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칼로리를 알면 식생활이 달라진다~~~~우원박님 메일 2020.07.02해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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우리가 알지 못하는 칼로리의 함정들 2011.06.24해당카페글 미리보기
조각(73kcal)이나 베이글 1개(120kcal)로 참는 것이 좋겠다. 프링글스 오리지날 > 휘핑 크림 얹은 화이트 초콜릿 모카...정도를 섭취한 셈. 화이트 초콜릿 모카 한 잔에 크루아상 3개로 한 끼 식사를 해결하는 것 역시 이것과 비슷한 칼로리가 나온다...
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끼니 잘 거르는 내가 살쪘던 이유! 칼로리의 함정 2006.02.16해당카페글 미리보기
조각(73kcal)이나 베이글 1개(120kcal)로 참는 것이 좋겠다. 프링글스 오리지날 휘핑 크림 얹은 화이트 초콜릿 모카 + 크루아상...셈. 화이트 초콜릿 모카 한 잔에 크루아상 3개로 한 끼 식사를 해결하는 것 역시 이것과 비슷한 칼로리가 나온다. 결국은...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2016.04.26해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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칼로리 알면 식생활이 달라진다 2018.11.05해당카페글 미리보기
하드롤빵 1쪽 40 모닝빵 1개 50 토스트 1개 67 식빵 1개 100 프렌치토스트 1개 100 링도넛 1개 125 찹쌀도너츠 1개 180 베이글 1개 200 소보로빵 1개 200 핫케익 1조각 200 호빵 1개 200 크리스피 오리지널 도넛 1개 200 던킨도너츠 글레이즈드 1개 200...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2015.08.10해당카페글 미리보기
하드롤빵 1쪽 40 모닝빵 1개 50 토스트 1개 67 식빵 1개 100 프렌치토스트 1개 100 링도넛 1개 125 찹쌀도너츠 1개 180 베이글 1개 200 소보로빵 1개 200 핫케익 1조각 200 호빵 1개 200 크리스피 오리지널 도넛 1개 200 던킨도너츠 글레이즈드 1개 200...
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끼니 잘 거르는 내가 살쪘던 이유! 칼로리의 함정 2006.08.03해당카페글 미리보기
조각(73kcal)이나 베이글 1개(120kcal)로 참는 것이 좋겠다. 프링글스 오리지날 휘핑 크림 얹은 화이트 초콜릿 모카 + 크루아상...셈. 화이트 초콜릿 모카 한 잔에 크루아상 3개로 한 끼 식사를 해결하는 것 역시 이것과 비슷한 칼로리가 나온다. 결국은...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2016.04.23해당카페글 미리보기
하드롤빵 1쪽 40 모닝빵 1개 50 토스트 1개 67 식빵 1개 100 프렌치토스트 1개 100 링도넛 1개 125 찹쌀도너츠 1개 180 베이글 1개 200 소보로빵 1개 200 핫케익 1조각 200 호빵 1개 200 크리스피 오리지널 도넛 1개 200 던킨도너츠 글레이즈드 1개 200...
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저 칼로리에 대한 오해 2010.02.04해당카페글 미리보기
경우, 다이어트를 위해 담백한 바게트나 베이글을 선택하는 경우가 많은데, 이들 식품도 칼러리가 낮지 않다. 바게트는 100g당...20g당 45kcal)나 잼(1큰술 20g당 50kcla) 등을 발라먹을 경우 칼로리가 매우 높아질 수 있다. 샐러드 샐러드에 들어가는...
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200 칼로리 음식 모음 2013.02.20해당카페글 미리보기
하지 않은 파스타 54 그램 설탕 옷 입힌 도넛 52 그램 잭 인 더 박스 (영국 파스트푸드 점인듯요) 치즈버거 75 그램 참깨 베이글 70 그램 출처: What does 200 calories look like? - in pictures http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/gallery/2013...