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완벽한 달걀 요리 2019.03.21해당카페글 미리보기
안초비 450g 0.5cm 데께로 썬 레몬 1개 마늘 1쪽 시저 드레싱 ½컵 머스터드 1티스푼 케이퍼 ¼컵 우스터소스 1티스푼 볶은 해바라기 씨 ¼컵 화이트와인 식초 1스푼 파르메산 치즈 가루 ½컵 레드와인 식초 2스푼 수란 4알 레몬즙 1스푼 타바스코 소스 2...
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완벽한 달걀 요리 2019.06.02해당카페글 미리보기
안초비 450g 0.5cm 데께로 썬 레몬 1개 마늘 1쪽 시저 드레싱 ½컵 머스터드 1티스푼 케이퍼 ¼컵 우스터소스 1티스푼 볶은 해바라기 씨 ¼컵 화이트와인 식초 1스푼 파르메산 치즈 가루 ½컵 레드와인 식초 2스푼 수란 4알 레몬즙 1스푼 타바스코 소스 2...
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건조기를 이용한 두부간식 퍼레이드( 콩단백질 보충이 필요할때 ) 2012.05.21해당카페글 미리보기
입 하던것인데 ,, 이번에도 호두가 좋아라 해주어 고맙습니다 ) 간수와 데침을 마쳐 깨끗히 걸러낸 으깬두부에 해바라기씨 , 호두 , 호박씨 , 코코넛파우더를 넣고 잘 버물려줍니다. ( 오트밀과 볶은 검은깨같은걸 넣어주셔도 괜찮아요 ) 두부는 치즈나...
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봄 새순. 2014.04.12해당카페글 미리보기
먹으면 해바라기 씨 같이 고소하다. 찔레 새 싹. 5~6월에 새로 나는 햇가지 끝에 흰색 또는 분홍빛 도는 흰색으로 꽃이 핀다. 칡 새 순. 칡은 오래전부터 구황작물로 식용되었고 자양강장제 등 건강식품으로 이용되기도 하였다. 한방에서는 뿌리를 갈근...
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동글~동글 예쁘게~밥 인절미 ~달콤한 초코릿 퐁듀 2010.01.13해당카페글 미리보기
손에 소금물을 발라가며 치대놓은 밥을 한입 크기로 작게 빚어 볶은 콩가루에 묻혀주세요 ↑ ↑ ↑ 땅콩 가루도 발라보고 해바라기씨 아몬드슬라이스 취향에 따라 여러가지 다양하게 발라보세요 손으로 납작하게 눌러 주어 기름을 두른 팬에 부쳐드시면...
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우리집 앵무새 식량만들기 2015.01.07해당카페글 미리보기
깐해바라기씨,3,홍화씨,4,씨드,5,엉겅퀴씨 6,깐기장, 7,( 과일펠렛).8,들깨,9,수수,10,호박씨. 11,(에그푸드) 12,깐귀리, 13,(보레가루).14,고추씨 15,메조 무시할 수 없는 따라나온 보조영양제 ,,프로보틱장 .폴리에이드 플러스 위의 여러알곡을 골고루...
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아몬드 호두 캐슈넛등 한시적으로 가격인하판매 2020.10.14해당카페글 미리보기
예방 해바라기씨 미국 1키로/7.000원 피토스테롤(심장튼튼하게해줌), 성인병예방, 엽산, 철분풍부, 우울증개선 호박씨 중국 1키로/9.000원 노화, 골다공증, 전립선비대증도움, 리그난류 포함, 탄력있고 유연한 혈관 ※호박씨는 중국산이기에 깨끗하게 씻어...
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봄을 닮은 미니 케잌~ [단호박 파운드케이크~*] 2018.01.24해당카페글 미리보기
그리고 바닐라 오일도 넣어주세요~ 주걱으로 체친 가루류를 재빨리 섞어주세요~ 으깬 단호박을 넣고 섞은뒤~ 볶은 해바라기씨와 호두, 호박씨를 넣고 섞어주세요~ 틀에 버터를 바른뒤 소량의 호박씨를 뿌려주고 반죽을 80%가량 채워주세요~ 나머지는 미니...
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지인님이 보내주신 홍감자 양파 요리 2019.11.20해당카페글 미리보기
특별하게 요리해볼 생각으로 감자를 삶아 으게어서 명란알젖넣고 마요네스 뿌려 잘 어게스 마지막으로 은행볶은거 해바라기씨 호박씨 잦을 넣고 마무리하여 저녁 대신으로 엄청 맛나게 먹었네요 지인님 덕분에 너무 배불리 잘 먹엇습니다 참으로 고마우신...
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몸속 독소를 싹~ 속풀이 밥상 2021.09.29해당카페글 미리보기
찹쌀가루 200g, 소금(계량스푼 : 1 작은 술 / 티스푼 : 약 1 작은 술), 흰 우유 2컵 반(500mL), 설탕 150g, 볶은 호박씨 약간, 볶은 해바라기씨 약간 만드는 법 1. 습식 찹쌀가루 200g에 소금 1 작은 술을 넣고 섞은 후 체에 친다 2. 팬에 흰 우유 2컵 반...