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★★몸짱,춤짱되기★★모든춤의 기본- 성인발레클래스[8월-수강시간표]8/7개강 2005.07.20해당카페글 미리보기
운동,스트레칭, 리듬감학습,턴(스팟),점프,밸란스,호흡법,시선처리 등을, bar work과 center woek을 통해,,중점적으로 트레이닝...몸을 자유롭게 컨트롤 할수 있는 능력을 키워줄뿐만 아니라, 발레는 전신운동으로 다이어트에도 큰 효과가 있답니다. " 돈...
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동영상 첨부===★ 일반인들을 위한 [발레클래스]★=== 2006.05.22해당카페글 미리보기
운동,스트레칭, 리듬감학습,턴(스팟),점프,밸란스,호흡법,시선처리 등을, bar work과 center woek을 통해,,중점적으로 트레이닝...기본 춤의 출발은 발레로 하는것이 가장 적당합니다. 발레의 신체훈련법은 춤을 추기위한 몸 만들기에 가장 기본적인 과정...
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동영상 첨부===★ 일반인들을 위한 [발레클래스]★=== 2006.05.22해당카페글 미리보기
운동,스트레칭, 리듬감학습,턴(스팟),점프,밸란스,호흡법,시선처리 등을, bar work과 center woek을 통해,,중점적으로 트레이닝...기본 춤의 출발은 발레로 하는것이 가장 적당합니다. 발레의 신체훈련법은 춤을 추기위한 몸 만들기에 가장 기본적인 과정...
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동영상 첨부===★ 일반인들을 위한 [발레클래스]★=== 2006.05.22해당카페글 미리보기
운동,스트레칭, 리듬감학습,턴(스팟),점프,밸란스,호흡법,시선처리 등을, bar work과 center woek을 통해,,중점적으로 트레이닝...기본 춤의 출발은 발레로 하는것이 가장 적당합니다. 발레의 신체훈련법은 춤을 추기위한 몸 만들기에 가장 기본적인 과정...
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[지니발레 신관홀-내부정경] 7월시간표-취미발레로 올여름 몸짱되기!!! 2007.06.19해당카페글 미리보기
내용-[스트레칭 벤드를 이용한 유연성키우기,바를 이용한 근력강화운동,자세교정, 확실한 다이어트,몸짱되기 프로젝트^^] 정규...등록시[1만원 할인 혜택까지~^^] 올여름 확실한 몸짱되기~많은신청 바래요!!! 지니발레아카데미-신관홀 [홍대역2번출구-1...
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■■11월-수강시간표■■-11/1개강[성인발레클래스] 2005.10.20해당카페글 미리보기
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성인발레에대한 몇가지 팁 2013.08.21해당카페글 미리보기
늘어가는 편입니다. 안 하던 스트레칭을 하려고 하면 처음에는 몸이 말을 안 듣겠지요. 꾸준히 하면서 점점 나아지게 됩니다...비하면 학원비가 약간 비싸게 느껴질 수도 있습니다. 성인 발레를 전문으로 가르치는 서울 내 학원의 경우, 주 1회반이 5만원...
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12월-성인취미발레 시간표[12/1개강-지니발레아카데미]-홍대 2005.11.17해당카페글 미리보기
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9월달 성인발레클래스[9/4 월요일 개강] 2006.08.27해당카페글 미리보기
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지니발레아카데미■■■9월-수강시간표■■■-9/4개강[성인발레클래스] 2005.08.24해당카페글 미리보기
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