카페검색 본문
카페글 본문
-
[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.29해당카페글 미리보기
어떠 실까요,??.. *1시간 의자에 앉지면, 10분,까치발 들기운동'꼭'하세요!! /¤/(식사전?손,씻기)(외출후?손,발 씻어요!) ★아프지 않고 건강하게 오래 사는 것인데요? 무엇을 어떻게 해야 오래 살 수 있을까요? 이 운동부터 꼭 해야합니다!! (종아리...
-
도보자가 기억하고 실천해야 할 발 건강 수칙 7 2024.01.03해당카페글 미리보기
물을 마셔 노폐물을 몸 밖으로 내보낸다. 7. 발뒤꿈치가 먼저 땅에 닫게 걷는다. 걸음을 걸으면서도 발 건강을 알 수 있다. 땅에 발이 닫는 순서를 발뒤꿈치, 발바닥, 발끝 순서로 걸을 것이다. 이렇게 걸으면 발의 피로가 덜할 뿐 아니라 관절에 무리를...
-
도보자가 기억하고 실천해야 할 발 건강 수칙 7 2023.09.16해당카페글 미리보기
물을 마셔 노폐물을 몸 밖으로 내보낸다. 7. 발뒤꿈치가 먼저 땅에 닫게 걷는다. 걸음을 걸으면서도 발 건강을 알 수 있다. 땅에 발이 닫는 순서를 발뒤꿈치, 발바닥, 발끝 순서로 걸을 것이다. 이렇게 걸으면 발의 피로가 덜할 뿐 아니라 관절에 무리를...
-
‘발 상태’ 보면 알 수 있는 8가지 건강적신호 2023.10.28해당카페글 미리보기
214개의 인대를 비롯해 수많은 혈관으로 구성돼 있다. 엄지발가락은 체중을 한쪽 발에서 다른 쪽 발로 옮겨주는 지렛대 역할을 하고, 각 발가락은 지면을 움켜쥐어 앞으로 나가는 동작을 돕는 역할을 한다. 그만큼 발이 건강해야 우리 몸도 건강하다. 이번...
-
해당카페글 미리보기
-
♥]-[※]생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁[※]-[♥] 2024.04.06해당카페글 미리보기
어떠 실까요,??.. *1시간 의자에 앉지면, 10분,까치발 들기운동'꼭'하세요!! /¤/(식사전?손,씻기)(외출후?손,발 씻어요!) ★아프지 않고 건강하게 오래 사는 것인데요? 무엇을 어떻게 해야 오래 살 수 있을까요? 이 운동부터 꼭 해야합니다!! (종아리...
-
발 건강과 증상 2023.10.21해당카페글 미리보기
발 건강과 증상 겨울사랑비추천 0조회 223.10.20 12:23댓글 0 북마크기능 더보기 게시글 본문내용 [발 건강과 증상] 1. 발이 차다 혈액 순환이 좋지 않을 때 이런 현상이 일어난다. 이는 흡연과 고혈압, 심장질환과 관계가 있다. 당뇨병으로 인한 신경계...
-
하루 5분 건강을 위한 발마사지] 2023.09.26해당카페글 미리보기
경우 - 발 뒤꿈치 - 내분기계통 , 생리통 , 생리불순 , 변비 - 발바닥 중간 - 소화기계통 - 용천 - 더위 , 손발부종 , 스트레스...뒤쪽을 자극하면 복부의 통증과 가스 제거에 효과적이며 , 어깨와 목 결림 , 두통 , 고혈압 , 복부 , 간 등의 건강에...
-
발 건강과 증상 2024.04.26해당카페글 미리보기
수집자료입니다. [발 건강과 증상] 1. 발이 차다 혈액 순환이 좋지 않을 때 이런 현상이 일어난다. 이는 흡연과 고혈압, 심장질환과 관계가 있다. 당뇨병으로 인한 신경계 손상이 있을 때도 발이 찰 수가 있다. 이밖에 갑상샘기능저하증이나 빈혈증이 원인...
-
[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.19해당카페글 미리보기
어떠 실까요,??.. *1시간 의자에 앉지면, 10분,까치발 들기운동'꼭'하세요!! /¤/(식사전?손,씻기)(외출후?손,발 씻어요!) ★아프지 않고 건강하게 오래 사는 것인데요? 무엇을 어떻게 해야 오래 살 수 있을까요? 이 운동부터 꼭 해야합니다!! (종아리...