당뇨병 환자에게는 좋은 음식이 아니예요 특히 당도가 높고 설탕...
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차중한담(茶中閑談)7-본편 2024.03.08해당카페글 미리보기
그 차는 좋은 차라고 하기 어려울 수도 있다” 왜냐하면 (각각의 나이는 상대적이지만) 어떤 차나무는 이미 동백나무로 돌아가고 있는 중일 수도 있기 때문이죠. 사람도 노화된다는 것은 어떤 의미에서는 네 발 도치로 돌아가고 있는 것입니다. 그런데...
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국화차 효능(1 ) 2023.12.09해당카페글 미리보기
비타민 A 성분이 함유되어 있어 눈의 건조한 증상을 개선하고 눈의 피로를 회복시키며 시력의 개선에도 도움이 되는 몸에 좋은 차 입니다. 6. 간 건강 , 지방간에 좋은 음식 크롬 성분은 간의 해독 작용을 도와주어 간 기능을 개선시키는 효능이 있습니다...
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심부전 막으려면…심장에 좋은 식품 vs 나쁜 식품 2024.03.04해당카페글 미리보기
우리 몸은 적절한 산소와 영양분을 공급받지 못해 허약감, 피로, 호흡 곤란을 느끼게 되며 걷기, 계단 오르기, 쇼핑하기 등 일상...않도록 하는 것을 목적으로 한다. 약물치료와 더불어 심장에 좋은 쪽으로 생활 방식을 바꿔야 한다. 특히 음식은 심장...
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남자에 좋은 차 2023.11.23해당카페글 미리보기
남자에 좋은 차 ▣ 복분자 한 노인이 산에 나무를 하러 갔다가 산속의 맛있는 열매를 발견하고, 한껏 따먹고 집으로 돌아와서...복분자에는 포도당, 과당, 펙틴등과 유기산인 사과산,살리실산, 개미산 등을 함유하고 있으며 비타민 B,C 등 몸에 좋은...
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몸 관리 잘 할 수 있는 방법 10 2024.03.06해당카페글 미리보기
모양상 十十(20)에 八十八(88)을 보태어 108이 되기 때문이다. 평소 기분 전환을 하며 곁들일만한 나만의 차를 즐겨보라. 머리도 맑아지고 몸에 좋은 수분도 섭취할 수 있으니 일석이조다. 7. 소식(小食)하라. 현대인의 질병은 못 먹어서 생기는 게 아니라...
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우리 몸에 좋은 한방 처방 [100세시대 건강관리] 2023.03.24해당카페글 미리보기
[우리 몸에 좋은 한방 처방] 01. 눈이 침침하면 결명자 차를 드세요. 02. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요. 03. 계속 토할 때는 마 오징어 달인 물을 마셔요. 04. 피로할 때 인삼대신 잔대를 드셔 보세요. 05. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를...
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<차와 함께하는 빛명상> 강의 신청 안내(2024년 여름학기 경북대 평생교육원) 2024.06.12해당카페글 미리보기
감사드립니다. J** 12주 동안 좋은 말씀과 차들과 좋은 인연들과 명상을 함께 한 시간들이 편안하고 위로 받는 느낌이었습니다...차와 함께하는 빛명상> 강의를 소개합니다: 교육목표 차와 함께하는 빛명상으로 몸과 마음의 스트레스를 해소하며 일상의 삶...
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옥수수'가 우리 몸에 좋은 진짜 효능 7가지 2023.07.07해당카페글 미리보기
옥수수'가 우리 몸에 좋은 진짜 효능 7가지 1. 고혈압 개선 고혈압을 개선해주는 효과가 있다. 옥수수 수염차를 꾸준하게 섭취하면 혈압이 안정되어 고혈압을 개선시키는 효과가 있다고 한다. 또한, 평소에 자주 코피가 나는 분들이 섭취하면 출혈을...