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하 배고픔을 이기고 샤워했소 2023.08.15해당카페글 미리보기
배부르면 움직이기 싫을까봐 햏들 아까 씻으셨다고 올리시길래 먼저 씻고왔소 잠시 휴식인데 하루종일 굶었더니 진짜 너무 힘들구랴 이제 밥데워먹고 간식도 먹고 냥이 저녁도 챙겨주고 놀다가 자면되오 ㅋㅋㅋㅋ 내일 고단한 하루가 예상되니 오늘은 일찍...
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거짓 배고픔, 감정적 과식의 원인은 무엇이고 어떻게 대처해야 할까? 2023.04.10해당카페글 미리보기
거짓 배고픔, 감정적 과식의 원인은 무엇이고 어떻게 대처해야 할까? ©Shutterstock 거짓 배고픔, 감정적 과식의 원인은 무엇이고 어떻게 대처해야 할까? 기분이 우울하거나 화가 날 때 슈퍼마켓이나 편의점에 간 적이 있다면? 걱정하지 말자. 당신만 그런...
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멕는게 귀찮은햏들은 배고픔 어쩌오? 2023.08.11해당카페글 미리보기
먹는게 귀찮음 배고픈것도 참아야하는거 아닙니꽈 배고픈건 또 못참아서 괴롭구랴 먹는게 고역이고 억지로 먹는것도 한두번이지.. 퇴근하고 과일조금먹고 누웠더니 금새 배고프옹. 오늘은 걍 참아보려구요ㅜ
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모부가 살빼라고 떠밀어서 다이어트 클럽에 입소 했는데... 2024.05.22해당카페글 미리보기
코딱지만한 방에 곰팡이까지 핀 낡고 낡은 방 입소하고나니 긴장감이 풀리면서 배가 고프기 시작함 이런 저런 잡생각과 배고픔에 뒤척이던 중 어디선가 누군가 흐느끼는 소리가 들리기 시작한다 심지어 내 말까지 따라함... 혹시 거기 누구 있어요..? 여기...
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가짜 배고픔에 속지 말자.과식을 멈출 수 있는 습관 2024.02.22해당카페글 미리보기
◇가짜 배고픔에 속지 말자! 과식을 멈출 수 있는 습관 과식을 하고 나면 남는 건 후회뿐! 과식을 하지 않고 적절하게 먹어야 우리 몸도 건강해질 수 있어요~ 가짜 배고픔에 속지 말자! 과식을 멈출 수 있는 습관 알려드릴게요.
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-*<꽁트> 건강상식 배고픔을 즐겨라! 2023.04.24해당카페글 미리보기
-*<꽁트> 건강상식 배고픔을 즐겨라! 배고픔을 즐기면 만성병을 예방.... 얼른 이해가 안가서 더욱 궁금해진다. 그 근거가 뭘까? 이 물음에 어느 교수는 “오늘날 우리가 먹는 행위가 미처 예상치 못한 병폐를 낳고 있기 때문.”이라고 말한다. “배고픔을...